德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯(H.Ebbinghaus）研究發(fā)現(xiàn)唧领，遺忘在學(xué)習(xí)之后立即開始惩歉，而且遺忘的進(jìn)程并不是均勻的。最初遺忘速度很快，以后逐漸緩慢居暖。他認(rèn)為"保持和遺忘是時(shí)間的函數(shù)"赞警，他用無(wú)意義音節(jié)（由若干音節(jié)字母組成矾策、能夠讀出凶硅、但無(wú)內(nèi)容意義即不是詞的音節(jié)）作記憶材料，用節(jié)省法計(jì)算保持和遺忘的數(shù)量荣瑟。?并根據(jù)他的實(shí)驗(yàn)結(jié)果繪成描述遺忘進(jìn)程的曲線治拿，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線。
艾賓浩斯還在關(guān)于記憶的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)笆焰，記住12個(gè)無(wú)意義音節(jié)劫谅，平均需要重復(fù)16.5次；為了記住36個(gè)無(wú)意義章節(jié)仙辟，需重復(fù)54次同波；而記憶六首詩(shī)中的480個(gè)音節(jié)鳄梅，平均只需要重復(fù)8次叠国！這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們，凡是理解了的知識(shí)戴尸，就能記得迅速粟焊、全面而牢固。不然，愣是死記硬背项棠，那也是費(fèi)力不討好的悲雳。因此，比較容易記憶的是那些有意義的材料香追，而那些無(wú)意義的材料在記憶的時(shí)候比較費(fèi)力氣合瓢，在以后回憶起來(lái)的時(shí)候也很不輕松。因此透典，艾賓浩斯遺忘曲線是關(guān)于遺忘的一種曲線晴楔，而且是對(duì)無(wú)意義的音節(jié)而言，對(duì)于與其他材料的對(duì)比峭咒，艾賓浩斯又得出了不同性質(zhì)材料的不同遺忘曲線税弃，不過他們大體上都是一致的。
因此凑队，艾賓浩斯的實(shí)驗(yàn)向我們充分證實(shí)了一個(gè)道理则果，學(xué)習(xí)要勤于復(fù)習(xí)，而且記憶的理解效果越好漩氨，遺忘的也越慢西壮。
一般記住后，在5分鐘后重復(fù)一遍才菠，20分鐘后再重復(fù)一遍茸时，1小時(shí)后，9小時(shí)后赋访，1天后可都，2天后，5天后蚓耽，8天后渠牲，14天后就會(huì)記得很牢。
