感動中國2019年度人物顧方舟老先生在生命最后留下兩句話：“我一生做了一件事，值得循衰，值得铲敛。孩子們快快長大，報效祖國会钝》ソ”顧方舟老先生一生做了一件事這一點，非常觸動我迁酸。

反觀現(xiàn)在家長總是希望自己的孩子能夠全能先鱼，報各種各樣的興趣班，花錢不說奸鬓，孩子身上的負擔實在太重焙畔。

就像我表姐家的孩子，小姑娘不僅要完成功課串远，還要學舞蹈宏多、演講、彈琴等等抑淫，很多時候晚上十二點還沒休息绷落。

去年暑假，一個朋友給我展示了他兒子的暑假安排始苇，小學二年級砌烁，除了語數(shù)英的培訓以及暑假作業(yè)外，還安排了圍棋考級催式、網(wǎng)球函喉、鋼琴、游泳荣月、書法各種興趣班輪番轟炸管呵。

這樣跟風拼娃的做法，不僅讓家長身心俱疲哺窄，孩子也常常因為達不到家長想要的效果捐下，而被責罵账锹。再去上興趣班都是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的，這種撒胡椒面不負責任的做法會給孩子童年留下陰影坷襟。嚴重的還會影響孩子的性格奸柬。

有時候下班，我常在地鐵上看到爸爸或媽媽們婴程，拖著孩子急匆匆輾轉(zhuǎn)于補習班廓奕、興趣班，他們神情疲憊档叔，孩子眼里也無光桌粉。本來該是給孩子帶來自由快樂的興趣活動，卻因為家長貪多而變得無趣起來衙四。

孩子沒有三頭六臂铃肯，精力有限。與其像撒胡椒面似的給孩子報各種興趣班届搁，不如幫助孩子找到擅長且喜歡的領域缘薛，專注深耕就好窍育，面面俱到只會害了孩子卡睦，父母認為的全能對孩子來說未必不是負擔。

01. 給孩子報那么多興趣班漱抓，你真的了解孩子的興趣嗎表锻？

其實，家長們這種撒胡椒面式的教育方法將耗費太多精力乞娄，本想為孩子好瞬逊，卻適得其反。因為歸根結(jié)底仪或，孩子的興趣愛好應該是讓他產(chǎn)生感覺快樂輕松确镊，有駕馭感成就感的事情。而孩子不是小大人范删，不可能駕馭得了那么多興趣愛好蕾域，一旦產(chǎn)生挫敗感，本來興趣愛好將變成孩子心中討厭的魔鬼到旦。

為什么這樣說呢旨巷？我們先來了解一下興趣是怎樣產(chǎn)生的。當我們遇到感興趣的人或事時添忘，大腦就會分泌一種叫做多巴胺的神經(jīng)化合物采呐，這種化合物可以刺激大腦的獎賞回路，讓人產(chǎn)生興奮快樂的感覺搁骑。

興趣并非天生存在斧吐，而是通過我們與外界人或事物不斷交互引發(fā)的又固，需要注意的是，在這些交互過程中僅有一少部分人或事物激活了大腦的獎勵機制煤率，這一小部分人或事物培養(yǎng)了我們的興趣愛好口予。

所以，家長可以想一想涕侈，你給孩子報那么多興趣班沪停，孩子真的全感興趣嗎？恐怕不能吧裳涛，如果僅僅為了讓孩子滿足家長對他未來的期望木张，那請給孩子喘口氣、發(fā)發(fā)呆的機會端三。

02. “被迫的興趣”讓孩子成為了“忙碌兒童”

為什么孩子背負了那么多興趣愛好舷礼，其實家長是把成人世界的快節(jié)奏，急功近利的焦慮帶給了孩子郊闯。但是妻献，孩子需要用孩子的方式來成長，他需要了解和解決童年期面臨的問題团赁。

美國心理學家大衛(wèi)·艾爾金德曾發(fā)出警告育拨，現(xiàn)代生活的壓力正在驅(qū)使兒童過快地長大，并使得他們的童年承受了太大的壓力欢摄。家長都期望孩子學習成績好熬丧、在興趣活動比賽中獲勝，以滿足父母的情感需求怀挠。

大衛(wèi)·艾爾金德把這些孩子稱為“忙碌兒童”析蝴，我們看到那些奔波于各類培訓班、興趣班的孩子就是這樣绿淋。

然而闷畸，更令人痛心的真相是這些“忙碌兒童”并不一定能獲得成功。

前年吞滞，我曾經(jīng)聽過哈佛上海中心招生官王頤先生的講座佑菩，他介紹，哈佛的確需要哪些成績頂尖的學生冯吓，但在成績之外倘待，他們還非常看重申請者對某一興趣愛好的癡迷程度组贺，他們青睞的不是哪些抱著一摞摞證書的人凸舵，而是哪些談起某一興趣話題，眼里有光失尖，講起來滔滔不絕的人啊奄。

因為哈佛更重視個人成長和潛力渐苏，而特長應該是孩子的興趣和愛好的自然延伸，課外活動是孩子自己用行動完善自已的過程菇夸，而不是為了特長而特長琼富。

拋棄那些撒胡椒面式的教育模式，我們來了解一下培養(yǎng)孩子的興趣愛好的正確姿勢庄新。

03.拒絕面面俱到鞠眉，找到培養(yǎng)孩子興趣愛好的正確姿勢

① 去偽存真，找到孩子的興趣點和優(yōu)勢

引導孩子多去嘗試择诈，比如在時間允許之下械蹋，鼓勵孩子多參加學校內(nèi)的社團活動，鼓勵孩子學會走出教室和課堂羞芍，參加一些興趣小組哗戈。

另外，家長在日常的生活或者實踐活動中荷科，或者親子旅行中要有善于發(fā)現(xiàn)的眼睛唯咬，孩子的興趣點其實要靠家長發(fā)現(xiàn)。很多時候孩子已經(jīng)表現(xiàn)出來興趣點畏浆，只是家長沒有觀察到胆胰。比如怎么發(fā)現(xiàn)孩子有音樂特長，肯定是首先讓孩子接觸音樂全度，接觸樂器煮剧；比如怎么發(fā)現(xiàn)孩子擅長繪畫，首先孩子要有接觸繪畫的機會将鸵。

如果有機會，還可以鼓勵孩子自己策劃一些活動佑颇，多給孩子獨立做事的機會顶掉，在實踐過程中發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點和特長。多給孩子實踐和動手操作的機會挑胸，多給孩子表現(xiàn)的機會痒筒，家長再多一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，這樣才能找到孩子的興趣點茬贵。

② 借鑒網(wǎng)絡游戲成癮原理保持孩子的興趣愛好

找到孩子的興趣點之后簿透，接下來，我們要做的就是如何讓孩子保持興趣解藻，不能三分鐘熱度老充。那么，我們先來看看網(wǎng)絡游戲是如何讓孩子上癮的螟左。

成功的網(wǎng)絡游戲讓玩家可以不斷地通過做任務啡浊，及時快速的獲得正向激勵觅够，游戲角色所解鎖的每一個關卡，完成的每一項任務或者副本巷嚣，都會千差萬別喘先，這種新鮮感持續(xù)的灌輸進玩家的原始神經(jīng)回路，激勵用戶的大腦不斷分泌多巴胺廷粒，只要有新鮮劇情窘拯，就會持續(xù)抓住玩家的好奇心和注意力。

那么保持孩子的興趣愛好也可以借鑒游戲關卡設置的辦法坝茎，這也就是為什么興趣班熱衷舉辦考級的道理树枫，因為這樣可以不斷刺激孩子和家長，讓他們獲得正向激勵景东。

但這種僅僅是最淺層次的做法砂轻，而更厲害的做法，需要讓孩子在發(fā)展興趣愛好的時候斤吐，產(chǎn)生內(nèi)在動力搔涝，即他的興趣愛好能不斷給他自身帶來成就感和獲得感。因為根據(jù)馬斯洛需求層次理論和措，人最高層次的需求是自我實現(xiàn)的需求庄呈。

如何利用網(wǎng)絡游戲成癮原理培養(yǎng)孩子的興趣愛好并長久的保持下去呢？具體該怎么做派阱？

1） 幫助孩子找到內(nèi)在動力

孩子對某一興趣愛好表現(xiàn)出熱情诬留，是因為孩子在其中找到了快樂，那么家長就需要幫助孩子保持這一快樂源泉贫母，就像某些人在游戲中會忘掉現(xiàn)實世界的煩惱一樣文兑，孩子在興趣愛好中也能找到屬于他自己的世界。

我們在冬令營開營儀式中腺劣，常常會放一些名人明星的照片以及簡介绿贞，每到這個時候孩子們都像被點燃了一樣。有的說想成為莫言那樣的人橘原，拿諾貝爾文學獎籍铁；有的說想像郎朗一樣，成為鋼琴大師趾断；也有說要想屠呦呦一樣拒名，成為科學家！

這些就是孩子的內(nèi)在動力芋酌，他代入角色增显，幻想未來成為那樣的人，他們確實也有機會成為那樣的人隔嫡。

2） 及時給予正向獎勵

找到內(nèi)在動力之后甸怕，還需要及時給孩子正向獎勵甘穿。

美國心理學家羅森塔爾曾做過一個心理學實驗。他從一所學校一至六年級各選了3個班梢杭，并對這些學生進行了“未來發(fā)展趨勢測驗”温兼。之后，羅森塔爾以贊許的口吻將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了學校武契，并叮囑他們務必要保密募判，以免影響實驗的正確性。但其實名單上的學生是隨便挑選出來的咒唆。

幾個月后届垫，羅森塔爾再次來到學校并對學生進行復試，奇跡出現(xiàn)了：凡是上了名單的學生全释，個個成績有了較大的進步装处，求知欲旺盛。這就是羅森塔爾效應浸船，也叫“丑小鴨實驗”妄迁。

實驗認為，外界的贊許是令孩子努力向上李命，源源不斷的動力登淘。這也就是為什么那一句“大吉大利，今晚吃雞”那么有號召力了封字，因為這代表了你在游戲中闖關成功黔州，你期望外界給你贊許。

而及時正向的激勵和贊許阔籽，有助于孩子提升信心流妻，期望獲得榮譽感，培養(yǎng)孩子的興趣也是如此仿耽。

3） 不斷“闖關”合冀，制造新鮮感

新鮮感對孩子來說至為重要，因為孩子的天性就是喜歡探索项贺，對一切好奇。當興趣愛好讓他覺得單調(diào)乏味峭判，他就有可能會放棄开缎。

所以，培養(yǎng)興趣愛好林螃，一定要讓孩子有闖關的感覺奕删，讓他覺得每次經(jīng)過努力之后，確實取得了突破疗认。

就像王者榮耀里完残，獲得一個更高段位伏钠、稀有皮膚、高級英雄等設定都在為用戶持續(xù)提供新鮮感谨设，在不斷闖關中期待未知熟掂，在完成任務后獲得成就，循環(huán)不斷刺激大腦產(chǎn)生興奮扎拣，所以玩家欲罷不能赴肚。

如果家長借鑒這種設定，給孩子的興趣愛好設置出“段位”二蓝、“寶箱”之類的設定誉券，不斷闖關達到更高“段位”，完成原定目標任務后給孩子獎勵“寶箱”刊愚，這樣不斷制造小驚喜踊跟，讓孩子嘗到新鮮感，他自然就會“上癮”鸥诽。

如果孩子從興趣愛好中找到自我商玫，發(fā)現(xiàn)自我，并樂在其中衙传，那么這個興趣愛好他不僅會堅持一生决帖，有可能還會影響孩子一生。

③ 能力范圍內(nèi)找“高手”指教

發(fā)現(xiàn)孩子興趣點之后蓖捶，家長在力所能及的范圍之內(nèi)找到更專業(yè)的老師或者發(fā)掘身邊朋友的資源地回、社會資源，找到孩子興趣領域的專業(yè)人士俊鱼，讓孩子接觸到最正宗的最專業(yè)的教育刻像。只有這樣孩子才能不斷有突破，就像游戲里闖關一樣并闲，每一次提升都會給孩子帶來激勵细睡，不斷刺激孩子分泌多巴胺，保持持久的熱情帝火。

另外溜徙，如果沒有條件，也可以用通過書籍犀填、網(wǎng)絡等方式蠢壹，多搜集孩子興趣點相關的信息和資料。現(xiàn)在一些視頻網(wǎng)站都有相應的教育頻道九巡，這些資料并不難獲得图贸。

比如，之前我們做研學旅行活動中，北京的孩子要去江蘇和浙江學習探究“吳越文化”疏日，我們先是請了一位出生在紹興的專家給孩子們做了一次講座偿洁，孩子們聽得津津有味；之后沟优，我們又整理大量的有關吳越文化的歷史涕滋、人文、自然等領域的視頻資料净神，孩子在去杭州的高鐵上何吝，可以查閱這些資料。孩子們收獲滿滿鹃唯，也結(jié)合自己擅長的領域爱榕，寫了有關吳越文化的詩，吳越建筑特色的話坡慌，甚至還發(fā)展出了研究“吳越文化”的小課題黔酥。

孩子在這個不斷學習刷新認知的過程中有了成就感，回家后洪橘，不少孩子還會去考家長一些問題跪者，而家長常常答不上來，孩子卻能說得頭頭是道熄求，這給孩子帶來了自我成就感渣玲，獲得了高自尊。

④提升專注力弟晚，保持熱情

培養(yǎng)孩子興趣愛好方面忘衍，家長還有一個頭疼的問題，就是專注力提升卿城，那么如何提升孩子專注力呢枚钓？先來看一個故事。

比爾·蓋茨的母親曾經(jīng)讓蓋茨和巴菲特分享取得成功最重要的因素瑟押，他倆都給出了同樣的答案：專注搀捷！

比爾·蓋茨小時候調(diào)皮好動，做事三分鐘熱度多望。外祖母為了培養(yǎng)他的專注力嫩舟，就帶他參加各種培養(yǎng)專注力的游戲，如下棋等等怀偷。后來至壤，也因為從小培養(yǎng)的專注力，他常常在編程中能保持持續(xù)的熱情枢纠，通宵達旦也不分心。

其實，家長們也可以根據(jù)孩子的興趣愛好晋渺，設計一些小游戲镰绎，比如常用的“反口令”游戲。即孩子根據(jù)家長發(fā)出的指令做相反的動作木西，當指令是“舉右手”的時候畴栖，孩子要舉左手，如果沒有集中注意力很容易出錯八千，這個小游戲就可以很好地鍛煉孩子的專注力吗讶。

有了專注力，孩子在興趣愛好方面才有深度探索的可能恋捆，才能有所成就照皆。

⑤為孩子創(chuàng)造表現(xiàn)的機會

如果孩子在興趣愛好上投入了足夠的熱情，那么家長就需要多創(chuàng)造一些能讓孩子在這個興趣點表現(xiàn)的機會沸停，給孩子提供更高的舞臺膜毁，讓孩子有更多獲取成就感和價值的機會。

一方面鼓勵孩子探索愤钾，另一方面就是要找?guī)秃⒆诱业侥荏w現(xiàn)孩子價值感的平臺和機會瘟滨，有成就感之后孩子會產(chǎn)生更強的動力。鼓勵不僅是口頭上的能颁，更多的是要給他真正的平臺展現(xiàn)自我杂瘸。

這樣，孩子對自己的興趣愛好也會“上癮”伙菊，更為專注败玉，家長也不必報那么多無用的興趣班，花冤枉錢占业，卻徒勞無功绒怨！

04.結(jié)語

花苞很多，都不開的話谦疾，就要剪掉一些南蹂，讓它專注開一朵花。孩子的興趣愛好也一樣念恍，一定要放棄掉一些六剥，讓自己最珍惜的東西得以綻放。鎖定孩子真正的興趣愛好峰伙，通過游戲原理設置孩子的進步階梯疗疟，這樣家長省錢省心，孩子也能更專注瞳氓，就不必再身心俱疲地奔波策彤。

作家娜塔莉亞·金茲伯格在《小小的美德》一書中曾說“在教育孩子時，我們需要謹記的一點是，讓他們永遠保持對生活的熱愛”店诗。

如何讓孩子高效成長裹刮，但又不失對生活的熱愛，是每個家長都要試著探索的課題庞瘸。