前兩天在一個培訓(xùn)課堂上话原,我做了一個小調(diào)查,問當(dāng)時在座的各位已經(jīng)當(dāng)了爸爸媽媽的家長诲锹,有多少人渴望成為一個好爸爸好媽媽繁仁?所有的家長都舉起了手來。接著归园,我又問了第二個問題黄虱,那么有誰覺得成為好爸爸好媽媽是件容易的事兒呢?這一次庸诱,一個舉手的都沒有捻浦!
雖然每個人心目中好爸爸好媽媽的標準都不一樣晤揣,但這樣的一個理想?yún)s是大家都共同擁有的鸥跟。擁有理想容易隅要,但實現(xiàn)理想并不容易。
作為三個孩子的母親焕数,在我的心里也有這樣一個好媽媽盗扒,她是孩子們心目中的榜樣滞诺,善解人意,溫柔环疼、堅定习霹,還特別的有耐心。但事與愿違炫隶,那只是理想的存在淋叶,真實的我與理想的我差著好遠的距離。
真實的我是怎樣的呢伪阶?六點一刻就開始叫起床煞檩,六點半了還沒起,第一次有耐心栅贴,第二次有耐心斟湃,到了第三次就改河?xùn)|獅吼了!不發(fā)火則已檐薯,一發(fā)起火來就像一顆炮彈凝赛,全家人都能感受到這顆炮彈的威力。特別不喜歡那樣的自己坛缕。
卡夫卡說墓猎,書是鑿破我們心中冰封海洋的一把斧子,我知道自己應(yīng)該做出一些改變赚楚。于是毙沾,開始去大量的閱讀,心理學(xué)宠页、情緒管理左胞、兒童教育,不一而足举户。還去聽了一些課烤宙,知道了很多道理,學(xué)習(xí)了很多的方法敛摘,在這個過程中门烂,也真真切切的感受到了那種冰封海洋被鑿破的力量。
就在我以為自己因為懂得了更多、已經(jīng)變得更好了一些屯远,可以非常有耐心的直到把他們叫醒了蔓姚,忽然有一天,老大托缚ぃ考試馬上要遲到了著急送出門兒坡脐,老二在房間里大喊媽媽我的校服呢,此時才只有一歲睜開眼就要媽媽的老三又醒了房揭!哪一個都刻不容緩备闲,恨不得能拔根汗毛一吹變成三個媽,卻苦于沒有孫悟空的本事捅暴,情急之下恬砂,那個本應(yīng)自己準備好校服的老二就又成為了炮灰。
都說江山易改稟性難移蓬痒,冰僅僅只是被鑿破了而已泻骤,還在。成為一個好媽媽梧奢,對于性子急狱掂、孩子多、瑣事多的我來說亲轨,不僅是一件不容易的事兒趋惨,而是一件太太太不容易的事兒了!
這種情況一直持續(xù)到有一天惦蚊,我遇到了教練器虾。
教練問:成為一個好媽媽對你來說為什么那么重要?
為什么重要养筒?這是所有教練對話當(dāng)中都會問到的問題曾撤。有先賢曾經(jīng)說過:“人們?yōu)榱俗约旱睦碛勺鍪隆?/b>”探索為什么重要這個問題幫助我們?nèi)ミB接自己深層次的價值觀端姚,去找到我們之所以想要實現(xiàn)那個理想的真正動力所在晕粪,只有找到了那一點,我們才會真正去采取行動渐裸。
成為一個好媽媽是我的理想巫湘,就好像我們所有人擁有的眾多其他理想一樣。你的理想可能是賺更多的錢昏鹃,過更為富足的人生尚氛,春節(jié)帶個男朋友回家,等等洞渤,這些都是理想阅嘶,是我們想要的。然而知道我們想要的,僅僅只是一個開始讯柔。只有想明白了為什么重要抡蛙,才有可能推動我們前進。
對于我來說魂迄,成為一個好媽媽的重要性就好像是我此生就是為此而來粗截!作為三個孩子的母親,如果可以成為一個好媽媽捣炬,我就能給我的孩子們帶來積極熊昌、正向的力量,成為孩子們堅定的依靠湿酸,溫暖的所在婿屹,幸福的港灣,甚至推溃,為下一代的下一代选泻,也會帶來積極的影響,他們也會因此而去影響他們身邊更多的人美莫,我的人生再沒有什么比這更重要的事兒了页眯!
當(dāng)我們沒有深入去思考為什么重要時,理想就僅僅只是個理想厢呵。但當(dāng)我們一旦想清楚了理想的重要性窝撵,明確了它的價值和意義時,理想就成為了人生的召喚襟铭。那么碌奉,你的那個理想是什么?它為什么重要寒砖?還有什么比它更重要的赐劣?如果你愿意,歡迎你也去想一想哩都。
當(dāng)我厘清了成為一個好媽媽對我的重要性之后魁兼,教練又問:假如有一天你真的就成為了你心目中那個溫柔的、堅定的好媽媽漠嵌,那時你會留意到什么呢咐汞?
要知道通常我們都喜歡呆在自己的舒適區(qū),就像我們會喜歡結(jié)交與自己性情相投的朋友儒鹿,走自己熟悉的道路一樣化撕。當(dāng)你已經(jīng)習(xí)慣了從公司到家是采取乘坐公交車這樣的交通工具,忽然有一天地鐵開通了约炎,你明知道乘坐地鐵會更快植阴,但你的身體還是會下意識的往公交車那個方向走蟹瘾,因為你的身體已經(jīng)習(xí)慣了之前的舊模式,那就是我們的下意識自動做出的反應(yīng)掠手。
而通過想象理想已經(jīng)實現(xiàn)的畫面热芹,就會讓我們的身體產(chǎn)生已經(jīng)擁有他們的記憶,這時我們的身體惨撇、大腦就會感到即使離開舒適區(qū)也是安全的伊脓,因為去到新的地方,一個我們從來沒有在現(xiàn)實中真正擁有的理想的畫面魁衙,這個畫面一旦經(jīng)由大腦想象出來报腔,它就會像已經(jīng)真實存在過一樣。而當(dāng)我們一次又一次的去想象這個畫面剖淀,我們的身體纯蛾、我們的大腦、我們的下意識就會合力帶領(lǐng)我們?nèi)サ侥抢铩?/b>
如果理想實現(xiàn)纵隔,我會留意到什么呢翻诉?我會留意到我會溫柔而又堅定的跟孩子們說話,我會快樂而又幸福的跟他們一起游戲捌刮、一起參與各種活動碰煌,我會在遇到他們淘氣時也非常有耐心的幫助他們绅作,我還會??
那么你的呢芦圾?假如你的理想就已經(jīng)真的實現(xiàn)了,你就已經(jīng)置身其中俄认,你又會留意到什么个少?
當(dāng)屬于我的那個理想的畫面徐徐打開,就像未來正在我的眼前生成一樣眯杏,教練還問夜焦,那你都做了什么,幫助你真正去到了那里岂贩?
理想的畫面固然美好茫经,但它一定需要經(jīng)由某些行為的推動才能得以實現(xiàn),當(dāng)我們在理想的畫面中往回看時河闰,會看到一條筆直的路徑科平,三五幾步就能抵達。
我看到自己在那個畫面中姜性,停下手中的一切去傾聽我的孩子們,我看到自己在傾聽他們的時候面帶微笑髓考,眼睛里閃著光部念,甚至,還會給出我的擁抱,感受到那份溫暖儡炼。我還看到我可能還是會有生氣的時候妓湘,但我已經(jīng)想明白了成為一個好媽媽對我的重要性,我也知道了我自己心目中的那個好媽媽的形象乌询,生氣的時候我就去想象這些畫面榜贴,它們就又能幫助我去到正確的直線路徑上。
那么對于你來說妹田,在你自己的理想得以實現(xiàn)的畫面里唬党,你留意到的是自己做了什么去到那里的呢?如果你現(xiàn)在就去采取行動鬼佣,會對你實現(xiàn)理想有著怎樣的意義驶拱?你第一步會做什么?
我的生活就這樣因為有了教練晶衷,有了這些教練問題的指引蓝纲,開始慢慢的變得不同,那些在教練對話中理想的畫面開始真正在現(xiàn)實生活當(dāng)中發(fā)生晌纫,我開始越來越有耐心税迷,生氣的頻率越來越少,得到孩子們的信任也越來越多锹漱。
老大想要聊一聊少年懷特的煩惱翁狐,關(guān)起門來,不被打擾的凌蔬,真正用心的去傾聽露懒。老二敲門進來著急想說一個他認為更重要的,給個擁抱砂心,請他先等一等懈词。老三要找媽媽,抱過來辩诞,一起參與和哥哥的聊天坎弯。一切心平氣和,事情一件一件的來译暂,就像母親說的諺語一樣抠忘,廣東人賣斗笠,一頂一頂?shù)膩?/b>外永。我開始真的開始感受到理想實現(xiàn)的樣子崎脉,改變真的發(fā)生了!
有一天我去給青春期的大兒子開家長會伯顶,得到了老師對孩子的很多肯定囚灼,當(dāng)我回家與他進行分享骆膝,鼓勵他的改變時,他說了一句讓我終身難忘的話灶体,他說“媽媽阅签,我的改變都是因為你的改變!”
如果說書是鑿破我們心中冰凍海洋的斧子蝎抽,那經(jīng)由教練對話所產(chǎn)生的這些改變所帶來的力量政钟,還有兒子的肯定,就成了炸開我冰封海洋的一枚深水炸彈樟结,被炸開的地方养交,陽光照了進來,那些冰就真的融化了狭吼,我一點一點的接近了自己心中的那個理想的好媽媽模樣层坠。
親愛的屏幕前的你,很有可能刁笙,在你和你的理想之間破花,也僅僅只是差了這樣一個教練的距離,教練會幫助你找到理想實現(xiàn)的路徑疲吸,并幫助你去發(fā)現(xiàn)需要采取的真正有效的行動座每。
正所謂我們關(guān)注什么,就得到什么摘悴。關(guān)注影響心態(tài)峭梳,心態(tài)影響行為,行為帶來結(jié)果蹂喻。你葱椭,還在等什么呢?
我是教練張燕口四,歡迎你與我相約孵运!