這幾天每天上課凤巨，弄的自己很疲憊视乐，本要說的每天學(xué)習(xí)也被睡眠一拖再拖。今天偶爾下午休息敢茁，卻被小視頻帶走了我的注意力佑淀。突然腦海中想到了一句話，感覺身體被掏空一樣彰檬。
我可能對(duì)自己的期望太高了伸刃，總是完美幻想自己能有精力，能有時(shí)間去學(xué)習(xí)逢倍，但是一天的辛苦和勞累早已把我的精力損耗殆盡捧颅，只有在晚上重新恢復(fù)精力的時(shí)候，才能享受美好的閱讀時(shí)光较雕。
中午下了課回來隘道，只想通過小視頻以及各種不費(fèi)腦子的活動(dòng)讓我的大腦可以得到片刻的休息和放松，但是這種小視頻好像會(huì)給大腦得到獎(jiǎng)賞一樣郎笆，越看越帶勁谭梗，不知不覺休息的時(shí)光就被他們占據(jù)了。下午起來頭疼視力也模糊了宛蚓，各種懊惱和后悔激捏，但是我知道自己是最近太累了，想得到放松，強(qiáng)迫逼自己看書只能適得其反婶恼。
時(shí)間雖然不注重管理了体箕，但是每天晚上不管多累，還是抽出時(shí)間來讀一會(huì)兒書图柏。最近的讀的《如何閱讀》，那顆想好提前劇透的心也顧不得里面的實(shí)踐步驟任连，就想在書中找寶藏一樣蚤吹，那種好奇的孩子心理讓我也顧不得細(xì)看，這點(diǎn)得檢討自己。
慢速閱讀的人裁着，之所以慢是因?yàn)榉蓖浚麄兊难劬σ淮尉劢挂粌蓚€(gè)單詞，快速閱讀者一次就會(huì)看到好幾個(gè)單詞二驰。通過用手快速劃過線條來增加速度扔罪。最近也在練習(xí)，但對(duì)書中的介紹的一些練習(xí)方法有什么用處暫時(shí)還沒有弄清楚桶雀。
除了閱讀外矿酵，回憶也是非常重要的學(xué)習(xí)方法。讀完文章矗积，快速畫一個(gè)圖坏瘩，合上書，往里填細(xì)節(jié)漠魏，回憶里面的重點(diǎn)內(nèi)容倔矾，雖然花的時(shí)間要比再閱讀一遍的時(shí)間長，但是記憶保持的時(shí)間卻很長柱锹。這個(gè)方法現(xiàn)在我也用在了自己的教學(xué)中哪自，通過各種各樣的回憶模式，加深孩子的記憶禁熏。
對(duì)于閱讀來說壤巷，在讀完以后，用便利貼快速寫一個(gè)讀書筆記瞧毙，也是加深記憶的最好方法胧华。
