有人說新思,人生沒有自律就沒有自由!
有人說赘风,夢想總是要走的夹囚,因為它一定會實現(xiàn)!
有人說邀窃,你的能力與潛力是不可估量的荸哟!
這個有的人,是誰瞬捕?
是她↑我的人生中第一位導師——賈老師鞍历。
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曾經(jīng)的我會如何去想?
我會說山析,我會比大家小堰燎,我是不是沒必要比大家努力?
而賈老師會說笋轨,年齡不是重要的秆剪,你的自律赊淑,你的努力,都是為你的以后仅讽,你的未來陶缺,相信你自己,你的人生自己主導洁灵,你才能走在大多數(shù)人的前面饱岸,越努力,越幸運徽千!
就是這樣努力的她苫费,成為今天的 | 易效能·時間管理課程教練。
我的伯樂双抽!
不過我的目標百框,是成為很多人的伯樂,幫助更多的人牍汹。
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一铐维、沒有反思的人生,不值得過慎菲!
我想嫁蛇,經(jīng)常反思是我的一個特點。每個人不可能一生都是風生水起露该,經(jīng)常睬棚,或者每天都存在著大大小小不同的錯誤或者說失誤。
但是有决,當自己遇到問題你是如何面對的呢闸拿?不是反思過后一蹶不振空盼,而是總結(jié)經(jīng)驗书幕,繼續(xù)走下去,成功的特點在于堅持揽趾。
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二台汇、沒有目標,沒有計劃的人生篱瞎,不值得過苟呐!
在沒有開始【每日打卡】之前,可以怎么說呢俐筋?每天的工作事項都是混亂的牵素,同樣不知道每天都做了些什么?明天要做什么澄者?幾天內(nèi)要完成些什么笆呆?
賈帶我們自己的小團隊開始踐行后请琳,每晚我堅持打卡,每天的大腦思路清晰赠幕,完成青蛙有計劃有目標俄精,自己也輕松很多,也知道自己在一周到底是否高效率完成自己的工作榕堰。
我想我是幸運的竖慧,因為我努力!
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三逆屡、不懂得感恩的人生圾旨,不叫人生!
曾經(jīng)魏蔗,我懂得感恩碳胳,不懂得記錄。
每日打卡中的每日感恩沫勿,一起分享挨约,讓我們互相了解到了每個人的內(nèi)心體會內(nèi)心感恩!這樣的90天分享产雹,我們收獲了什么诫惭?
收獲了大家彼此的愛,彼此的寬容蔓挖,彼此的感謝夕土!
讓我們老師們的心更加凝聚,目標更加一致瘟判,一起前行怨绣!
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三、早起毀一天拷获?晚起毀一生篮撑!
對于我自身來說,自從畢業(yè)以來匆瓜,從來沒有睡過一次懶覺赢笨,就算晚上睡再晚,就算是個休息日驮吱,也是到了7點多就睡不著茧妒,生物鐘叫醒了我。
我想這是一個怎樣的生物鐘左冬?
第一是【充實】桐筏,每次充實與平衡的生活,讓我的幸福感飆升拇砰。
第二是【責任與擔當】梅忌,它是一種精神力量绊袋。精神的力量是無限大,帶動著你永遠不能掉隊铸鹰,必須努力向前癌别,朝著目標出發(fā)。
即日起蹋笼,開始了自己的新的目標與計劃展姐!鼎典90天的畢業(yè),意味著易效能90天目標踐行新的開始剖毯!
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四圾笨、關注身體 | 飲食
你吃不吃早餐?
會不會90%的朋友說不吃呢逊谋?我不知道這個數(shù)字比例會不會比較大擂达?
對于我個人來說,早餐非常的重要胶滋,不吃早餐一整天都沒有能量沒有精神板鬓!
健康的飲食與量的控制,幫助自己的身材管理究恤,關注自己的身體俭令。
從剛畢業(yè)的體重118到現(xiàn)在的110浮動,除了刻意的去減肥部宿,離不開飲食的自律抄腔!
大家要記得教沾,一天的注意力能量源于一日之計在于晨的早餐法瑟!想要瘦身減肥身體管理同樣源于早餐的高質(zhì)量!
關注健康從現(xiàn)在開始凳厢,不晚雾叭!
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五悟耘、關注身體 | 運動
其實說真的,我喜歡舞蹈類的運動拷况,并不喜歡跑步作煌。很多人知道我經(jīng)常運動,可是我的身體的運動量的極限也許不如你赚瘦。
不稍微吃點早飯的我不敢跑步,怕暈倒奏寨!不在自己胃里填一點東西就去爬山起意,怕暈倒!
我就是這樣的病瞳,我也深深意識到了自己還是應該加強這類耐力性訓練的運動揽咕!
爛開始悲酷,好結(jié)果!從即刻開始納入自己的目標亲善!
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六设易、學習與閱讀
一看書就頭疼,就困說的是你么蛹头?
我不知道顿肺,我只知道說的應該是我!大多數(shù)人都會說渣蜗,讀書很好屠尊,修養(yǎng)身心增長見識,當然我也不例外耕拷。但是從來沒有堅持下來讼昆,或者爛開始都沒有進行!
我反思骚烧,90天的鼎典三只青蛙我并沒有做到浸赫!
接下來新的開始我已列入90天目標明確
爛開始不怕,就怕不開始赃绊!
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2017.0605成長記錄.
昨日2017.06.05.下午和各位教練掺炭,老師們,有緣人進行了4+3小時的“現(xiàn)金流”游戲凭戴。
首先涧狮,成長很多,滲透很多么夫,游戲中者冤,從一個小圈子跳到自己真正的夢想圈需要自己的很多選擇。
從自己的20歲走到60歲的結(jié)束档痪,一個游戲居然進行了自己的全部人生涉枫,真的不可思議,心里路程更是起起伏伏腐螟,從剛開始接受命運的安排愿汰,成為一名“卡車司機”,我的第一想法就是乐纸,一名卡車司機也會有自己的夢想衬廷,也能總有自己想要的人生。
剛好20+歲汽绢,一切都是剛剛好吗跋,在我真的今天以前的人生,對于理財,現(xiàn)金流這樣的金錢觀真的毫無觀念跌宛。而現(xiàn)在卻體會頗多酗宋。
我知道,不論自己選擇怎樣的路
重要的是什么疆拘?我自己的總結(jié)↓
初心與用心蜕猫,
選擇與決定,
堅持與相信哎迄!
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· 通過游戲讀懂自我
· 將錯誤犯在游戲里回右,而不是生活中
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2017.0606.王怡記? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 感恩遇到你們.我生命中重要的人