? ? ? ? 你有遇到人生中最灰暗的時光嗎铡俐？灰暗的時光我相信很多人有遇到過执解。
? ? ? ? 記得小的時侯的我是一個非常自卑的人，自卑到什么情況呢似舵？自卑到都不敢跟陌生人說話，除非非要跟陌生人說話葱峡，才會吐出幾句話砚哗，而且說的話還是斷斷續(xù)續(xù)的，害怕跟陌生人說話砰奕，這樣的陰影一直陪伴著我成長蛛芥，一直都改變不了，自己很苦惱军援，尋找了很多方法仅淑，讀了很多書，學(xué)了很多大道理胸哥。
? ? ? ? 但懂了很多道理涯竟，卻改變不了自己，這些道理不是自己的，在執(zhí)行前昆禽，無法適合自己蝗蛙，落地解決自己的問題，反面讓自己更加苦惱醉鳖，這是執(zhí)行力不夠嗎捡硅？我覺得不是啊，道理都很不錯啊盗棵，都是心靈的雞湯壮韭，像麻醉劑一樣，讓人有一時的興奮纹因，時間一長又會死灰復(fù)原喷屋，為什么內(nèi)心還是改變不了呢，自己不停地冥思苦想瞭恰，最后找出了原因屯曹，原來是自己的潛意識控制了自己，改變不了自己的潛意識惊畏，只有潛意識來驅(qū)使內(nèi)心的好與壞恶耽，每當外界有壓力或有挫折時自己就控制不了，自己就會輕易地放棄颜启，又回到原來的自己偷俭，還是原來那個頹廢的自己。
? ? ? ? 會被身體里那個失敗的自己控制住了缰盏，把自己控制得很痛苦涌萤，不開心，而想改變的自己沒有失敗自己的潛意識的思想那么強大口猜，戰(zhàn)勝不了失敗的自己只有妥協(xié)负溪，又走原來的路。
? ? ? ? 每當自己冷靜的時侯济炎，想改變的自己川抡，又會很痛苦，不停地責(zé)怪自己冻辩，生自己的悶氣猖腕，又非常的懊惱、心情低落恨闪，強烈時會有想死的念頭倘感，為什么會這樣呢？想改變的那個自己又好想改變咙咽，但又受不了失敗的自己的威脅老玛，太痛苦了，只能放棄，妥協(xié)蜡豹，恢復(fù)原來的那一個失敗的自已
? ? ? ? 人生就那么短暫麸粮，不想活在一個失落而痛苦的自己，都想活得陽光镜廉，活得正能量弄诲，但想法是對的，每每會發(fā)覺大腦里有兩個自己娇唯，一個是魔鬼齐遵，一個是天使，當決心去做一件事塔插，失敗的自己馬上站出來梗摇，就對自己說，你是不行的想许，何必浪費時間呢伶授？但想改變的那個自己會不停地去抵抗，但改變不了失敗自己的想法流纹，因為想改變的自己沒有的能量沒有那么大糜烹，只有妥協(xié)，最后的結(jié)果只有一事無成捧颅，一下決心做點事景图，這個兩個小家伙就會出來湊熱鬧较雕，會左右你去決策碉哑，想改變的自己會叫你勇敢去做，放開手腳去做亮蒋，失敗了也沒有什么的扣典，沒有試過怎么知道自己行不行呢？會時刻提醒你是最棒的慎玖，但失敗的自己卻一直在你耳邊不停地說贮尖，你是一個失敗者，這不是人你該干的趁怔，你有沒有這個能力啊湿硝，你又什么都沒有，人脈沒有润努、資源更加沒有关斜，你為什么去逞能啊，失敗了怎么辦?铺浇，失敗了會被人嘲笑不說痢畜，還有損失你現(xiàn)在安穩(wěn)的一切，會讓你一敗途地，會讓你一輩子背上一個失敗者丁稀，但是你現(xiàn)在安安穩(wěn)穩(wěn)不是很好嗎吼拥？誰也不能嘲笑你，就這樣另外一個聲音在自己的耳邊里不聽的吵线衫，吵到自己連邁開第一步都沒有開始凿可。
? ? ? ? 一直受到這樣的困惑影響，改變內(nèi)心的那個自己始終不憤授账，一定要找一個方法來解脫自己的痛苦矿酵。
? ? ? ? 終于的有一天，想改變的自己悟到了一個改變自己的方法矗积，是什么呢全肮？現(xiàn)在分享給你。希望對你黑暗的人生有所幫助棘捣。
? ? ? ? 第一步：潛意識?心態(tài)調(diào)整法
? ? ? ? 找到了這個方法后辜腺，每天?睡覺前躺在床上心理默念嶙“我是最棒“這一句話，就像平時睡不著覺的時侯乍恐，數(shù)羊羊评疗，數(shù)星星一樣，不停的在心里默念茵烈，加強自己的潛意識百匆，通過默念的方法，經(jīng)過一個月呜投，心理狀態(tài)就有質(zhì)的改變了加匈，剛開始時先去嘗試一些簡單的事情，去找一兩個陌生人去聊天仑荐，挑戰(zhàn)自己的自己雕拼。開始的時心里會打鼓，及緊張粘招，通過默念的方法去鼓勵自己啥寇，讓自己慢慢去執(zhí)行，直到成功洒扎，就這樣一步步去挑戰(zhàn)自己之前不敢去嘗試的事情辑甜，如遇到有阻礙，又用潛意識法去催眠自己袍冷，把心態(tài)調(diào)整好磷醋，又去嘗試，就這樣一而再再而三地嘗試难裆，讓自己慢慢走出了人生的低谷子檀，遇到逆境或不順時也可以用這個方法去暗示自己镊掖，我是用了這個方法，從一個自卑走向創(chuàng)業(yè)多年褂痰，在工作 中遇到不順時或者想打退搪古時就運用這個方法亩进。有個小建議，一句話用的時間長了缩歪，變得沒有味道了归薛，可以變著花樣去催眠自己的潛意識，換多一些正能量的詞語匪蝙，比如我一定行的主籍，及正能量的詞語，不時的更換逛球，這樣又不會乏味千元，又有趣。時間長了就把失敗中的自己驅(qū)除掉颤绕。
第二步：執(zhí)行
? ? ? 在執(zhí)行時幸海，先找些小的事情去做先讓自己的自信心一步步建立起來，將難道一步步去加大奥务，加大后就挑戰(zhàn)個比較有難度的物独，建立一個人生目標,然后就狠狠地執(zhí)行，會有一個美好的前程氯葬。
第三步：堅持
? ? ? 但信心建立起來挡篓，還要堅持去執(zhí)行，只有堅持才會切低將把失敗的自己驅(qū)除帚称，做凡是都要貴在堅持官研，一件事，做一天很容易世杀，難就是做一輩子阀参，堅信自己是行的肝集，這樣就會有一個充滿陽光的自己瞻坝，渾身充滿正能量的魅力，處處是春天杏瞻。
