2016年9月5日至12月23日妆距，我在韓國帶教。這期間養(yǎng)成了很多好習慣锉走，例如早睡早起、每天寫作鸳谜、每天練習口才還有英語、每天鍛煉身體式廷、每天坐享等卿堂。可這一切在12月23日回國后都發(fā)生了改變懒棉。
發(fā)生了什么變化呢？就說我原來一些習慣览绿，現在都很難執(zhí)行下去策严，比如說，口才任務都完成不了饿敲；回來好幾天沒寫一篇文章妻导；坐享更是一次也沒有做；俯臥撐怀各，好歹這兩天開始做了倔韭；手機看新聞看朋友圈頻率明顯增多；早上醒了卻不想起瓢对，腦子里想的是起床后好像沒什么事情可做寿酌；英語朗讀也停了，但我今天依然花了365元參加了李笑來老師的“一塊聽聽”上面的“用英語”活動......
關于原因硕蛹，在韓國時醇疼，我是一個人，時間我自己說了算法焰。而回到國內秧荆，我要撿起我以前的工作，要面對妻子埃仪、女兒乙濒，事情非常多，所以說給我?guī)砹诵碌奶魬?zhàn)卵蛉。本來我是想慢慢調整的颁股，可是今天晚上我的健身教練跟我聯(lián)系，又推薦我私教的優(yōu)惠項目傻丝，讓我很難拒絕豌蟋。我想花一些錢，可擔心自己沒時間去桑滩，造成了金錢的浪費梧疲。跟媳婦報賬也是一個問題允睹。但我相信我只要持續(xù)去健身，花點錢她會理解的幌氮，所以必須去健身缭受。我現在已經37歲，如果還不重視自己的身體的話该互，四十以后也很難改變了米者。我2013年就開始健身，沒有“堅持”下來宇智，也讓我很臉紅蔓搞。可是我的時間已經很少了随橘，如果再去健身喂分，會更加混亂。我該怎么辦呢机蔗？要做的事情太多蒲祈，時間太少，該怎么取舍呢萝嘁？怎么讓時間成為我的朋友呢梆掸？
回國后遇到的各種情況，已經涉及到時間牙言、金錢酸钦、注意力的關系問題，涉及到如何持續(xù)行動咱枉，涉及到如何死磕自己以及怎樣自律钝鸽，涉及到如何在瑣事的槍林彈雨中突圍出去，涉及到我是不是只花錢不行動庞钢。情況非嘲吻。混亂，我已經睡不著了基括，現在是凌晨的1:51颜懊。早上6點就要起床，然后照應孩子吃喝风皿、送上學河爹。雖然現在寫文章影響了睡眠，但寫下來肯定是有用的桐款，況且咸这，不寫也睡不著。趁著媳婦今晚上夜班魔眨，孩子在熟睡媳维，正好是個思考的時間酿雪，或許今晚就是個轉機。還好我以前在韓國時洗腦比較多侄刽，理論基礎還能應付指黎。這是值得慶幸的地方。比如我剛才就想到州丹，早上即使覺得好像早起床也無事可做醋安，也必須起床，死磕自己墓毒。想到就去做吓揪，今晚想到應該吃一個蘋果，雖然晚上11點了所计，仍然吃了柠辞。我還想到，以后朋友圈更新可以定時查看醉箕，微信信息定時查看和回復，只接電話徙垫。以后慢慢過渡到忙著時電話也可以不接讥裤，保護自己的注意力。
還有以前我的一些總結姻报，我要把注意力集中放在漢語（口才與寫作）己英、英語（用起來）、健身這三大部分吴旋。在這幾大任務或者說是生活必需活動（剛需）上损肛，每天先著重于輸出部分，比如說（口才）荣瑟、寫（寫作）治拿，其他也是這樣。
回國已經10天了笆焰，我必須在新環(huán)境里做出新成績劫谅。昨天Tom教練（口才教練）說的一句話我印象深刻：“成長”一詞有時也有麻醉作用，我們不但要成長嚷掠，還要有“成果”捏检！我的認知從最初的“成功”提升到了“成長”，現在又提升到了“成果”不皆，感覺眼前又光明了很多贯城。
寫完這些，我終于可以踏實去睡覺了∨Γ現在時刻02:37能犯，休息一會鲫骗，6點起床。晚安悲雳。
