談及呼吸鹰晨，就透著濃濃的東方哲學(xué)意味，不明覺(jué)厲止毕。古人太喜歡談呼吸了并村，而且談得很玄妙，動(dòng)不動(dòng)就要吸日月之精華滓技。但實(shí)際上我每天都在不知不覺(jué)地呼吸著哩牍，第一次強(qiáng)烈地感覺(jué)到呼吸，是兩年前的一個(gè)清晨令漂。
熟睡的我被胸口猛烈的刺痛驚醒膝昆，身體悄悄動(dòng)一下，胸骨就像要被扯裂一般叠必，鉆心的疼荚孵，那一刻感受到不能呼吸的緊張和驚恐。戲劇性的是纬朝，艱難撐起身體的我收叶，沒(méi)有呼救或者無(wú)措，而是找到手機(jī)百度起自己的病情來(lái)共苛。如今我常把這件事當(dāng)笑話(huà)來(lái)講判没，但是我心里感覺(jué)到這個(gè)節(jié)點(diǎn)對(duì)我很重要蜓萄，他把我引向了瑜伽，真正的瑜伽澄峰。
表面的變化是嫉沽，我知道了自己脊柱的問(wèn)題而尋求改善。實(shí)質(zhì)的變化是俏竞，從麻木的呼吸绸硕，到突發(fā)的短暫停滯，進(jìn)而引領(lǐng)我去認(rèn)識(shí)和感受自己的呼吸魂毁，去漸漸摸索生命的脈絡(luò)玻佩。
呼吸是一種身體的起伏，與外界的連接與交換席楚，是一種生命的節(jié)奏夺蛇。這種節(jié)奏與音樂(lè)有著非常奇妙的相通性。每首曲子都有自己的節(jié)拍酣胀，就像每個(gè)人都有自己的呼吸韻律。對(duì)我來(lái)說(shuō)娶聘，感受音樂(lè)可比感受呼吸有趣多了闻镶。
兩節(jié)拍的曲子，讓我想到搖滾丸升，鼓點(diǎn)清晰铆农，兩極交錯(cuò)。他擺動(dòng)起來(lái)像鋸齒一樣狡耻，高低有序墩剖，利落短促，帶有尖銳與分明夷狰。而三節(jié)拍的曲子更像波浪岭皂，他的轉(zhuǎn)折更加柔和婉轉(zhuǎn)，比如一些圓舞曲沼头∫妫或上下起伏，或流動(dòng)盤(pán)旋进倍，這種力量不那么激烈土至，卻層層推進(jìn)，越積越厚猾昆，波濤洶涌陶因。四節(jié)拍的曲子就更加平穩(wěn)有序了，就像珍珠大把大把地散落出去垂蜗，追求遠(yuǎn)方與連續(xù)楷扬，一瀉千里解幽，酣暢淋漓，像極了豐富恢宏的交響曲毅否。
當(dāng)然音樂(lè)還有很多節(jié)拍和組合亚铁，造就了其豐富性，就像人的豐繁復(fù)雜一樣螟加。那天我聽(tīng)著自己的歌單徘溢，依然走火入魔般地找著節(jié)拍，突然發(fā)現(xiàn)好多三節(jié)拍的曲子啊捆探。那一刻我興奮地像打開(kāi)了秘密盒子然爆，里面是我的呼吸樣貌，是我自己黍图。當(dāng)我意識(shí)到這些三節(jié)拍的曲子牽動(dòng)著我的情緒曾雕，呼吸，身體時(shí)助被，我知道我的生命特質(zhì)一定與這種節(jié)拍的特質(zhì)緊密相連剖张。
沒(méi)想到天天在呼吸，卻抓不到他揩环，通過(guò)音樂(lè)反而遇到了搔弄。不能更喜歡音樂(lè)了，內(nèi)心情緒的疏散不能缺少他丰滑，就像身體運(yùn)動(dòng)不能沒(méi)有呼吸一樣顾犹。慢慢覺(jué)得自己能接受的曲子范圍越來(lái)越廣，銅管的褒墨，打擊的炫刷，不同國(guó)界的，不同時(shí)期的郁妈，我都愿意去聽(tīng)一聽(tīng)浑玛。辨一辨他的樂(lè)器，找一找他的節(jié)奏噩咪，感受一下他的旋律锄奢，似乎所有繁復(fù)的情緒我都愿意觸及，我有信心我可以接受和化解剧腻。
那一刻我覺(jué)得作曲家是幸福的拘央，因?yàn)樗新?tīng)他曲子的人都在分擔(dān)和消化他的情緒。而聽(tīng)他曲子的人也是幸運(yùn)的书在，當(dāng)聽(tīng)出那份心底的低吟時(shí)灰伟，聽(tīng)曲者會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)大家的底色都一樣，你能看見(jiàn)別人心底的思緒，也能被別人看見(jiàn)表達(dá)出來(lái)栏账，這是真正的不孤單帖族。
音樂(lè)牽動(dòng)著我們的情緒，情緒又影響著我們的呼吸挡爵，進(jìn)而影響我們的身體狀況竖般，所以我想沒(méi)有人不需要音樂(lè)吧。音樂(lè)對(duì)我們生命的重要茶鹃，就像呼吸中的“吸”涣雕，我們需要吸收這份力量與滋養(yǎng)。還有同等重要的“呼”闭翩，每個(gè)人的生命能量都需要一個(gè)出口挣郭，一“吸”一“呼”，生命才能平衡延續(xù)疗韵。
我們需要那些真正對(duì)生命有益的養(yǎng)分兑障，但是我們消化養(yǎng)分的機(jī)制又彼此不同，這就是每個(gè)人的生命特質(zhì)蕉汪，或者說(shuō)是天賦流译。所以每個(gè)人釋放出來(lái)的東西又都不一樣，順著各自生命特質(zhì)發(fā)展者疤，人就會(huì)很通暢很健康福澡，也自然會(huì)有自己的位置。這本來(lái)就是很自然很順暢的事宛渐，但外界對(duì)于生命特質(zhì)的改造扭曲太多了，我們反而需要去尋找自己的生命特質(zhì)眯搭，去尋找屬于自己的出口窥翩，雖然走了彎路，但依然非常重要而且必要鳞仙。因?yàn)橹挥姓业阶约旱墓?jié)奏寇蚊，位置和方向，生命才能安定生根棍好，開(kāi)花結(jié)果仗岸，才能鮮活而真實(shí)，才能擺脫外界氧氣罩般的制約和脅迫借笙，開(kāi)始自由“呼吸”扒怖，自主地生活。
人與人的相處應(yīng)該像自然生態(tài)一樣业稼，動(dòng)物吸氧氣呼二氧化碳盗痒，植物吸二氧化碳呼氧氣，是互相流動(dòng)的低散。每個(gè)個(gè)體都和一個(gè)物種一樣重要俯邓，平等而不可取代骡楼。大家彼此吸收，各自轉(zhuǎn)化后稽鞭，又互相給予鸟整，這是一種良性的、和諧的生態(tài)循環(huán)節(jié)奏朦蕴。
老話(huà)常說(shuō):人活一口氣篮条。真是太有道理了，不僅人活一口氣梦重，整個(gè)自然界都靠這口氣維系著兑燥。這口氣就是“呼吸”，是節(jié)奏琴拧，是平衡降瞳。人有呼吸就能活著，讀懂呼吸才能活好呀蚓胸！
