最好的養(yǎng)生是忙著

晨見柔枝披拂

6:30準(zhǔn)時(shí)起床畜号,已經(jīng)不用鬧鐘叫醒,21天形成生物鐘了允瞧,晨練亦成習(xí)慣简软。

出西門,左拐百十來步述暂,行至公園河邊痹升,沿著木質(zhì)小路南行,河水清澈畦韭,堤上垂柳泛起綠意疼蛾,晨風(fēng)吹來,河面微波蕩漾艺配,河岸柔枝披拂察郁,此景愜意,此情愜意转唉。狗子歡快地跟在身邊皮钠,東瞅西嗅,忙得不亦樂乎赠法!

行至石砌拱橋麦轰,左拐拾級上橋,站在橋上砖织,公園全景盡收眼底原朝。,下橋左拐幾步接著右拐镶苞,又一個(gè)木質(zhì)橋喳坠,橋東橋西各有一個(gè)開采石頭挖出的巨無霸大坑,地下水形成兩個(gè)大水潭茂蚓,聽本地人說:坑極深壕鹉。到底有多深,誰也說不清楚聋涨。

過橋上小坡晾浴,繼續(xù)東行,行至一處花墻牍白,便到了一個(gè)觀眾一個(gè)演員的露天劇場脊凰,狗子是迫不得已的觀眾,我是演員,每天我都要在這里完成每日必訓(xùn)項(xiàng)目狸涌。狗子被我強(qiáng)行按在這里當(dāng)觀眾切省,有時(shí)它不耐煩,朝我哼哼表示不滿帕胆,我嚴(yán)厲命令它坐下朝捆,它不得不順從。

等我完成項(xiàng)目懒豹,東行至貫穿公園南北的小路芙盘,便左拐,一直沿著南北路走三百步左右脸秽,這條路向左拐儒老,一直沿路西行,便到公園的出口了记餐。

回到家用時(shí)一小時(shí)左右贷盲,大約五千步左右,剛剛好剥扣,身體舒服巩剖。

早飯后,小院菜畦翻地钠怯,種小蔥佳魔,薄膜覆蓋,天氣還不暖和晦炊,蓋地膜出苗快鞠鲜,既保濕又保溫。

看太陽出來断国,洗床單被罩贤姆,打掃衛(wèi)生,等這一切做完已是正午稳衬。午飯后霞捡,物業(yè)群通知二次核酸,叫上老父親排隊(duì)做核酸……一天時(shí)間就這樣過去了薄疚。

忙忙碌碌碧信,沒閑著,但是也沒干什么“正經(jīng)事”街夭。時(shí)間就是這樣不經(jīng)用砰碴,稍不留神就溜走了,真是日月如梭板丽。

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