靜心 ? 初心 ? 匠心

從2018年12月參加第一次M1開始嵌赠,到2019年9月的M7,細(xì)數(shù)下來整整9個月熄赡,270多天過去了姜挺,不知不覺,有感覺但缺少總結(jié)彼硫;當(dāng)M7前期的“餐司令”身份突然來臨炊豪;當(dāng)M7課程上的“止語”環(huán)節(jié)突然到來拧篮;當(dāng)此刻不知道下一刻會發(fā)生什么的時候词渤,突然發(fā)現(xiàn)在這個VUCA時代靜心修煉真的非常重要。修煉一下遇事容易心浮氣躁的自己串绩;修煉一下自己和自己的對話能力缺虐;心里不由再次對拓思精心的課程設(shè)計和安排點贊。

當(dāng)“餐司令”身份突然來臨

? ? 當(dāng)莉沁問我是不是愿意做21日晚餐的“餐司令”的時候礁凡,我不假思索就同意了高氮,同時腦子里浮現(xiàn)出的是很多精美的食物,比如牛排顷牌、色拉剪芍、紅酒、蠟燭等等韧掩,當(dāng)時的我認(rèn)為在L1即將結(jié)束的最后一堂課紊浩,拓思給我們這樣機會讓我們表達(dá)感恩、表達(dá)愛疗锐,特別的好坊谁。可是在隨后的時間里滑臊,隨著各方信息的到來口芍,“感恩的晚餐”貌似變成了“靜心的考驗”,把我重新拉回到“靜心修煉”的課程題目雇卷,那時的我認(rèn)為“哦鬓椭,原來如此!”于是我們團隊開始討論吃什么关划,怎么吃小染,怎樣才能避免拓思的有意干擾而確保60人不餓肚子,于是贮折,我們的PlanA和Plan B誕生了裤翩。

? ? ? ------在如今繁雜信息時代,有些信息是有用的调榄,有些信息是干擾源踊赠,我們要有區(qū)分能力呵扛,區(qū)分的前提是靜心,只有靜下心來知道自己是誰筐带,要到哪兒去今穿,才能選擇如何去。

? ? 我選擇了疑似6號的Emma作為21日晚餐的主廚伦籍;選擇了疑似2號思思作為我們的采購負(fù)責(zé)人蓝晒;選擇了疑似4號周濤負(fù)責(zé)場地的布置;選擇了疑似2號的晨捷負(fù)責(zé)吃飯安排鸽斟;選擇了疑似3號的曹靜和8號的于婷負(fù)責(zé)流程控制拔创;其他的同學(xué)做配合和協(xié)助。于是有趣的情形發(fā)生了富蓄。。慢逾。立倍。。侣滩。

? ? ? Emma在廚房邊睜著一直眼睛午睡口注,因為怕菜被偷走。君珠。寝志。。策添。材部。

? ? ? 思思早早就把所有的物資采購到位,安排運輸唯竹。乐导。。浸颓。物臂。。

? ? ? 周濤把每桌上的筷子和sala擺放成不同的圖形产上。棵磷。。晋涣。仪媒。。

? ? ? 晨捷和旭東早早在考慮位置如何擺放的問題姻僧。规丽。蒲牧。。赌莺。冰抢。

? ? ? 賀珍一邊流著淚一邊切著洋蔥。艘狭。挎扰。。巢音。遵倦。

? ? ? 曉雷研究如何控制免蒸飯的水量和時間。官撼。梧躺。。傲绣。掠哥。

? ? ? 曹靜、于婷秃诵、萬枝提早2小時就把菜都洗好切好了续搀。。菠净。禁舷。。毅往。

? ? ? 所有的同學(xué)齊心協(xié)力牵咙,周圍一大圈男同學(xué),饞涎欲滴煞抬。霜大。。革答。战坤。。

因為這個時候残拐,大家心里有一個共同的信念就是“做好這頓晚餐途茫,表達(dá)對教練和同學(xué)的愛”,于是整個過程非常的和諧有序溪食,哪怕突然電斷了囊卜。-------當(dāng)心中有堅定信念的時候,心,自然就靜了栅组,所有的干擾都不是問題雀瓢。


美+帥


最美+最帥

當(dāng)“止語”環(huán)節(jié)突然到來

? ? 當(dāng)教練宣布從20日晚上9:30開始所有的人都不能說話的時候,我有點吃驚玉掸,但隨著按照拓思的要求一步一步往下走的時候刃麸,才發(fā)現(xiàn)“止語”的可貴。

? ? 外面下著雨司浪,我穿著雨披泊业、拿著小凳子找了一個僻靜的地方坐下來,一開始腦子是空白的啊易,不知道該想什么吁伺,不知道該和自己說什么,當(dāng)需要完成拓思交辦的M1-M6總結(jié)的時候租谈,我突然問了自己一個問題:“你學(xué)教練的初心是什么篮奄?”這是一個好問題,細(xì)細(xì)回憶起來割去,我是被吳導(dǎo)“生命影響生命”這句話所吸引宦搬,那是在拓思10周年慶上,當(dāng)我第一次聽到這句話的時候劫拗,我的身體發(fā)生了瞬間的顫抖,就如一股強大的力量擊中了我的心矾克,我想做這個影響生命的生命页慷,于是從那天起,我朋友圈的簽名就改成了“生命影響生命”胁附。

? ? 即使這樣酒繁,當(dāng)我第一次上M1教練之道的時候,我的感覺是不屑控妻,“就這樣州袒?”是我腦子中跳出來的字眼。當(dāng)我第二次上M1弓候,我逐漸體會到里面的眼睛圖郎哭、平衡輪、時間線等等的含義菇存。尤其是眼睛圖夸研,讓我體會頗深,也是我目前最喜歡用的工具之一依鸥。-------現(xiàn)在回想起來亥至,第一次上M1的時候確實不夠靜心,沒有空杯,所以沒有收獲姐扮。

? ? M4團隊加減是讓我這輩子都不會忘記的觸動和自我覺察絮供,細(xì)細(xì)想來,在參加M4課程的3天我都是不滿意的茶敏,各種不滿意壤靶,然后接下來是一周的抓狂和頹廢,在死黨睡榆、學(xué)習(xí)教練和吳導(dǎo)的引導(dǎo)下讓我有了深深的觸動萍肆,從不滿意到頹廢到自我覺察這個過程,現(xiàn)在回想起來真的很美妙胀屿,經(jīng)過磨礪的才是精華塘揣,就如新生命的誕生。(欲知詳情宿崭,請看我的簡書“來自羅馬帝國的覺察”)-------經(jīng)過千錘百煉的生命綻放的光芒與眾不同亲铡。

? ? M6定力修煉讓我發(fā)現(xiàn)自己的模式,“目標(biāo)感強不是缺點葡兑,作為教練奖蔓,請角色清晰、看人之大讹堤、用心去感受對方吆鹤,張弛有道”是我自己對自己說的。接納自己洲守,同時去尋找更多的可能性疑务,遇見更好的自己。??

? ? 就如同學(xué)和家人所說的一樣梗醇,我也發(fā)現(xiàn)了自己的改變知允,體會到改變給我?guī)淼挠鋹偤徒】担倚老沧约旱母淖冃鸾鳎驗槲以敢獯蜷_温鸽,愿意接納,我期待自己的生命綻放手负。因為只有自己的生命綻放涤垫,才有可能去影響別人,不忘自己的初心虫溜。------“你若盛開雹姊,清風(fēng)自來”。


初心? 匠心

? ? 馬上就要進入V2衡楞,我希望自己在V2繼續(xù)加油努力吱雏,用匠心精神去學(xué)習(xí)實踐教練技術(shù)敦姻,最終回歸自己的初心。


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