大荔縣心理咨詢協(xié)會(huì)郭亞嬋堅(jiān)持分享第635天：
學(xué)習(xí)打卡第14天：
目的、行為與代價(jià)——讓孩子自發(fā)地修正自己的偏差行為
? ? ? ? 目的——孩子想借由此行為得到什 么。
? ? ? ? 行為——父母通常看見的是孩子外顯的行為己肮，即孩子的偏差
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 行為您没。
? ? ? ? ? 代價(jià)——因?yàn)檫@個(gè)行為產(chǎn)生的不好后果温算。
? ? ? ? ? 孩子之所以做一些偏差行為她肯，多半是因?yàn)闆]有理解“目的”“行為”與“代價(jià)”三者之間的關(guān)聯(lián)性。若我們大人能夠幫助孩子理解這三者的相關(guān)鹰贵，不但可以幫助孩子拓展思考的角度晴氨，更能幫助孩子在充分理解之后，自發(fā)地修正自己的偏差行為碉输。
? ? ? ? 父母必須注意籽前，必須說(shuō)孩子聽得懂的語(yǔ)言，說(shuō)他們可以理解的詞匯敷钾。比如枝哄，要想了解孩子行為背后的目的，一定不要問(wèn)：“你為什么做這件事阻荒？”而是要問(wèn)：“你做這件事可以得到什么挠锥？”最好可以一邊和孩子澄清，一邊拿紙筆寫下來(lái)侨赡，當(dāng)孩子看見一條條寫出來(lái)的他所付出的代價(jià)時(shí)蓖租，便無(wú)法逃避他所發(fā)生的事情粱侣，甚至?xí)苷鸷常M(jìn)而愿意修正自己的行為蓖宦。
? ? ? ? 值得注意的是齐婴，一定是：與孩子討論，或是借由與孩子一問(wèn)一答的狀況之下稠茂，協(xié)助孩子整理出來(lái)柠偶，這樣才能充分發(fā)揮輔導(dǎo)的成效。
即學(xué)即用ABC：
? ? ? ? 當(dāng)孩子告訴你要做一件你不認(rèn)同的事情時(shí)睬关，請(qǐng)你按照下面步驟試試：
1诱担，孩子要做的事情。
2共螺，先安穩(wěn)自己的情緒该肴。
3，問(wèn)孩子這么做是為了得到什
? ? 么藐不？或是這樣做可以幫助他得到
? ? 什么匀哄？
? ? ? ——孩子的目的
4，這樣做之后雏蛮，孩子會(huì)得到什么
? ? 不好的結(jié)果涎嚼？（引導(dǎo)孩子思考行
? ? 為的代價(jià)）——孩子的代價(jià)
5，再與孩子討論如何用不同的行
? ? ? 為挑秉，來(lái)達(dá)到孩子真正想要的目
? ? ? 的法梯？
6，盡量強(qiáng)化正向目標(biāo)與行為之間
? ? ? 的關(guān)聯(lián)犀概。
