做全職媽媽這幾年漾橙，是我對自己重新認(rèn)識最多的幾年杆融。特別是這一兩年來，成長是我一直的主題霜运。聽到很多媽媽說脾歇，生了寶寶之后，特別是需要全職帶孩子淘捡，自己不斷失去了自我藕各，沒有了夢想，也不知道還能不能有夢想焦除。
很有同感激况，但我相信只要我們心里的那個火苗沒有熄滅，我們依然可以做我們想做的膘魄，依然可以去實現(xiàn)我們內(nèi)心想要實現(xiàn)的愿望乌逐。
我想用我的一些經(jīng)歷告訴她們，作為媽媽创葡，作為妻子浙踢，我們還可以是我們自己。希望能夠喚起她們內(nèi)心對于夢想的渴望灿渴，對于自我價值的認(rèn)同洛波，去擁抱生命不同的活法。
有時候我在想骚露，其實我的名字在某種意義上也代表著我個人的一種成長與新生蹬挤。高中的時候，給自己取了一個英文名velly棘幸，因為我的名字中有一個利焰扳，加上當(dāng)時特別多愁善感的我喜歡一首歌《威尼斯的淚》，于是有了這個名字。
沒想到16年后蓝翰，這個名字發(fā)音一樣光绕，卻已經(jīng)有了不同含義。威力姐畜份，這是我的職業(yè)咨詢師給我的名字诞帐，我很喜歡。我常想爆雹，或許冥冥之中取這個名字是有原因的停蕉，是為了讓我活出今天的這種含義吧，這才是真正的我钙态，那個內(nèi)心一直渴望成為的我慧起，活出生命的光彩，釋放無窮的威力册倒。
我想從5個方面來說說我的感受
1蚓挤、自我探索
探索，是指研究未知事物的精神驻子，或指多方尋求答案的過程灿意。在什么樣的情況下，我們才可能重生呢崇呵，那就是我們對自己不滿意缤剧，這會促使我們?nèi)ハ朐趺礃硬趴梢宰屪约簼M意，于是我們會不斷進(jìn)行探索域慷，想要知道自己是誰荒辕，將要去哪，這輩子想成為什么樣的人犹褒，是為什么而活抵窒。
我是在寶貝快上幼兒園的時候才開始想這個問題，寶貝會一天天成長叠骑，那我呢李皇，我是做那個一直閑職在家的媽媽，還是做一個與她一同成長的媽媽座云？如果與她一同成長疙赠，我又應(yīng)該做什么付材，可以做什么呢朦拖？三十歲的我在那一天陷入了迷茫……于是我給自己寫了一句話厌衔，這一年的目標(biāo)就是“找到自己”璧帝。
也正因為這個信念，才有了后來的一切相遇富寿。進(jìn)行自我探索睬隶，會讓你不斷去思考那個更好的自己是什么樣锣夹，會讓你開始踏上成長的路，這是我們很重要的一步苏潜，向內(nèi)走银萍，問自己到底要什么。
2恤左、釋放自己
釋放自己贴唇，不是說為所欲為，而是說要保持開放的心態(tài)飞袋，要向外走戳气。一般做全職媽媽的人因為要帶孩子，少了與朋友的聚會巧鸭，少了與外界的接觸瓶您，內(nèi)心會越來越自卑。我們看不到自己的能力纲仍，看不到自己的成就呀袱。所以這個階段我們會很少與外界交流，一是覺得說不上話巷折，二是真的內(nèi)心的自卑感在作祟压鉴。于是無形中給自己建造了一個牢籠，把自己困在其中锻拘。
只有當(dāng)我們自己愿意去沖破這層牢籠的時候油吭，才有可能重生，才有可能重新與這個社會產(chǎn)生鏈接署拟。有些媽媽跟我說婉宰，她們覺得自己已經(jīng)跟不上時代了，完全與社會脫節(jié)推穷。跟不上老公的節(jié)奏心包，有時候與朋友聊天，也不懂他們講的是什么馒铃，內(nèi)心的幸福感越來越低蟹腾。
其實這是因為我們把自己禁錮了，哪怕是做了全職媽媽区宇，我們依然可以與外界接觸娃殖，甚至認(rèn)識更多的人。記得我第一次走出去參加活動议谷，做自我介紹的時候炉爆，臉都是紅的，說話也語無倫次，緊張極了芬首。但是現(xiàn)在我已經(jīng)不再緊張赴捞，可以大大方方做自我介紹，甚至可以臨場當(dāng)主持人郁稍。開放的心態(tài)還會讓你的思維不斷更新赦政，對很多事物的看法也會產(chǎn)生改變，慢慢地耀怜，你對很多日常事務(wù)的處理方式都會有所變化昼钻，最后帶來的結(jié)果是不僅僅你自身產(chǎn)生改變，可能連家庭以及與家人的關(guān)系也會隨之改善封寞。另外開放的心態(tài)還能給人帶來很重要的一點就是見識然评。有句話說：見識比知識重要”肪浚“讀萬卷書不如行萬里路”其實講述的也是這個道理碗淌，你去親身體驗的一定比你僅僅聽到、看到的有用得多抖锥。
所以只要你走出去第一步亿眠，更好的未來必定向你敞開懷抱，你也會遇上更多可以與你同行的人磅废，甚至?xí)霈F(xiàn)生命里的貴人纳像。
3、自我沉淀
在成長的路上拯勉，我們需要不斷積累竟趾、不斷沉淀。自己學(xué)習(xí)宫峦、跟人學(xué)岔帽，做事學(xué)，我們都是在為自己不斷做積累导绷。其實看看很多牛人的成長歷程犀勒，哪一位不是日積月累的結(jié)果呢？特別是看到我們這次很多斜杠青年的分享文章妥曲，我更加感受到自我沉淀的重要贾费。你有積累，才可能有爆發(fā)的時刻檐盟，也就是所謂的開掛褂萧。如果你什么都沒有，拿什么去斜杠遵堵、拿什么去重生呢箱玷？不管是閱讀、寫作陌宿，很多技能都是這樣锡足。
所以想想這些年你最喜歡做什么事，什么事你堅持得最久壳坪，什么事你做得比其他人好舶得，那件事便有可能沉淀出你的核心技能。我現(xiàn)在就明確感受到自己的積累不夠爽蝴，有些想做的事做不了沐批，所以只能把現(xiàn)在當(dāng)作開始，慢慢積累蝎亚。想一想九孩，這樣總比十年二十年之后才開始好呀，不完美的行動勝過完美的等待发框。
4躺彬、自我相信
我們懷揣夢想上路，總會遇到很多困難梅惯，這時候我們必須要相信自己宪拥。李笑來老師說：你自己很有可能，是這一生最具有铣减，增值潛力的資產(chǎn)她君，千萬別放手！對自己光明的葫哗，偉大的缔刹，遠(yuǎn)大的前景，要盲目地劣针，無理由的桨螺，毫無根據(jù)的篤信。是的酿秸，如果你都不相信你自己灭翔，那誰又會來相信你呢？
給大家介紹一個方法辣苏，制作夢想版肝箱。就是將自己那些夢想的畫面都打印成圖片，貼在自己的書桌前稀蟋，這樣每天你都能看到自己夢想的樣子煌张。它好像有一種魔力，會促使你去實現(xiàn)那些畫面的影像退客，這也就是所謂的吸引力法則吧骏融，因為內(nèi)心渴望链嘀，便會有很多力量慢慢把你吸引到你心之向往遏餐。
5聂沙、悅納自己
不管是做什么，我們總有那么幾天民鼓，很容易產(chǎn)生焦慮和頹廢的情緒误趴，堅持的事情不想堅持霹琼，要做的事情不想去做，這個時候我們該怎么辦呢凉当？一蹶不振枣申、氣急敗壞嗎？都不是看杭，我們可以選擇悅納自己忠藤。首先接受這個現(xiàn)實，是的楼雹，此時此刻我感受到了自己的情緒熄驼，它帶給了我哪些不好的感覺呢？為什么我會產(chǎn)生這樣的感受呢烘豹？帶著覺知去體驗瓜贾，這樣可以產(chǎn)生的效果是，你知道應(yīng)該怎么去面對下一次同樣的情況携悯，甚至不讓同樣的情況發(fā)生祭芦，因為你知道，你了解憔鬼。
我很喜歡那句話：讓你所經(jīng)歷的都為你所用龟劲，不管好的還是不好的。任何事情轴或，不是得到昌跌，就是學(xué)到。是的照雁，當(dāng)你換個角度去想問題蚕愤，很多事情都會產(chǎn)生不一樣的結(jié)果。
探索自我饺蚊，找到什么是自己想要的萍诱；
釋放自己，保持開放的心態(tài)污呼；
沉淀自己裕坊，不斷積累，打造核心能力燕酷；
相信自己籍凝，找到心之所向周瞎，便堅定前行；
悅納自己饵蒂，遇到問題声诸，接受并反思。
人生就如一篇樂章苹享，你永遠(yuǎn)不知道在一個短暫的休止符之后，會爆發(fā)出怎樣的力量浴麻。成為全職媽媽就是我們這短暫的休止符得问，我們可以在這段時間積蓄能量，爆發(fā)出無限可能软免。你想要多閃亮宫纬，就要忍受多少灰暗的日子，所以相信我們?nèi)淌苓^黑暗的日子膏萧，也值得擁有閃亮的日子漓骚。
歡迎想要成長的你和我一起交流，我們一同成長榛泛。
