不管你相不相信烁设，人的意識(shí)是一個(gè)很神奇的存在，一旦你意識(shí)到某種東西撬腾，就會(huì)停留在你的腦海中螟蝙，然后不知不覺中地影響著你的生活。
比如有的人在腦海中有“愛情”這個(gè)概念民傻，也相信自己會(huì)有美好的情感經(jīng)歷胰默，于是在接下來的生活中就會(huì)自覺或者不自覺地尋求“愛情”，而且在很大程度上未來的某一天漓踢，他/她獲得了理想中的愛情牵署。
后來心理學(xué)家給這樣的一種現(xiàn)象起了一個(gè)專業(yè)的名字，叫自證預(yù)言（self-fulfilling prophecy）喧半，指的是人會(huì)不自覺地按照自己的預(yù)言（想法）來行事奴迅，最終令預(yù)言或者想法發(fā)生。從這個(gè)角度來看薯酝，每個(gè)人在很大程度上都是自己人生的占卜師半沽，而且應(yīng)驗(yàn)的概率超過街頭任何一位擺攤算命的先生。
先舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子吴菠，假如你認(rèn)為自己不是寫作的材料者填，那么即使有時(shí)間你也是不會(huì)用來構(gòu)思和寫作的，因?yàn)槟阏J(rèn)為自己根本寫不出令自己或者別人滿意的東西來做葵，時(shí)間一長(zhǎng)占哟，想要?jiǎng)庸P寫點(diǎn)東西，簡(jiǎn)直比男人生孩子還要難酿矢，于是你果斷地下結(jié)論——“我果然不適合也不會(huì)寫作榨乎！”從認(rèn)為到變成鐵打鐵的事實(shí)，可見想法的力量太神奇了瘫筐，也太過于強(qiáng)大蜜暑，直到我們反應(yīng)過來時(shí)驚嚇出一身的冷汗。
而且在某些極端的情況下策肝，人若是相信自己正在死去肛捍，那么他就真的會(huì)死去，在過去流傳這這樣一個(gè)令人膽寒的殺人案件：
受害人被綁在椅子上之众，同時(shí)被蒙上了雙眼届搁。殺人犯只是用冰涼的刀背劃了一下受害人的手腕所踊，而后擰開旁邊的水龍頭狭园，讓受害者聽到水流滴答的聲音——其實(shí)只是水聲本慕。但是受害人誤以為那是自己的手腕在流血，一滴接著一滴，聲音清晰……最終受害者好像自己“失血”過多一樣死掉了缺前。
這個(gè)案例似乎讓人有一種鉆心的寒襲上心頭蛀醉，道理顯而易見：極端條件下，盡管在常理下是不會(huì)死诡延，如果相信會(huì)死滞欠，那么真的很有可能會(huì)“死”去。
另一個(gè)不得不提的例子來自于維斯康辛麥迪遜的調(diào)查研究——壓力對(duì)于自己的身體有害是一種錯(cuò)誤的想法肆良。研究揭示，只有當(dāng)你認(rèn)為壓力對(duì)自己的健康有害時(shí)逸绎，它才會(huì)真正損害你的健康惹恃，換句話說，有害的不是壓力本身棺牧，而是壓力與想法（壓力損害健康）的組合巫糙。
實(shí)在是令人匪夷所思，想法和觀念的力量太強(qiáng)大了颊乘，以至于我們不得不謹(jǐn)慎地對(duì)待自己的想法和觀念了参淹，因?yàn)槊恳粋€(gè)人都逃不開“自證預(yù)言”！
當(dāng)然自證預(yù)言在我們產(chǎn)生積極的觀念和想法的時(shí)候也是對(duì)我們的生活有幫助的乏悄。
在1968年浙值，著名的心理學(xué)家羅森塔爾做了一項(xiàng)著名雙盲實(shí)驗(yàn)（即老師和學(xué)生都不知道自己在一個(gè)實(shí)驗(yàn)中），他從一所小學(xué)的6個(gè)年級(jí)中各選了3個(gè)班檩小，并向任課老師說根據(jù)自己的測(cè)驗(yàn)开呐，估計(jì)在一學(xué)年會(huì)有一些人表現(xiàn)出較大的進(jìn)步，同時(shí)他還通報(bào)了這些人的名字（其實(shí)這些人只是他隨機(jī)挑出來的）规求，由于專家的權(quán)威鑒定和證明筐付，老師和這批孩子們都對(duì)此深信不疑，8個(gè)月后進(jìn)行了一次考試阻肿，結(jié)果發(fā)現(xiàn)瓦戚，被指名的這些孩子學(xué)習(xí)成績(jī)有了顯著的進(jìn)步，老師對(duì)他們的評(píng)價(jià)也大大提高丛塌。這就是自證預(yù)言的力量较解，把人從一個(gè)“世界（普通學(xué)生）”拉到另一個(gè)“世界（優(yōu)等生）”。
既然“自證預(yù)言”是一把雙刃劍姨伤，那么問題來了哨坪，我們?cè)撊绾卫煤谩白宰C預(yù)言”，以趨利避害呢乍楚？
1当编、改變你的語言。多用一些積極的肯定的詞匯和語言徒溪，把那些諸如“不可能”忿偷、“不會(huì)”等否定的消極的語言從你的字典里刪去金顿，正面思考人生，匯聚身上的正能量鲤桥。
2揍拆、提升自信。當(dāng)人們聽到別人對(duì)自己消極的評(píng)價(jià)的時(shí)候茶凳，總會(huì)覺得自己好像真的“不行”嫂拴，覺得這個(gè)世界對(duì)自己的關(guān)愛和理解太少，尤其是和比自己更加優(yōu)秀的一些人進(jìn)行比較的時(shí)候贮喧，自身的價(jià)值感和存在感就會(huì)降低筒狠。這時(shí)就需要停止消極的暗示，做一擅長(zhǎng)的事情箱沦，以積累個(gè)人成就感辩恼，不斷提升自信。
3谓形、假裝自己能行灶伊。《正能量》一書中通過研究得出一個(gè)結(jié)論，那就是人們的行為會(huì)反過來影響自己的心理和想法寒跳，于是我們可以通過“假裝自己能行”這樣的方式去想象和行動(dòng)聘萨，然后自己真的能行。
因此冯袍，人的意識(shí)是一個(gè)很神奇的存在匈挖，一旦你意識(shí)到某種東西，就會(huì)停留在你的腦海中康愤，然后在不知不覺中影響著你的生活儡循。話句話說，現(xiàn)在的你是什么樣子不重要征冷，重要的是你想要成為什么樣子择膝！
