運動護膚
1、飯后散步3次
2岛宦、羽毛球1次
3耍缴、泡腳2次
4、護膚1次
學(xué)習(xí)技能
1防嗡、單詞打卡 7/7
2、英語新聞 7/7
3裙盾、每日手杖 4/7
4、看書2h番官,在讀《82年生的金智英》
生活娛樂
1、電影《地久天長》徘熔、《催眠:裁決》
2、綜藝《令人心動的offer》
3生音、每天和爸媽視頻 4/7
本周回顧
1窒升、和公司領(lǐng)導(dǎo)又一次去客戶公司參加供應(yīng)商大會,第一次見到這么高大上的會議饱须,現(xiàn)場自帶同聲傳譯,還貼心為嘉賓準備了小禮品譬挚,算是很用心了酪呻,會議的內(nèi)容也很進奏,安排滿當(dāng)玩荠,讓我開了眼界,不過感觸最為深刻的是還是要繼續(xù)學(xué)好英文闷尿、還有盡快熟悉和認識更多的人女坑,爭取早日能夠獨立完成工作填具;
2匆骗、醫(yī)院復(fù)查,指標變得好轉(zhuǎn)了枢泰,繼續(xù)加油铝噩,本來想順帶去洗牙的,結(jié)果被醫(yī)生回絕骏庸,說是沒有必要,可以過段時間再來玻募,說明我的情況還沒到需要洗牙的地步一姿,算是給自己吃了個定心丸。一切都在往好的方向發(fā)展叮叹;
3、媽媽說最近血壓又升高了蛉顽,一直很在意家人的身體健康蝗砾,為此給雙方父母都配置了不同程度的醫(yī)療險携冤,不過還是要常常叮囑他們;不知什么時候起扣猫,我發(fā)現(xiàn)我和父母的角色互換了翘地,他們更像個孩子,常常需要叮囑和提醒子眶,這不就是以前父母常常給我們的嘮叨嗎,什么時候他們也需要被嘮叨了粤咪,父母年紀越來越大渴杆,身體也大不如前,希望在短暫的時間里磁奖,我能用自己的努力,讓他們早日安度晚年冠跷,不需要再為了生計操勞,這也是我一直鞭策和鼓勵自己的內(nèi)在動力蜜托。
小確幸
1、周六無意間散步到足球公園碰巧觀看了一場球賽幔托,第一次現(xiàn)場看球蜂挪,還不時問辛先生比賽規(guī)則,進球的時候自己也跟著球員激動的手舞足蹈棠涮,一次很棒的觀球體驗;
2玻粪、連續(xù)幾個晚上看電影《地久天長》诬垂,電影前半段在過去和現(xiàn)在之間來回跳躍,看得有些不解结窘,但是沖著這個電影得了很多的大獎,我還是堅持了看下去了隧枫,可是越到后面,發(fā)現(xiàn)越來越好看协怒,看完的時候很受觸動卑笨,贊不絕口,真的佩服導(dǎo)演和演員能把這個故事演繹的這么的真實赤兴,好片子是需要耐心才能品出來的,感恩自己的堅持座舍,沒有錯過一部好片子陨帆。
3采蚀、周末花了兩個小時岸浑,把工作的事又推進了一部,雖然我不贊成把工作帶回家矢洲,但是能夠在閑暇時間把工作推進一些缩焦,勞逸結(jié)合,也讓明天工作日的事情不那么趕了盖桥,還挺好的题翻。
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