當(dāng)我們覺得每件事都有個“應(yīng)該”的樣子窿给，而這些事卻都不對，都不符合我們期望的時候率拒，我們就換來了許多“應(yīng)戰(zhàn)”的情緒：嫉妒崩泡、憤怒、自卑猬膨、猜忌……都來了角撞。
想想還真是這樣，可實際上寥掐，又哪兒有那么多“應(yīng)該”和“理所當(dāng)然”呢靴寂？常見的情況是，想象的和現(xiàn)實差距十萬八千里召耘；非常有把握的事卻在不經(jīng)意間出了狀況百炬；力圖把事情做得盡善盡美，結(jié)果卻差強人意污它；友善地對人剖踊，好心地幫忙，卻適得其反……在這些瞬間衫贬，我們不解德澈、困惑、憤怒固惯、抱怨梆造、自我懷疑，總覺得有人在跟我們作對葬毫，當(dāng)下諸事不順镇辉，唯獨忘了去想，為什么事情就應(yīng)該按照我們希望的樣子發(fā)展贴捡。
我們有目標(biāo)忽肛，也為之努力，可這并不意味著就能達成愿望烂斋，這跟方法屹逛、能力、時機汛骂、人緣罕模、運氣諸多因素都有關(guān)系，甚至差不多同等條件下香缺，別人可以你就不行手销，那又怎么樣呢？不再努力了嗎图张？我們能做的是找到問題和差距锋拖，把消極的情緒送走诈悍，想辦法下一次做得更好，爭取咸魚翻身罷了兽埃。
別把挫敗看得太重侥钳，沒什么大不了的。事情沒合預(yù)期柄错，難受很正常舷夺，所以我們才要改變。換一個思路售貌，把它們當(dāng)作是讓自己改變的動力给猾，不也挺好的嘛。
