黑茶種類繁多，有湖南黑茶骂租、湖北老青茶祷杈、四川邊茶、云南普洱茶渗饮、廣西六堡茶等但汞。黑茶有良好的保健作用，以牛羊肉為食的邊疆少數(shù)民族將黑茶奉為生命之茶互站，有“寧可三日無食私蕾，不可一日無茶”之說。
那冬天喝黑茶的好處有哪些胡桃？
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 暖 胃 御 寒
冬天是一年中最寒冷的季節(jié)踩叭，人的抵抗力有所下降。黑茶屬于后發(fā)酵的茶類翠胰，刺激胃部的咖啡堿已在發(fā)酵過程中減少容贝，不會對胃腸形成刺激。此外之景，黑茶還富含茶黃素等溫性物質斤富，因而喝黑茶有很好的暖胃效果，可幫助身體抵御嚴寒闺兢，增強免疫力茂缚。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 消 食 化 積
相對于其它的季節(jié)而言，冬季是人的運動量較為少而肉類進食量有所提升的時期屋谭，喝黑茶能促進消化脚囊、分解肉類食物和脂肪，調整人體的糖桐磁、脂肪和水的代謝悔耘，對調理胃部有很重大的作用。并且我擂，人在冬季不僅食欲大增衬以，還會將物質儲存在體內缓艳，極其容易長胖。
對于在春節(jié)期間大魚大肉的人來說看峻，多喝黑茶阶淘，不但能夠消除油膩、清理腸胃互妓，還有利于降脂溪窒、保護血管，同時更能防止肥胖冯勉。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 美 容 抗 病
黑茶中含有的茶黃素澈蚌、茶氨酸和茶多糖，尤其是富含復雜類黃酮灼狰，擁有很強的活性宛瞄，能夠清除人體內多余的自由基，減緩細胞衰老交胚，起到美容的效果份汗。除此之外，黑茶所含有的茶多糖承绸、茶氨酸等物質裸影，有降血糖、降低血脂和血液中的過氧化物活性之功能军熏，可起到降脂轩猩、減肥、軟化血管荡澎、預防心血管疾病等病癥的作用均践。
冬天想大口吃肉，不怕長胖摩幔！有黑茶為你保駕護航彤委！不過小編要提醒大家，飯后不宜立即喝茶或衡，因為茶中都含有鞣酸焦影，可與蛋白質結合，產(chǎn)生沉淀封断，影響蛋白質吸收斯辰，一小時后喝最佳啦！
