今天突然有個頓悟 是nlp的理解六層次的(上三層系統(tǒng) 身份 信念 下三層能力 行為 環(huán)境),就是無論生活大大小小的事情,和人生里面的大目標方向都可以用六層次來分析解決。
生活中我想做個好媽媽這是身份,那我就要問自己具體怎么做我就是自己認為的好媽媽……具體做什么行動,可以達到自我預設的好媽媽的身份淘捡。如果沒有身份的定位,只是亂學育兒知識池摧,其實整個人還是很凌亂的焦除,因為你不知道自己為什么而學,具體的動機是什么作彤。沒有身份定位膘魄,你的行為再努力,也很難去到一個理想的人生狀態(tài)宦棺。
所有生活中的小目標做好对粪,都是在支持去到大方向的那個身份角色踪宠。
如果生活瑣碎處理不好鄙信,未來不可能好陵吸。
nlp所有的小工具都是圍繞理解六層次。
nlp 的深度和廣度,要多深就有多深逻杖,確實是這樣奋岁。每個人都會在自己的認知范圍上學習改變,等你改變的那個程度到了以后荸百,自己的能力升級以后闻伶,還可以繼續(xù)運用nlp升級。
每個人學習nlp起步不同够话,但是方向就是會讓自己越來越好蓝翰。
nlp里一直講的畫面,畫面女嘲,其實身份確定了畜份,畫面自然浮現(xiàn)。注意力就是焦距在了我想要什么上欣尼,那些不想要的原本卡住的地方自然就瓦解了爆雹,因為都是自己設置的障礙,自己的注意點放錯了愕鼓。
吸引力法則里面講的要去想你想要的那個東西的具體畫面钙态,其實那是空想出來的嗎?空想就可以擁有嗎菇晃?那是白日夢吧册倒。六層次到了身份層面,例如我想做個演說家谋旦,把自己定位演說家以后剩失,那個演說家是什么樣的形象狀態(tài)屈尼,腦子里就會有畫面出來册着,這個是你想要的那個狀態(tài),那你目前還不是啊脾歧,但是你已經(jīng)相信你就是了甲捏,當你相信自己,而你又喜歡有想要的時候鞭执,你會具體行動往那個方向去司顿,這時你的內(nèi)驅力驅動著你前進,資源都會朝你涌來兄纺。如果你不相信自己大溜,你就不敢去迎接資源,資源也不會朝向你涌來估脆,你沒有行動钦奋,那你就無法吸引到你想要的。
比如我想要一個好的外在形象氣質,我的畫面就就浮現(xiàn)出來了付材,是我的造型著裝要變朦拖,那我就去把自己打造成我腦子里浮現(xiàn)的畫面,直接就去行動厌衔,去變就好了璧帝。好的這個形象是支持我的那個設置的身份的,不去想我換了造型別人怎么看富寿,去到自己想要的睬隶,喜歡的狀態(tài),別人怎么看待已經(jīng)不重要了页徐。
今天我也理解了理疙,有些人為什么經(jīng)常性的脾氣大,情緒差泞坦,其實很大一部分原因是窖贤,她當時是沒有更好的面對問題的能力,她已經(jīng)發(fā)揮了當時最大的能力了贰锁。如果一個人知道她怎么處理這個狀況赃梧,她直接就去處理了,能量狀態(tài)完全可以承載住這個問題豌熄,很自然的狀態(tài)去處理了授嘀,哪里還去浪費能量去發(fā)火,發(fā)情緒呢锣险。情緒大還是需要多學習蹄皱,開智慧。
我今天真的是茅塞頓開的感受芯肤,人生一下子輕松了許多巷折,老師講的道理都是很對,但是當自己真正領悟了以后能用的出來崖咨,用的上锻拘,那真的是非常開心和喜悅的事情,因為你已經(jīng)搞清楚為什么自己還沒有去到理想的狀態(tài)击蹲,差的是什么署拟,接下來要做什么,每天要做什么歌豺,該怎么做推穷,怎么做更好更快更高效。
現(xiàn)在覺得上課类咧,各種各樣的課馒铃,價格高的低的谴咸,我只能說自己沒走什么彎路,一路貴人相助骗露,也沒有多花什么冤枉錢岭佳,就能遇到好課程,學到精華讓自己開智慧提升萧锉。從開始入門級的身心靈課程了解原生家庭珊随,到瑪雅歷,人類圖對自己天賦的了解柿隙,到學金剛智慧叶洞,還有學習nlp, 把這些學好,落到實處用好禀崖,把時間線拉長衩辟,用十年的時間去奮斗,我到40歲時波附,我的人生家庭絕對要大翻盤艺晴。有句話說:三十年河東三十年河西,一個成長的女人旺三代掸屡,其實就是身份信念改變封寞,人生運勢,家族力量肯定是越走越好的仅财。我的系統(tǒng)位置就是把自己定位成諸葛亮類型的人物狈究,先成長自己,再為他人指點江山盏求,成就孩子抖锥,老公,家人和社會更多的人走向成功碎罚。
在三維世界磅废,有了身份就去發(fā)展下三輪,物質層面的東西魂莫,空談精神还蹲,不行動,活在精神世界的妄念里面耙考,人就會飄。各種上課不落地潭兽,靈性逃避倦始,其實要做的功課,逃不掉的山卦,不如早點面對鞋邑。
我能有今天的悟性诵次,真的是要感謝一路的坎坷辛苦和各種美好機緣,都是來成就我的枚碗,未來的我和家庭也會越來越好逾一。
下面的內(nèi)容是引用其他人的分享,我看了很符合我的理解肮雨,就借用過來遵堵。
什么是理解六層次呢?
人類大腦在處理事情的時候會有六個邏輯層次,從高到低分別為:環(huán)境怨规、行為陌宿、能力、信念波丰、身份壳坪、系統(tǒng)(精神)。
1.系統(tǒng):是指自己和世界中各種人事物的關系掰烟;
2.身份:以什么身份云實現(xiàn)人生的意義爽蝴,它解決的是“我是誰”的問題,身份好比一顆鉆石纫骑,不同的角色有不同的應用霜瘪,不同的角色有不同的信念;不同的角色會伴隨著不同的形和象惧磺;不同的角色代表不同的能量颖对;
3.信念:就是配合這個身份的角色應該有什么樣的信念和價值觀,它解決的是我“為什么要做”的問題磨隘?人與人最大的不同就是信念的不同缤底。不同的信念代表著不同的未來,不同的信念會過上完全不同的生活番捂。如果想要改變你的人生个唧,就要改變你的信念;改變信念设预,就要調(diào)整你的身份徙歼,看你的身份在哪個系統(tǒng);
4.能力:能力就是我可以有哪些不同的選擇鳖枕,我已經(jīng)掌握的能力魄梯,是解決“怎么做,會不會做"的問題宾符。能力也可以等于習慣酿秸,養(yǎng)成了什么習慣就具備了什么能力;
5.行為:行為就是我們做的過程魏烫。行為是我們的一言一行一舉一動辣苏;
6.環(huán)境:所有身體之外的人事物肝箱,也就是吃穿住用等等屬于我們的資源。環(huán)境是我們不能控制的稀蟋,只能合適的運用煌张、選擇。
理解六層次在教育孩子方面的應用:
1.系統(tǒng):我們要培養(yǎng)孩子的責任感退客,增強孩子和系統(tǒng)的鏈接骏融,增強孩子敢于對系統(tǒng)的承諾,當一個孩子為自己而活井辜、為家族而活绎谦、為國家而活、為世界而活的時候粥脚,他們的系統(tǒng)是完全不一樣的窃肠。你和多強大的系統(tǒng)鏈接,為多強大的系統(tǒng)服務刷允,為多大的系統(tǒng)負責任冤留,你就會具備多強大的力量,具備多強大的力量树灶;
2.身份:與其告訴孩子你要擔當纤怒、你要主動、你要負責任天通、你要勇敢泊窘,還不如直接告訴孩子,你就是班長像寒,你就是領袖烘豹。與其告訴孩子你要多觀察、多思考诺祸、多表達携悯,不如直接告訴孩子,你就是一個小記者筷笨。與其告訴孩子多表現(xiàn)憔鬼、多表達、多抓住上臺的機會胃夏,不如直接告訴孩子轴或,你就是一個演說家。 所以呢构订,我們要給孩子一個好的身份侮叮;
3.信念:信念決定我們的人生,信念決定我們的能力悼瘾,信念決定我們的行為囊榜,信念決定我們最終有什么樣的結果。所以任何人的改變都是從改變信念開始的亥宿。上三層決定的是我們的內(nèi)在卸勺,下三層決定的是我們的外在。如果我們想要改變孩子烫扼,只是想著改變孩子的行為曙求,而不去改變孩子的上三層,是不可能改的映企,即使當下改變了悟狱,也是不能長久的。所以要改變行為堰氓,首先要調(diào)整他與系統(tǒng)的關系挤渐,增強與系統(tǒng)的鏈接,他就會對系統(tǒng)有了使命感双絮、責任感浴麻。然后要明確他在這個系統(tǒng)里的身份以及找到身份后面的信念系統(tǒng),然后根據(jù)信念系統(tǒng)鍛煉孩子的能力囤攀,去鼓勵孩子培養(yǎng)良好的習慣软免。這時候,孩子的行為才會自然而然的改變焚挠;
4.能力:也就是習慣膏萧,培養(yǎng)一個優(yōu)秀的孩子,一定要先培養(yǎng)他的好習慣蝌衔;
5.行為:所有的行為后面一定有動機榛泛,真正的高手不會糾結于行為的表面,要透過行為表面看問題的本質胚委,看到背后的動機挟鸠,看到背后的系統(tǒng)力量,看到背后的身份力量亩冬,看到背后的信念艘希;
6.環(huán)境:會影響我們的心情,影響我們的情緒硅急,影響我們的感覺覆享,但是我們是無法改變環(huán)境的,只能選擇营袜,上三層極度空虛的人才會看中下三層撒顿。當上三層很強大很有力量的時候,你就不會糾結下三層荚板,真正富足的人是上三層富足凤壁,真正強大的人是上三層強大吩屹,真正力量的人是上三層有力量。所以拧抖,一個智慧的父母重點要建立孩子的上三層煤搜。
其實這六個層次都是非常重要的,但是相對而言唧席,還是系統(tǒng)擦盾、身份、信念更更重要淌哟!