今天的咨詢易遣，讓我認識到一個可能彼妻，即我還是很好的，我正確評估到我事實上只花了兩成真正學習，其他都用在內部消耗上澳骤；我是一個很優(yōu)秀歧强、至少絕對不平庸的人。我可以試著思考为肮，我可以只花三成在當前的事上摊册，我有很多時間可以揮霍。我可以不用把自己困在很narrow的困境下颊艳，我可以拓寬自己茅特。我可以不用先證明自己好不好，然后再去做棋枕。你可以走得很好白修。
我心里這股破壞自己的欲望從何而來？
2018-12-17 我能做得很好
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