身心合一

身與心是相通的岗屏,昨天下午很是疲憊辆琅,于是內心也很煩亂,每一次新的策劃欄目截止日期臨近時这刷,因為對主題毫無頭緒婉烟,所以內心會很煩躁,會有無名的火在內心涌動暇屋。

經過一夜休息的調整似袁,身體輕松了下來,內心也平穩(wěn)了很多咐刨,把策劃任務完成后昙衅,頓覺神清氣爽,壓力也消失了所宰。

如果不閱讀绒尊,如果不寫作,面對新的調整會慌亂仔粥,會焦慮婴谱,但是這樣不住的循環(huán)對生活沒有任何的改善。

我還是要做到實時時時的調整自己的身心狀態(tài)躯泰。

我是一個內心有很多困惑的人谭羔,總想尋找到人生的意義,總想清晰自己想過的人生麦向,總想有一個人生的導師能帶來一些指引瘟裸,可是終究尋而無果。

默爾索是一種無為诵竭,無畏话告,無謂的人生,他認為什么樣的人生都一樣卵慰。

李清照是一種為自己而活的人生沙郭,寫詩,字畫裳朋,金石病线,離婚,過自己所愛,為自己而活的人生送挑。

蘇軾是一種勇敢的人生绑莺,他不與苦難作斗爭,他把苦難遠遠的拋在身后惕耕。

弗蘭克爾的人生與蘇軾的人生有高度的匹配纺裁∶蹈洌苦難是人生最大的財富捍岳。

他們的人生用一句話概括:做自己。

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