處理【孩子現(xiàn)在不好好學習，以后就沒出息】的情緒干擾
今日思緒：孩子現(xiàn)在不好好學習陈瘦，以后混不好幌甘，可怎么辦呀？
情緒反應：緊張 恐懼
轉化情緒：
1痊项、找個安靜的時間坐下來锅风，讓自己安頓下來，也可以下載【精通情緒】App鞍泉，使用相應技術支持皱埠。
2、想起孩子學習不好??上不了好學校??沒有好資源??混得很慘??沒出息咖驮，那就必須好好學習??幸福生活边器。掃描一下身體周圍训枢，有些模糊不清，有云霧般的能量籠罩在周圍忘巧，把整個城市都籠罩了恒界，自己被包裹在里面。用遠觀技術處理砚嘴，掃描能量的大小后仗处，很關鍵的一步是，與能量剝離枣宫，不斷的遠離黑霧婆誓，來到了一片云海，如果看不到畫面也颤，就讓自己關注安靜的背景洋幻，讓自己安頓下來，讓自己的頭腦安靜下來翅娶，漸漸進入純粹覺察文留，安靜祥和，回答了3個挑戰(zhàn)問題竭沫，回看能量消失燥翅。
3、最后去測試一下蜕提，能量是否消失森书，身體周圍清澈，沒有恐懼和緊張谎势，干擾處理干凈凛膏。
今日覺察：
找到限制性信念｛太認同自己的經驗或者權威建議｝好好學習等于幸福，不好好學習就會沒出息脏榆，這個不一定100%正確猖毫，好好學習本身是沒有問題的，關鍵在于父母處于什么心態(tài)希望孩子好好學習须喂？如果是因為父母自己的經驗吁断，擔心孩子的未來，恐懼驅使孩子好好學習坞生，這里面有盲區(qū)仔役，我們太認同自己過往的經驗指導孩子未來的學習生活，這些經驗不一定適用于未來的環(huán)境恨胚，會有局限骂因，時代變化太快。
如果父母是沒有情緒干擾赃泡，開放的心態(tài)引導孩子去學習寒波，支持孩子成為她自己乘盼，這種好好學習孩子能感受到，會是一種不費力的狀態(tài)俄烁。
如果學習讓父母和孩子都非常耗能绸栅，有可能方向錯了。我理解父母的責任是讓孩子成為她自己页屠，而不是讓她去實現(xiàn)父母的夢想粹胯，或者基于父母過往的經驗，成為父母想要成為的人辰企。
也是時刻提醒自己风纠，我的孩子不是我的孩子。因為他們的靈魂屬于明天牢贸，屬于我做夢也無法到達的明天竹观。
