一预吆、困惑:
如何幫助學(xué)生挖掘潛能？（你在過去的時(shí)間為了你的目標(biāo)胳泉，你努力了幾分拐叉？在未來你打算如何去努力？）
如何培養(yǎng)學(xué)生的自信心扇商，提高自我效能感凤瘦？
如何激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力？
如何才能實(shí)現(xiàn)變被動(dòng)為主動(dòng)案铺，變要我學(xué)為我要學(xué)蔬芥？
輔導(dǎo)結(jié)束，學(xué)生回去沒有行動(dòng)怎么辦控汉？
學(xué)生回去后不能堅(jiān)持怎么辦笔诵？
探索:《摘下夢(mèng)想的星星》
二、課程提綱
1.望聞問切
望:看氣質(zhì)姑子，面色
聞:聽氣息乎婿，聲音
問:詢問
切:診斷，開方子
2.教練式的領(lǐng)導(dǎo)壁酬、老師次酌、朋友
教練式輔導(dǎo)員:良師益友恨课，引導(dǎo)、疏導(dǎo)岳服、指導(dǎo)剂公，激發(fā)潛能、陪伴吊宋、鏡子纲辽、支持
3.教練基礎(chǔ)
教練是一種教練與教練對(duì)象間的長期伙伴關(guān)系，通常以非建議對(duì)話的方式
我是誰璃搜？我在哪里拖吼？我要到哪里去？
教練幫助人們这吻、協(xié)助人們成長
4.教練的五大原則
（學(xué)生向善向上是學(xué)生的天性）
每個(gè)人都是OK
每個(gè)人都有足夠的資源來改變
任何行為背后都有正面的意圖
當(dāng)下的選擇吊档，是能做的最好的選擇
改變是可能的，而且不可避免
（不糾結(jié)過去和未來能節(jié)省很多能量）
5.排除干擾:表現(xiàn)=潛能-干擾
performance=Potential-interference
自我表現(xiàn)唾糯、內(nèi)心干擾
（我其實(shí)還可以怠硼，有一定的工作能力，有事業(yè)心移怯，不想虛度香璃，有愛心和耐心，缺點(diǎn)就是比較懶舟误，不能堅(jiān)持葡秒，希望自己變成行動(dòng)派，想到的事情抓緊時(shí)間做嵌溢，排除自己的干擾眯牧，手機(jī)其實(shí)很浪費(fèi)時(shí)間）
6.教練的兩項(xiàng)關(guān)鍵技術(shù):聽與問
聽:聽事實(shí)，聽感受堵腹，聽意圖
fact,
提問的五大特征:（開放性的問題）
通常都問為什么
引領(lǐng)行動(dòng)
目標(biāo)導(dǎo)向而非問題導(dǎo)向
關(guān)注現(xiàn)在和未來而非過去
包含強(qiáng)有力的假設(shè)
注意事項(xiàng):只問你需要了解的信息炸站，休息傾聽，適當(dāng)沉默疚顷，尊重不評(píng)判旱易，簡(jiǎn)潔
問題工具箱:
奇跡式問題:如果奇跡出現(xiàn)，你有什么打算腿堤？如果你有500萬阀坏，你有什么打算？
假設(shè)性問題:當(dāng)畢業(yè)時(shí)
度量式問題:如果特別特別想要是十分笆檀，你現(xiàn)在有幾分忌堂？
時(shí)間緯度發(fā)問技巧:假設(shè)你漫步在大學(xué)校園里，你的感受如何酗洒？高一士修，高二枷遂，高三走過有什么感受？
空間緯度發(fā)問:站在你的角度怎么看棋嘲？如果有一個(gè)智者酒唉，他怎么看？你的父母怎么看沸移？
7.5R教練模型在學(xué)生輔導(dǎo)中的應(yīng)用
調(diào)查一學(xué)年學(xué)習(xí)基本狀態(tài)大部分為有目標(biāo)痪伦，有行動(dòng)，不能堅(jiān)持行動(dòng)
5R
（1）relation,建立關(guān)系:最近過得怎么樣雹锣？今天感覺怎么樣网沾？上周有什么開心的事情？上周取得了什么成績(jī)值得慶祝蕊爵？你幫助過什么人辉哥？被什么人幫助過呢？
（2）refocus,重新聚焦攒射、調(diào)整:
（時(shí)間管理-選擇大石頭即重要緊急的事情
3％的人有目標(biāo)有計(jì)劃有行動(dòng)）
時(shí)間短暫证薇，今天談話的內(nèi)容是什么？你期待什么樣的結(jié)果匆篓？
目標(biāo)的四個(gè)原則:正向描述，自己可控寇窑，總體平衡鸦概，目標(biāo)的smart原則
cup檢查:c.certainty 有多么確定？多少分值
u.urgency有多么緊急甩骏？多少分值
p.plan計(jì)劃
平衡輪:年度規(guī)劃-圓方規(guī)劃圖:一個(gè)圓分八份窗市，內(nèi)圈為滿意度，外圈為發(fā)展方向饮笛，例如:個(gè)人戰(zhàn)略管理手冊(cè)
（3）reality現(xiàn)實(shí)性檢查
與目標(biāo)有關(guān)的咨察，你的現(xiàn)實(shí)狀況是什么？
當(dāng)你想到目標(biāo)時(shí)福青，你的感覺是什么摄狱？
阻礙你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的實(shí)際困難是什么？
如果實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)有任何現(xiàn)實(shí)的障礙无午，這個(gè)障礙會(huì)是什么媒役？
（4）resources,資源、解決辦法
盡管存在困難宪迟，但你能想到的解決方法是什么酣衷？盡可能列出來。
如果你必須要從中選擇一種辦法來率先進(jìn)行嘗試的話次泽，你會(huì)選擇哪一種呢穿仪？
你已經(jīng)有了什么資源席爽？
你可以在哪里找到所需要的資源？誰還可以幫助你啊片？
關(guān)于這一點(diǎn)你已經(jīng)獲得了什么信息只锻？
你還需要什么額外的信息？
如果要利用你的優(yōu)勢(shì)和特長钠龙，你可以做什么炬藤？
（5）responsible問責(zé)系統(tǒng)，規(guī)劃行動(dòng)
你將采取的第一個(gè)具體行動(dòng)會(huì)是什么呢碴里？
什么時(shí)候開始做沈矿？
你需要誰的幫助才可以做的更好？
為此是否有你不應(yīng)該做的事或不應(yīng)該見的人咬腋？
執(zhí)行計(jì)劃之后羹膳，你有何感覺？
我如何能夠知道你實(shí)施了你的計(jì)劃根竿？
建立sea支持系統(tǒng):support支持陵像，encourage鼓勵(lì)，accountability問責(zé)（比如一個(gè)宿舍寇壳，一個(gè)班級(jí)醒颖，或者3-12個(gè)人）
幾個(gè)實(shí)用工具:
（1）樹立信心:個(gè)人十大成就事件，成功小日記
（2）激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力:理想畫面壳炎，給目標(biāo)寫出十個(gè)理由
（3）堅(jiān)持行動(dòng):細(xì)分目標(biāo)泞歉，寫下來，公開承諾匿辩，建立ses目標(biāo)系統(tǒng)（視頻:永不放棄）
