題記：我正在接受長(zhǎng)程的心理咨詢(xún)豆赏，這是自己這次和老師咨詢(xún)后的精華記錄，其中帶給自己最重要的啟發(fā)是關(guān)于生命灰色地帶的思考富稻，忘了說(shuō)掷邦，我是一名素食愛(ài)好者。
正剛：飲酒椭赋、唱歌抚岗，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種難得放松、獲得快樂(lè)的方式哪怔。我太壓抑了宣蔚，我需要酒精和嘶吼來(lái)讓自己釋放。于是认境，當(dāng)壓力積累到一定程度胚委，被同事和朋友召喚，我就會(huì)破戒喝酒元暴。
咨詢(xún)老師：這種感覺(jué)就像篷扩，一個(gè)氣球，不斷地打氣打氣茉盏，快要爆了的時(shí)候放一些氣鉴未，然后再不斷打氣枢冤。這就像一個(gè)惡性的循環(huán)控制著你，不是么铜秆？
正剛：沒(méi)錯(cuò)淹真。就是這樣。
咨詢(xún)老師：你選擇了忍受连茧，但又不情愿核蘸。退又退不回混沌不知的狀態(tài)，進(jìn)一步又沒(méi)有勇氣和決心啸驯，于是陷入了進(jìn)退失據(jù)的生命“灰色地帶”客扎。
正剛：灰色地帶？
咨詢(xún)老師：是啊罚斗，灰色是交接處徙鱼，一邊是光明，另一邊是黑暗针姿。就像是你對(duì)酒的態(tài)度一樣袱吆。“當(dāng)遇到XX情況距淫，就可以喝酒”中绞绒，這個(gè)“當(dāng)遇到XX情況”就是一種進(jìn)退失據(jù)的灰色。喝酒及酒后的狀況是讓你痛苦的榕暇，你在理智中蓬衡，是不想喝酒的。但是一觸發(fā)了某個(gè)條件彤枢，解綁了一些限制條件撤蟆，酒精就會(huì)讓你從灰色滑向黑色，不是這樣么堂污？
正剛：是的家肯。
咨詢(xún)老師：那你對(duì)生命的灰色地帶是如何理解的？
正剛：我的職業(yè)正處在這樣的進(jìn)退失據(jù)盟猖，我已經(jīng)三十三歲了讨衣，如果說(shuō)把工作的層級(jí)用1000這個(gè)數(shù)字來(lái)形容，不想再做那些自己10年前式镐，或者現(xiàn)在實(shí)習(xí)生都可以做的工作反镇，我想做那些百分位和千分位的事情。而且娘汞，我的優(yōu)勢(shì)是深刻的視角歹茶，結(jié)構(gòu)化的思考和感染力的表達(dá)。我再不找機(jī)會(huì)去嘗試，我就白活了惊豺。但是我又不能說(shuō)走就走燎孟，畢竟沒(méi)有了收入就沒(méi)辦法養(yǎng)家糊口啊，區(qū)塊鏈資產(chǎn)就是我放飛的底氣尸昧，我可以不用為了生活的必須而發(fā)愁揩页。
咨詢(xún)老師：那你想跳出這樣的氣球循壞？
正剛：當(dāng)然芭胨住爆侣！
咨詢(xún)老師：呵呵，沒(méi)看出來(lái)幢妄。那你當(dāng)時(shí)資產(chǎn)翻三倍時(shí)為啥不轉(zhuǎn)身兔仰？
正剛：。蕉鸳。斋陪。。當(dāng)時(shí)是財(cái)富來(lái)的太快置吓，我沒(méi)想好。等到想好的時(shí)候缔赠，又跌回去了衍锚。或許等到下次嗤堰，我的區(qū)塊鏈資產(chǎn)能翻倍時(shí)戴质，我會(huì)出來(lái)的。踢匣。告匠。。
咨詢(xún)老師：不一定离唬。因?yàn)槟銓?duì)追求的篤信還不夠強(qiáng)后专。因?yàn)槟氵€是不相信人的福報(bào)是有定數(shù)的，要能承載更多福報(bào)输莺，就要積德行善戚哎，填補(bǔ)漏洞、提升心性嫂用。不然型凳，有再多的福報(bào)垂青你，你也接不住嘱函。就像是一個(gè)小杯子是無(wú)法接住一壺水甘畅，更何況你的杯子還有這樣和那樣的漏洞。就像是銀行卡里只有100元，哪怕更換再多臺(tái)提款機(jī)疏唾，也提不出1000元蓄氧。
正剛：確實(shí)。自己從生涯咨詢(xún)培訓(xùn)師荸实、咨詢(xún)師匀们、創(chuàng)業(yè)、地產(chǎn)公司准给、區(qū)塊鏈泄朴。提款機(jī)換了不少臺(tái)，但是卡里的錢(qián)并沒(méi)有量級(jí)上的增加露氮。水壺是換了不少把祖灰，但我這個(gè)杯子的大小也沒(méi)有量級(jí)的變化。甚至畔规，當(dāng)資產(chǎn)連翻三倍的時(shí)候局扶，自己也沒(méi)有把握好機(jī)會(huì)，到頭來(lái)還是回到了起點(diǎn)叁扫。
咨詢(xún)老師：雖然工作暫時(shí)沒(méi)法改變三妈，但是業(yè)余時(shí)間是可以掌握的，仔細(xì)回想下莫绣，這些業(yè)余時(shí)間你都用在了哪里畴蒲，有沒(méi)有做積德行善的事，有沒(méi)有做填補(bǔ)漏洞的事对室，你要相信模燥，現(xiàn)在的工作--這個(gè)“氣球”是遲早會(huì)被替換掉的，但是你準(zhǔn)備好拿什么填充了么掩宜？人的時(shí)間和注意力是厭惡真空的蔫骂，不是被善良占據(jù)，就是被邪惡占據(jù)牺汤。你想好了么辽旋？
正剛：嗯嗯，如果把積德行善檐迟，填補(bǔ)漏洞比做1000這個(gè)數(shù)的話(huà)戴已，那么做什么事是千分位的事情呢？
咨詢(xún)老師：食素和戒貪锅减。素食是提升杯子的容積糖儡，戒貪是不要做超過(guò)當(dāng)下杯子大小的事。生命是第一寶貴的怔匣，沒(méi)有什么比以口腹之欲奪人性命更殘忍的事情握联。更何況桦沉，素食是一種健康、文明的生活方式金闽，喚醒良心和良能纯露、真愛(ài)生命的不二法門(mén)，還有從代芜，素食埠褪、素心、素靈的生命升級(jí)過(guò)程挤庇。因此素食是積德行善的第一要事钞速，如果你可以帶動(dòng)、影響更多的人嫡秕，那就是更大程度的善舉渴语。而戒貪，就是要時(shí)刻提醒自己昆咽，審視自己當(dāng)下的杯子有多大驾凶，不做超過(guò)杯子大小的事情。當(dāng)然杯子是在不斷提升容量的掷酗，這里只是說(shuō)调违，不要做超過(guò)當(dāng)下能力的事情。
