今天是 2020.9.25.汕頭時而有點小雨
今晚又是太晚国觉，本不想寫日記了。
但是我覺得一個人自律很重要，說白了就是自動養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣吧秦驯，有一個好的習(xí)慣你就會覺得你在成長衫贬，在進步德澈。
有一個好的習(xí)慣它會每天督促你去完成它，如果你要偷懶它會讓你的身體很不適應(yīng)固惯，然后就讓你好好的去完成它梆造。
就像我吧，每晚習(xí)慣了泡腳葬毫，然后感覺舒服了許多镇辉，皮膚也更通透了。當(dāng)對著鏡子里欣賞著自己的皮膚贴捡，沾沾自喜忽肛，如果有一天停下不泡腳，我會覺得哪哪都不舒服烂斋，哪哪都不對勁麻裁，所以我會一直堅持下去，它會回報我的就是一個身體的健康源祈。
還有就是看書吧煎源，無論你看什么書，晚上睡覺之前看會增加你的記憶力的香缺，所以睡覺之前閱讀也是必不可少的手销，剛開始沒有選擇性的話就隨便看看，要保證自己看了图张，后面養(yǎng)成習(xí)慣了锋拖，找到自己看書的方向后，你就朝著一個方向去看祸轮，你會慢慢發(fā)現(xiàn)你的心境會變得不一樣兽埃。
所以養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣是對自己負(fù)責(zé)，你會慢慢變得更加優(yōu)秀适袜。
做個向陽溫暖自己和別人的女子
我是紀(jì)雪琪柄错，喜歡碎碎念也是喜歡泡腳養(yǎng)生的愛好者，這是我的第11遍日記：堅持一個行動會養(yǎng)成一個習(xí)慣，堅持一個習(xí)慣會養(yǎng)成一個個性售貌，堅持一個個性给猾，決定你一生的命運，加油颂跨！
