? 立秋疫铜，午飯過后，到了午睡的時間了双谆！在悶熱的天氣里感到困乏壳咕，只要睡眠質(zhì)量好，對身體有好處顽馋；有規(guī)律的生活習慣有益于健康谓厘。
? 在不知不覺中躺在沙發(fā)上渾渾噩噩的睡著了，這睡著了不要緊寸谜，可這一睡可了不起了竟稳，一覺睡到了下午四點鐘，眼睛不想睜開了，沒有精神住练，回想起來地啰，才知道為什么會那么困愁拭？因為在炎熱的天氣里清晨六點鐘就起床去鍛煉身體了讲逛，圍著公園跑了一圈，舒展筋骨岭埠，熱的一身汗盏混，再回家的路上去菜市場買了一些水果和蔬菜等，回到家就感到好累啊惜论，上午開始學習英語许赃，直到吃過午飯，才好好休息了馆类，誰知這一覺睡了將近2個小時混聊，因比較勞累而導致睡了那么長時間！
