不知何時開始定踱,我的思維與行為變得非常具有目的性帆阳。去超市,拿著購物清單匆匆買完回家屋吨;帶孩子去商場蜒谤,匆匆結束預先定下,的項目至扰,結束回家……
在《3~6歲孩子的正面管教》的一書中鳍徽,有一段文字:
“孩子們看待世界的方式會在3~6歲之間發(fā)生很大的變化。正是到這幾年的末期——大約5歲時——孩子們才開始在做一件事情時腦子里有一個明確的目標敢课。在此之前阶祭,他們對“做”或“過程”的興趣绷杜,要遠遠高于做的結果或目標。
想象一下濒募,在一個忙碌的周五晚上鞭盟,你帶著3~6歲的孩子去超市買點東西。你心里有明確的目標瑰剃,匆匆抓一些晚餐的食材齿诉,及時趕回家,做好飯晌姚,吃晚飯粤剧。然而,對于陪你的孩子來說挥唠,結果不是關鍵抵恋。去商店完全在于其過程——氣味、顏色宝磨,以及感受和體驗弧关。被夾在匆忙的行程中,沒有時間享受這一過程唤锉√菪眩”
我不確定5歲的臨界點是否有科學依據(jù),但是腌紧,我突然體會到,和孩子在一起的時間畜隶,無目的的陪伴壁肋,孩子體會到的感覺很重要。
有時籽慢,我們陪伴孩子的目的性太強了浸遗。去看個展覽,希望他記住一點什么箱亿,收獲一點什么跛锌,雖然有時我們也說不清;去游樂場玩届惋,希望他在游樂項目中玩得高興髓帽,心情愉悅;去學一樣樂器脑豹,希望他能考過多少級郑藏,拿到證書……
如果說,對比孩子關注的是過程瘩欺,而成人往往關注結果必盖,那父母當下的陪伴——等花盛開拌牲,看樹長大——的陪伴顯得尤為重要。
我的孩子正好處于3~6歲這個階段歌粥,有一天他從書架上搬出十本書讓我陪他讀塌忽。我的第一反應馬上是:OMG,這要花多少時間才能讀完笆弧(關注“讀完”這個結果)土居?特別是那些文字很多的繪本。而孩子關注的可能是我想看這些書(關注“看書”這個過程)突勇。
怎么辦装盯?只好強迫自己硬著頭皮陪孩子讀,在讀書的過程中往往很機械地逐字念著甲馋,甚至不知道自己讀的什么埂奈。有時,孩子會告訴我定躏,這本書我想再看一遍账磺,驚愕無奈之下,只好再陪他讀一遍痊远。有時更加驚愕地發(fā)現(xiàn)自己讀的文字垮抗,之前自己有念過嗎,竟然完全不記得了碧聪?
自我覺察
自己注重陪孩子的結果冒版,有時希望陪伴的時間快點結束。有時人在陪孩子逞姿,心卻不在辞嗡,像個機械人一樣地做些重復的事情。而這個階段的孩子對世界對每件事情充滿好奇心滞造,在事情中的專注要比成人好得多续室。
那么該怎么破呢?
“知道你的孩子關注過程而不是結果谒养,有助于你提供一種平衡的方式挺狰。比如有空時你們可以在商店里隨意逛逛,享受鮮花的芬芳买窟、蔬菜和水果的顏色以及書架上期刊雜志的鮮艷色彩等丰泊。”(——書中摘錄)
①先是覺察始绍,覺察到孩子的關注點與成人的關注點存在著不同趁耗,過程與結果的區(qū)別。
②承認自己做不到疆虚,每次都能站在孩子的角度苛败,去關注過程满葛。
③意識到關鍵點后,告訴自己:沒有目的罢屈,只有陪伴嘀韧。
意識到這些后,再陪孩子看書缠捌,我先告訴自己:沒有目的锄贷,只有陪伴!陪著他看書曼月。當自己放下明確目的后谊却,發(fā)現(xiàn)自己也能去欣賞到繪本上的圖畫,欣賞到圖畫旁配的優(yōu)美文字哑芹。更重要的是炎辨,我終能專注于陪伴孩子的當下。不用想孩子通過看這本繪本學到了什么聪姿,不用想我何時把這本書給讀完碴萧。我想孩子,這時爸爸愿意陪你慢慢長大末购!
放慢腳步破喻,等花盛開,看樹長大盟榴。