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同事給一個(gè)自己種的紫茄子……切丁涕蜂,同事給的獨(dú)頭蒜,一小頭拍碎……
大米浸泡十分鐘映琳,加兩滴香油……
鍋里放油机隙,放入茄丁,蒜碎萨西,醬油有鹿,耗油,蒸魚豆豉谎脯,花椒碎葱跋,把茄丁炒軟上色……
炒了的茄丁放入浸泡了的大米中,電飯煲煮飯模式……
瞬間源梭,香噴噴的飯就做好了……
茄子是我家里的兩個(gè)男人都喜歡吃的東東……卻不是怎么做都喜歡吃娱俺,但茄子悶飯卻可以讓減肥的念頭暫時(shí)先放一邊……如果您在減肥請(qǐng)不要做茄子悶飯