哪里壓力大哪里就需要提升(給自己)

【現(xiàn)實處境】每當(dāng)我工作上遇到某些事情(比如寫文章)的時候剪返,常常感覺壓力大,會不自覺的打亂日常節(jié)奏,會用時間的增加來解決問題十饥,會用語言告訴身邊人難度有多大,想要緩解壓力卻在暗示自己壓力很大祖乳,而真正到了需要一戰(zhàn)的時間又因早已精疲力盡而枯竭逗堵。

【需要改變】沒有過不去的坎,只有自己調(diào)節(jié)眷昆。無論何時蜒秤,因為什么工作,盡量不打亂生活節(jié)奏亚斋,而是要提高工作效率作媚。同時,提升工作能力帅刊,平時多寫多練纸泡,默默努力才能有所改變。

1赖瞒、工作要用番茄鐘女揭;

2、效率高的時候工作栏饮,效率低的時候做點重復(fù)性的事情吧兔;

3、多看對工作能力提升有幫助的書和文章袍嬉,學(xué)習(xí)寫作掩驱。

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