分享第7章
大家好
今天由我給大家分享甚负，請指教菲驴。
部門【? 業(yè)務(wù)總部】
【分 享人】胡楠楠
【原文摘要】在雙人配搭工作中，番茄鐘周期應(yīng)該延長還是縮短呢?都不要锅棕。首先在至少一星期內(nèi)纳像，使用25分鐘時長荆烈。如果感覺太短或太長，可以嘗試另一種時長竟趾，至少用一個星期憔购。短番茄鐘更多產(chǎn)生的是流程形式，而不是實際的工作成果岔帽。長番茄鐘難以保證我們一直專心玫鸟，也很難把一天分成幾個小的階段。番茄鐘太長的話犀勒，兩人之間要溝通就費勁了鞋邑。另外，閑扯也要花時間账蓉，重點仍然在于在每個番茄鐘積累一定的工作成果。再次強調(diào)的是逾一，不要頻繁改變番茄鐘時長铸本，否則番茄鐘數(shù)就不能作為用功的指標(biāo)了。如果在周一用25分鐘番茄鐘遵堵，周二用40分鐘番茄鐘箱玷，周三又用20分鐘番茄鐘，那如何比較每天所下的功夫呢?25這個數(shù)字不是尚方寶劍陌宿，但至少要嘗試兩個星期锡足。如果你不滿意，可以換另一種時長壳坪，至少用一個星期舶得。
【感悟分享】再次強調(diào)的是，不要頻繁改變番茄鐘時長爽蝴，否則番茄鐘數(shù)就不能作為用功的指標(biāo)了沐批。如果在周一用25分鐘番茄鐘，周二用40分鐘番茄鐘蝎亚，周三又用20分鐘番茄鐘九孩，那如何比較每天所下的功夫呢?
【行動計劃】如果感覺太短或太長，可以嘗試另一種時長发框，至少用一個星期躺彬。短番茄鐘更多產(chǎn)生的是流程形式，而不是實際的工作成果。長番茄鐘難以保證我們一直專心宪拥，也很難把一天分成幾個小的階段仿野。
以上是我的感悟分享不足請大家批評指正，感謝江解。日記本
