《被討厭的勇氣》?D17?幸福篇?人際關(guān)系的終點(diǎn):共同體感覺三步驟
一個(gè)原則:把對自己的執(zhí)著轉(zhuǎn)換成對他人的關(guān)心
今天學(xué)習(xí)第一步：自我接納怎爵。
阿德勒說過：“重要的不是被給予了什么排作，而是如何去利用被給予的東西”侣诺。
自我接納不是自我肯定扁凛。
自我接納就是假如做不到就誠實(shí)地接受這個(gè)“做不到的自己”谁尸，然后盡量朝著能夠做到的方向去努力箱沦，不對自己撒謊抚岗。
立足現(xiàn)狀，看向理想自己的方向鱼鼓，并且思考如何達(dá)到拟烫。
做到的前提是承認(rèn)自己暫時(shí)做不到。去臣服迄本，去虛心請教硕淑，去學(xué)習(xí)，新的知識才能被吸收進(jìn)來，才能走上能做到的路置媳，才能慢慢做到于樟。
今日感悟：自我接納就是接納真實(shí)的完整的自己，承認(rèn)自己有好的也有不好的拇囊，有能做到的也有不能做到的迂曲。不把自己設(shè)置在一定要很好的狀態(tài)才行，這樣才有勇氣去做很多事情寥袭。
我就是我路捧，我不怕別人看到我的不好，這就是真實(shí)的我纠永，我敢于讓別人了解我看到我鬓长。
