1.意志力觸手可及嗎怠益？
意志力不會隨叫隨到缠导，也并非用之不竭，就好像手機(jī)電量溉痢，是有限的僻造。每天早上是充滿電的，隨著時間的流逝孩饼，你就在不斷地使用你的意志力髓削。。意志力能量巨大卻不持久镀娶，如何你在一件事情上用了太多的注意力立膛，不去等他恢復(fù)就投資下一件事情的話，表現(xiàn)會不令人滿意梯码，此時可給大腦補(bǔ)充提升高血糖含量的食物宝泵，這也可以理解為什么番茄工作法是比較好的一種工作學(xué)習(xí)方法，25分鐘到后轩娶，休息5分鐘儿奶，用于恢復(fù)大腦的意志力。因此鳄抒，我們要合理地利用好我們的意志力闯捎，有意識地選好時間椰弊，在意志力最強(qiáng)的時候用在該用的最重要的事情上。意志力用得好瓤鼻，學(xué)習(xí)工作便又提升了一些效率秉版。
2.平衡工作和生活。
非凡的成就需要專注和時間茬祷。如果想面面俱到清焕，必然每件事都會大打折扣，就像之前說的祭犯，意志力注定就得不到高效地利用秸妥。為重要的事情不懈努力，自然就會打破平衡的狀態(tài)盹憎，所以需要你將工作內(nèi)容分工為最重要的事情和其他事情筛峭。把最重要的事情做到極致，其他的事情過得去就好陪每。例如每天如果你在致力于打磨你的寫作影晓，那當(dāng)天最高效學(xué)習(xí)的時段就該留給寫作，在那個時候檩禾，意志力挂签，注意力就應(yīng)該全身心投入到寫作中，如何構(gòu)思盼产，如何分析等等饵婆。而不是寫作的同時又想著當(dāng)天的書沒看完，專欄沒看完戏售，需要留時間給閱讀侨核，如果你這樣去在多件事情上去找平衡，結(jié)果就是又把寫作打磨的事情干的很一般灌灾，沒有去專研搓译，什么都行干一點，結(jié)果什么都沒有干好锋喜，收獲自然就不大些己。唯一值得安慰的也只有我今天什么都做了。我滿足了嘿般。
所以段标，在事業(yè)中需要長線制衡，取得事業(yè)成功的制勝法寶是專注和鉆研炉奴，要在繁雜的事務(wù)中去粗取精逼庞。嚴(yán)重的失衡是不可避免的甚至是必須的。
但是盆佣，在個人生活中往堡，應(yīng)該隨時保持短線調(diào)整械荷，關(guān)注你的心靈和身體共耍，關(guān)注你的家人和朋友虑灰。生活中的所有的要素一個都不能少，都需要顧及痹兜。對工作來說穆咐，取舍是常態(tài)。
