2014年的春節(jié)客情，當(dāng)別人都沉浸在闔家團(tuán)圓的歡樂(lè)中時(shí)，我卻躺在病床上癞己。我的心情非常的灰暗膀斋，我望著鏡子中臉色蠟黃、身材發(fā)福的自己痹雅，意識(shí)到健康是多么的重要仰担，我一定要找回原來(lái)意氣風(fēng)發(fā)的自己。
我下定決心一定要戒煙和減肥绩社。于是開始行動(dòng)摔蓝。
同事們聽說(shuō)我要戒煙，都不相信這個(gè)事情愉耙，以為我在開玩笑贮尉，他們經(jīng)常在我的面前抽煙，也經(jīng)常會(huì)誘惑我：“來(lái)一只吧朴沿！”真的是一種煎熬猜谚，我忍。記得有一天晚上熄燈后赌渣，我躺在床上輾轉(zhuǎn)難眠魏铅，終于控制不住煙癮，手不由自主從抽屜里拿出香煙和打火機(jī)坚芜，偷偷到廁所里览芳，看看沒(méi)有人，當(dāng)煙在嘴里鸿竖，打火機(jī)打著沧竟，準(zhǔn)備……铸敏，眼角看到鏡子里的我，我猶豫了屯仗，想起那個(gè)不堪回首的春節(jié)搞坝，我毫不猶豫把煙和打火機(jī)扔到垃圾桶搔谴，回到自己的房間魁袜，翻箱倒柜，把煙全部找出來(lái)敦第、處理掉峰弹。
同時(shí)，我開始減肥芜果，我每天將三餐飯量減半鞠呈。同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，每天早上跑5公里右钾，中午步行5公里蚁吝，晚飯后跑5公里。
就這樣一直到5月份舀射，眼睛突然紅腫窘茁、流眼淚，不能集中注意力脆烟，只能停止我的減肥計(jì)劃山林。去杭州、上海眼睛屝细幔科醫(yī)院就診驼抹，我記得我房間光眼藥水都有不下于十幾種，嘗試了很多種療法拜鹤，也沒(méi)有得到明顯的效果框冀，醫(yī)生最后建議：可能是因?yàn)槲铱刂骑埩俊⒓哟筮\(yùn)動(dòng)量敏簿，導(dǎo)致維生素缺失左驾。于是每天又增加了一個(gè)任務(wù)，吃水果极谊，慢慢地诡右，我喜歡上了吃水果，眼睛的病情也開始好轉(zhuǎn)了轻猖。
但是我的減肥計(jì)劃卻面臨兩難選擇帆吻，連我的妻子也在勸我，何必自己折騰自己咙边。
我想起了那個(gè)春節(jié)猜煮，我要堅(jiān)持次员，要找回意氣風(fēng)發(fā)的自己。
但是不能再這么亂來(lái)了王带，必須要講科學(xué)淑蔚。我按照醫(yī)生要求，稍微減少運(yùn)動(dòng)量愕撰，增加營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充刹衫。
夏天的到了，也是工作最忙碌的季節(jié)搞挣，午飯后带迟，大家紛紛走回房間，享受空調(diào)帶來(lái)的涼爽囱桨，我義無(wú)反顧的去自虐仓犬，腳走在水泥路上，有一種滾燙的感覺(jué)舍肠，當(dāng)走回房間的時(shí)候搀继，全身衣服都能擰出水來(lái)，幾天下來(lái)翠语，我的臉曬得黝黑叽躯，并開始脫皮，嘴角起了很多水泡啡专。只有站在稱上才是每天最開心的時(shí)刻险毁。
經(jīng)過(guò)堅(jiān)持和努力，成功減肥28斤也成功戒了煙们童，我望著鏡子中那個(gè)意氣風(fēng)發(fā)的自己畔况，我笑了，這才是原來(lái)的我慧库，我終于找回了自己跷跪。
找回原來(lái)的我，保持最好的狀態(tài)齐板，也讓我的工作越來(lái)越順利吵瞻，也收獲了自己最想要的那個(gè)崗位。親愛(ài)的朋友們甘磨，找回最初的自己橡羞，保持最好的狀態(tài)，會(huì)讓你遇見(jiàn)一個(gè)更好的自己济舆。
