?居然在家里待了一天,幾乎沒(méi)有做什么學(xué)習(xí)和工作的事情决摧,就是心安理得地休息了掌桩。
甚至孩子睡到了中午十二點(diǎn),我也沒(méi)有生氣波岛,難得在家里休息盆色,就讓他安心地睡睡吧祟剔。
下午他打打游戲,我研究一下微商平臺(tái)宣旱,時(shí)間過(guò)得真快叛薯,五點(diǎn)半左右天就黑了,然后就燒晚飯组力,他吃了盒馬的餃子抖拴,喝了兩碗雞湯腥椒,難得看見(jiàn)他吃得這么多笼蛛。
然后兩個(gè)人下樓散了會(huì)兒步蛉鹿,并肩走著,孩子驚嘆說(shuō)惋戏,今天的月亮好大啊随闺。我這才注意到天空,一輪又大圓的月亮龄句,哦散罕,對(duì)哦,十五的月亮十六圓职抡,果真沒(méi)錯(cuò)误甚。走了一會(huì)兒窑邦,孩子說(shuō)太冷了,回家吧郊丛。
元宵節(jié)一過(guò)瞧筛,這個(gè)春節(jié)也就過(guò)完了,孩子還有兩天就要回學(xué)校揍瑟,我呢,繼續(xù)我的退休前的慢生活乍炉,希望能夠不那么焦慮绢片,每天是平靜的嘁字,內(nèi)心的想法是不擰巴的,是能夠自洽的杉畜,是正能量的纪蜒,是圓融的。一家人的相處也要越來(lái)越平和此叠,順心纯续。
希望能讓人焦慮和擔(dān)心的事情越來(lái)越少,如果感到焦慮灭袁,那就溝通和行動(dòng)猬错,用積極的態(tài)度去面對(duì)和解決,而不是自我內(nèi)耗茸歧。
今天早晨跑步的時(shí)候,已經(jīng)是九點(diǎn)左右了吧软瞎,真好逢唤,這個(gè)工作日,我居然能有時(shí)間跑步涤浇,享受難得的藍(lán)天鳖藕,陽(yáng)光和微風(fēng)。雖然春寒料峭只锭,可是我能感受到陽(yáng)光照在我的后背上著恩,是暖洋洋的,很舒服蜻展。
難怪這一天的心情都這么好喉誊,戶外的活動(dòng)的確能帶給人多巴胺。
明天如果天氣好的話纵顾,上午就跟孩子一起去爬山伍茄。中午可以在外面吃一點(diǎn)。