? ? ? 真正的美麗源于生命里的學(xué)習(xí)蹋砚、成長和熱愛。這就是生命的藝術(shù)摄杂。你可以只聽天由命都弹，慢慢地學(xué)，有時(shí)候會很痛苦匙姜。又或許你可以選擇加速自己的成長畅厢，故意地?fù)]霍生活及其提供的一切。

? ? ? 成長很痛苦氮昧，可是不成長更痛苦甚至延伸到你的生活方方面面框杜。這會出現(xiàn)什么情況呢？

? ? ? 為了打發(fā)大把的時(shí)間你整天麻將桌上混日子痛苦不袖肥？

? ? ? 你沒有能力咪辱，孝敬不了父母痛苦不？

? ? ? ?你沒有錢買自己想要的東西痛苦不椎组？

? ? ? ? ?你有點(diǎn)屁大的事就到處借錢油狂，還要看別人的臉色痛苦不？

? ? ?好奇怪的人生觀寸癌，好莫名其妙的自尊心专筷。是的，對于不想成長的你蒸苇，待在溫水里煮青蛙的你磷蛹，早就習(xí)慣了這樣的“當(dāng)一天和尚，撞一天鐘的生活溪烤∥犊龋”你覺得這樣的生活很安逸，可又缺少點(diǎn)什么檬嘀。因?yàn)槟阍跁r(shí)間慢慢的吞噬中開始一天一天的頹廢了槽驶，你的大腦也開始生銹了，停止了思考鸳兽，你這樣隨波逐流的生活讓你忘記了你的夢想掂铐，你的斗志.....

? ? ?你的懶惰，你的好逸惡勞。時(shí)間會回饋給你那些呢堡纬？除了你的大腦生銹，還有你的身材開始發(fā)福蒿秦，你從前俊俏的臉上開始有時(shí)間帶給你的痕跡烤镐，再來看你周遭的小伙伴們。漸漸的分成了兩撥人棍鳖。一類是每時(shí)每刻都在銳意進(jìn)取的炮叶，他們原本沒有你顏值高，在時(shí)間的洗禮下好像變的越來越好看了渡处，身材也越來越挺拔镜悉，沒有一點(diǎn)點(diǎn)贅肉，全身上下煥發(fā)出高貴又內(nèi)斂的氣質(zhì)医瘫。言談舉止侣肄，優(yōu)雅又溫婉。說話起來對你客客氣氣醇份，可是距離卻變的那么的遙遠(yuǎn)稼锅，你自己會明顯的感覺到：有一種感覺是——勢差。雖然就在咫尺僚纷，你們相隔的那么的近矩距。卻不在同頻上了，沒有了共同語言了怖竭，心的距離太遙遠(yuǎn)了.....就算之前再要好知心的朋友也會對你漸行漸遠(yuǎn)了锥债，慢慢的就不會再有什么交集了，他們都在山頂了痊臭，你還在山下除了仰望還是仰望哮肚。另一類人呢，就是與你一樣的广匙，同類的人绽左。不是經(jīng)常在一起聊天八卦，就是抱怨生活的不公平艇潭。抱怨完了拼窥，也懶的思考你為什么從之前學(xué)校里的才華橫溢少年變成了今天的一個(gè)從頭到腳都很頹廢的失意的青年。你放棄了成長蹋凝。你在退步的情況下鲁纠，似乎生活更不再眷顧你了，因?yàn)槟銢]有更多選擇的可能鳍寂。

? ? ? 想要有更多的選擇改含，你就必須要成長。成長的前提是先改變你的頹廢的思想迄汛。不要再只做夢而不去真正去做捍壤。選擇了成長骤视，你就會有無限的可能。

? ? 如果你感覺有鴨梨（壓力）鹃觉，那么就把它放在冰箱里专酗，它就會變成凍力（動力）。

? ? 動起來盗扇，先從運(yùn)動開始祷肯！

? ? ? ?“世界上最好的運(yùn)動”是什么？也許有人會說疗隶，沒有什么運(yùn)動最好佑笋，要看是針對身體的什么機(jī)能去鍛煉。經(jīng)過大量的科學(xué)研究斑鼻，世界衛(wèi)生組織在1992年明確指出：世界上最好的運(yùn)動是步行蒋纬。步行是人類基本的活動方式之一，視乎整個(gè)人體結(jié)構(gòu)就是為步行設(shè)計(jì)的坚弱。步行具有強(qiáng)大的自身免疫功能颠锉，祖先憑此賴以生存與發(fā)展。步行的健康效果絕對不是高爾夫球史汗、保齡球琼掠、游泳所能代替的。目前僅北美每天就有8000萬人參加步行運(yùn)動停撞。在歐洲瓷蛙，步行運(yùn)動，徒步旅行日益成為現(xiàn)代人的生活時(shí)尚戈毒。

? ?僅僅你是邁開了一小步艰猬，就會給您帶來了你意想不到的成長。你的成長會給你帶來了那些改變呢埋市？

? ?你會變成滿血復(fù)活的鋼鐵俠冠桃。全身上下都充滿了滿滿的正能量。你的朋友圈子也漸漸晉級到精英級別道宅。你有更多的選擇的有可能食听。你會有更多的條件供你挑選，只要你愿意污茵。你不再會為生活瑣事糾結(jié)痛苦樱报。你漸漸變的勇敢、堅(jiān)強(qiáng)泞当、有愛心迹蛤。

? ?其實(shí)你的改變，何嘗又不是你的一場心性的修行。

? ?圍棋下的就是人性盗飒。你的貪婪嚷量、你的軟弱、你的小雞肚腸逆趣、你的心浮氣躁蝶溶、你的瞻前顧后還有你的猶豫不決.....全都會表現(xiàn)在棋上。圍棋下的是人性汗贫，持強(qiáng)凌弱身坐，遇強(qiáng)敵必怯秸脱。與其說圍棋是比拼腦力的一個(gè)游戲落包，不如說是你成長的一場修行。

? ?人生就是這樣摊唇。當(dāng)你有了豐富的經(jīng)歷與閱歷咐蝇，當(dāng)你見識了更多的人，閱讀了他們的人生巷查，你之前所有的壓力與痛苦有序、狹隘與悲觀都會慢慢消失，你會開始明白自己所處是一片森林岛请，每一棵樹都有它的陽光雨露旭寿。

? ?人生不是線性的因果關(guān)系，它是非線性的崇败。你可以通過自己的理性盅称、高度的自律、大量的付出后室，去創(chuàng)造出你自己的故事缩膝。比如奧巴馬他超越了出身，不僅沒有沉淪岸霹，反而汲取力量疾层，變得堅(jiān)韌，自制贡避，智慧痛黎，又極富同理心。

? 你的改變會讓你更加理性刮吧。通過改變認(rèn)知舅逸，改變行動，繼而扭轉(zhuǎn)命運(yùn)的走向皇筛。

? 給自己一片懸崖琉历，就是給自己一次向生命高地沖鋒的機(jī)會。

? 所以先把你的臉皮放出來。

? 臉皮這個(gè)事兒是這樣的旗笔，你要是先把臉皮扔一邊彪置，把能抓到的名利趕緊抓手里再站到了一定的位置，那最后誰都會給你臉的蝇恶；可要是你先把自己的臉皮捧在手心里護(hù)的死死的拳魁，最后落得個(gè)窮的叮當(dāng)響誰也不知道你是誰，那對不起撮弧，那時(shí)候除了你自己以外潘懊，沒人會覺得你有臉，那才真叫沒臉沒皮呢…

? 姑且將這一段時(shí)間稱之為“換擋時(shí)刻”吧贿衍，是人生中變換節(jié)奏與速度的重要轉(zhuǎn)機(jī)授舟。也許，在這段時(shí)間贸辈，很多事情被迫要停下來释树，有時(shí)候也必須在兩難的困境中做出不得不割舍的抉擇，你會擔(dān)心擎淤、會害怕奢啥、會恐懼……這些都是正常的。但是嘴拢，擔(dān)心桩盲、害怕、恐懼之后席吴，一定要讓自己的心情穩(wěn)定下來赌结，勇敢面對這段時(shí)間所有的事。保持最好的想法抢腐，承擔(dān)最壞的打算姑曙。

? ?惟有將負(fù)面的思考沉淀，內(nèi)心才會漸漸澄凈迈倍，傾聽自己的聲音伤靠，看見未來的路。如同駕汽車的道理啼染，“換擋時(shí)刻”要踩緊踏板宴合、松開離合器，很平順地改變節(jié)奏與速度迹鹅，很自然地適應(yīng)當(dāng)時(shí)的路況卦洽。

? 人生的路，千回百轉(zhuǎn)斜棚，有一上坡阀蒂、有下坡该窗，能夠清楚知覺“換檔時(shí)刻”到了，是一種難得的幸福蚤霞。愿意配合外在環(huán)境的變化酗失，主動調(diào)整自己內(nèi)心的想法及能量，依然可以達(dá)成目標(biāo)昧绣。

? 當(dāng)你盡了一切的努力规肴，還是碰到諸事不順、路況不好的窘境夜畴，就表示人生中的“換檔時(shí)刻”到了拖刃，請踩一下踏板，放松心情的離合器贪绘，只要永遠(yuǎn)保持“進(jìn)可攻兑牡，退可守”動能，就可以繼續(xù)向你的人生目標(biāo)前進(jìn)兔簇。

? 改變发绢，只需要你”換擋”一下硬耍。

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