此刻胸口很堵，有種想吐的感覺秽荤。剛剛才和老公吵架甜奄，兩地幾天心里覺得有感情要抒發(fā)一下，就打電話給他說說窃款，他說他今晚要通宵课兄，你別在這個時候抱怨，我一下子就火了晨继。感受到腳兩秒鐘第喳，平靜，又回到情緒里踱稍，好難跳出來曲饱。他說兩個人就該談點有建設(shè)性的悠抹，一天到晚講道理沒有用，抱怨也沒用扩淀。我看到了自己的情感表達的需求楔敌，需要愛和陪伴，以及沒有被對方看見還說成是抱怨驻谆，心里那種憋屈卵凑。夫妻之間，除了談工作胜臊，有情感交流也是需要的勺卢，除了正面消息也存在負面消息，看到他不接納我的負面情緒時象对，我感到非常痛苦黑忱。我想起最近幾天媽媽經(jīng)常說我打壓她表達不讓她說話，那種感受現(xiàn)在身同感受勒魔，真他媽難受甫煞！我也不知道在過往的歲月里，我曾經(jīng)多少次不讓對方表達冠绢。仔細回憶抚吠，不被接納，被打壓弟胀，都讓我想起我的父親就是這樣對我媽媽的楷力，剛才吵架的架勢就好像在復(fù)制一樣，好可惡孵户！好可恨萧朝！根本就沒有愛......好像是小孩子重新經(jīng)歷這種場景，歷歷在目延届，充滿了憤怒和無奈。四個字贸诚，累覺不愛……
此刻方庭，我突然發(fā)現(xiàn)我仿佛陪伴我的內(nèi)在小孩經(jīng)歷這個過程，她內(nèi)心好痛酱固，我也覺得胸口特別痛械念，臨在太重要了，昨天我還在思考怎樣看到鉤子运悲，今天龄减，用臨在，深呼吸班眯，感受躁動不安希停，怨恨惱火烁巫，看到了不一樣的東西，太開心啦宠能！臨在好朋友亚隙，我愛你。
