很多寶媽都有過這種經(jīng)歷，小兒睡覺老是踢被子份乒，一摸身上都是汗恕汇，有時(shí)沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，稍不留神就感冒了或辖，甚是苦惱瘾英。
為什么小兒夜間睡覺容易出汗呢？
《丹溪心法》記載：“盜汗者颂暇，謂睡而汗出也缺谴。不睡則不能汗出。方其熟睡也耳鸯，湊湊然出焉湿蛔，覺則止而不復(fù)出膀曾，非若自汗而自出也⊙羯叮”
首先我們得排除一些生理因素引起的小兒盜汗添谊，比如白天運(yùn)動(dòng)量較大，晚餐吃了高熱量食物察迟，室溫過高斩狱，被子或者衣服過厚等等，這些都可能引起小兒夜間睡覺汗多扎瓶。
那么喊废，哪些病理因素會(huì)導(dǎo)致小兒盜汗呢？
一：心肝火旺型
一般表現(xiàn)平時(shí)脾氣比較大栗弟，易哭鬧污筷，舌尖或舌邊紅等癥狀，我們可以選用以下穴位：
1：清心經(jīng)乍赫，3-5分鐘
2：清肝經(jīng)瓣蛀，3-5分鐘
3：搗小天心，3-5分鐘
二雷厂，脾胃積熱型
平時(shí)表現(xiàn)為飲食旺盛或減退惋增，口臭，大便秘結(jié)改鲫，腹脹腹痛等癥狀诈皿，此類證型我們可以選用以下穴位：
1：清補(bǔ)脾經(jīng)，3-5分鐘
2：揉板門像棘，3-5分鐘
3：順時(shí)針摩腹稽亏，3-5分鐘
3：陰虛內(nèi)熱型
表現(xiàn)為口干，飲水多但不解渴缕题，唇舌紅干截歉，手足心熱等癥狀，此類證型可選用以下穴位：
1：揉二馬烟零，3-5分鐘
2：補(bǔ)腎經(jīng)瘪松，3-5分鐘
以上兒推手法為常規(guī)用法和用量，應(yīng)用中可根據(jù)實(shí)際情況隨證加減锨阿。
日常調(diào)護(hù)：
1：盡量少吃辛辣宵睦，油炸等高熱量食物，飲食清淡
2：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)墅诡，增強(qiáng)小兒體質(zhì)壳嚎。
3：保持小兒情志舒暢。
