說(shuō)起原生家庭的影響，也許在大家的記憶里志笼，最深刻的就是《歡樂(lè)頌》的樊勝美了沿盅。一個(gè)被原生家庭拖垮的女孩，無(wú)論再怎么努力籽腕，總是無(wú)法擺脫的那個(gè)原生家庭嗡呼！她的家庭也讓觀眾看的事咬牙切齒，真想鉆到電視機(jī)煽那個(gè)家庭幾個(gè)巴掌皇耗，以便給樊勝美解氣南窗。
其實(shí)，這些現(xiàn)象不僅僅存在于影屏上郎楼，正是源于生活的折射万伤，所以才有了讓人可恨的原生家庭。而《心靈捕手》這本書(shū)更是把原生家庭對(duì)個(gè)人的傷害呜袁，描述的更是淋漓盡致敌买。
作者黃之盈，心理咨詢師和輔導(dǎo)教師阶界，同時(shí)是多家雜志社的心理專(zhuān)欄專(zhuān)家虹钮。她致力于家庭關(guān)系的治愈聋庵，有豐富的臨床心理治療經(jīng)驗(yàn)。書(shū)中的每一個(gè)觀點(diǎn)和事例芙粱，都來(lái)自他的心理治療實(shí)錄祭玉，已出版《從此，不再?gòu)?fù)制父母婚姻:10億人正在承受父母關(guān)系所帶來(lái)的人生傷痛》
《讓我做你的心靈捕手》這本書(shū)春畔，為你提供27次情景重現(xiàn)脱货，針對(duì)不同的心理類(lèi)型，做出了不同的分析律姨、解剖振峻，從而給出了具體的練習(xí)方法，照亮深藏在我們內(nèi)心世界中的一個(gè)個(gè)心結(jié)择份，以便我們看見(jiàn)他們扣孟，了解他們，最后解開(kāi)他們缓淹。
當(dāng)然哈打，特別是練習(xí)這個(gè)部分塔逃，真的很深入人心讯壶。能讓我們?cè)诳吹絼e人的事例后，來(lái)反思自己的生活湾盗，從而來(lái)認(rèn)識(shí)自我伏蚊，調(diào)整自我，進(jìn)而切切實(shí)實(shí)地治愈你的內(nèi)心格粪。
其實(shí)躏吊，就正如書(shū)中所說(shuō):“在我們的內(nèi)心世界中，當(dāng)前和過(guò)去的維度總是相互交織的帐萎，那些過(guò)去沒(méi)能釋?xiě)训氖卤确瑳](méi)過(guò)去的坎，一直躲在潛意識(shí)里影響著你”一方面父母給的傷痛疆导，總是千絲萬(wàn)縷的影響著我們赁项；掌控型的父母塑造了成為傳聲筒和棋子的兒子，讓兒子處于左右為難的處境澈段∮撇耍總是會(huì)擔(dān)心被拋棄的依賴型，一生一直在等待被家長(zhǎng)認(rèn)同的逃避感情型等等……
這是三輯中的其一败富，其二就是:請(qǐng)當(dāng)自己的父母悔醋，療愈自己的內(nèi)在小孩。我們每個(gè)人都需要畫(huà)出自己的領(lǐng)域和空間兽叮，這一點(diǎn)是不需要經(jīng)過(guò)任何人允許的芬骄。無(wú)論是誰(shuí)猾愿，都有被愛(ài)被尊重的需求，最終自己的需求并不是壞事账阻，當(dāng)你開(kāi)始這么做匪蟀，是身邊的人才會(huì)尊重你，尊重他們自己宰僧。
輯三:我們不能選擇家庭材彪，但可以選擇改變自己的人生。我個(gè)人覺(jué)得這是三個(gè)輯中最重要的琴儿。父母養(yǎng)育你的目的段化，無(wú)非是希望孩子能成為獨(dú)當(dāng)一面的大人，而成年的我們造成，依循自己心里的渴望显熏，做自己的抉擇，這也是讓父母知道“原來(lái)孩子晒屎，也可以按照自己的客戶去活”“原來(lái)我的孩子長(zhǎng)大了喘蟆，他會(huì)過(guò)得很好”。
我們每個(gè)人都有抉擇自己要怎樣幸福的權(quán)利鼓鲁。但若是因?yàn)楦改富橐鲋薪?jīng)歷的傷痛蕴轨，或者父母自己未能察覺(jué)的某些原因，而掩蓋了孩子在關(guān)系中真實(shí)的感受骇吭，這才讓孩子痛苦橙弱，也可能阻擾了孩子為自己人生重新做一次決定的機(jī)會(huì)。
實(shí)際上燥狰，如果把時(shí)間拉到長(zhǎng)遠(yuǎn)棘脐，很多事情會(huì)變得微不足道，但我們不要成為親密關(guān)系中的那個(gè)貪食蛇龙致，更不要成為犧牲奉獻(xiàn)無(wú)上限的長(zhǎng)工蛀缝，任何一種關(guān)系都是需要互相尊重，才能維持目代，在婚姻中屈梁，更不例外。
總之像啼，如果你缺自信俘闯，缺韌性，缺動(dòng)力忽冻，缺安全感真朗，缺愛(ài)……沒(méi)事，讓《讓我做你的心靈捕手》這本書(shū)來(lái)幫你僧诚，缺多少補(bǔ)多少遮婶！
不管你是剛剛走入圍城者蝗碎，還是深陷其中難以自拔者，還是原生家庭的受害者旗扑，為了那顆中毒已深的心蹦骑，抽時(shí)間看看此書(shū)吧！絕對(duì)是一劑良藥臀防，保證讓你痊愈眠菇！
