不再需要別人肯定時你就自由了悦即。

我在沙發(fā)上寫東西

老婆過來問我在干啥

我說寫點東西吮成,她白我一眼,“你就是太閑了辜梳×桓Γ”她不屑的拋過來這樣一句話,然后繼續(xù)刷抖音作瞄。

聽到她這樣說我心里不太舒服茶宵。

可能內心希望她可以肯定我。

或者她并沒有什么其他意思

我自己想多了粉洼。

一直以來總是希望得到別人的肯定节预。

都說希望得到什么就是缺什么叶摄,

從小到大肯定我的人太少了属韧。

辛辛苦苦給家里做一頓飯。

“這個太淡了”“這個好像沒熟”“為什么你要這樣做這道菜”

都是挑剔的聲音蛤吓。

考試取得了不錯的成績宵喂。

考上大學

把家里打掃干凈

照顧弟弟

無論做多少似乎都無人問津。

父母不在身邊会傲,爺爺奶奶太吝嗇他們的肯定了锅棕。

我默默無聞

于是,工作了淌山,掙錢了裸燎。

這種希望被肯定,被表揚的需要越加明顯泼疑。

好像我的精神糧食

沒有他們自己似乎活不下去

也無法獲得快樂德绿。

我變得非常敏感

別人只要不肯定我,我感覺別人就在否定我

而這種被否定讓我感到異常痛苦和難受。

在人際交往中我小心謹慎移稳,害怕得罪人蕴纳,擔心別人會否定我。

我不想要這種痛苦和難受个粱。

也許每個人內心都希望得到別人的肯定

別人的肯定和表揚當然會讓我們感到快樂古毛。

但是,萬一別人不肯定我們呢都许?

我們是否依然可以堅持自己稻薇。

依然可以自己肯定自己。

或許胶征,這需要自己去承受一些壓力颖低。

否定我們的人越多,需要承受的壓力越大弧烤。

別人的肯定和表揚好似景上添花忱屑,一旦變成雪中送炭,成必需品時暇昂。

我們當然會感到很焦慮莺戒。

因為,無論我們怎么做急波,總會有人肯定从铲,有人否定。

因此澄暮,只有在你不需要把別人的肯定當營養(yǎng)名段,而可以自己供給自己營養(yǎng)時。

你就自由了泣懊。

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