強能克制筷狼，強能寬恕，強能行善匠童，都是戰(zhàn)勝自我的意思埂材。
比如不習慣早起，就強迫自己天沒亮就起床汤求；
不習慣莊重持敬俏险，就強迫自己坐有坐相；
不習慣勞苦扬绪，就強迫自己勤勞而不倦怠竖独，
這就是強。
不習慣持之以恒挤牛，就強迫自己堅持莹痢，始終如一，這就是堅毅。
古人總是超前總結(jié)竞膳，其實和我們現(xiàn)在的人一樣航瞭，他們也會倦怠，也會有些壞習慣坦辟，這樣會影響我們形成惰性刊侯，懶惰性是長期形成的，那么改變也需要一段時間來調(diào)整和修煉锉走，費一時之功夫而為之滨彻，因此，我們在有生之年挪蹭，能養(yǎng)成的好習慣必須養(yǎng)成亭饵，人一輩子沒多少時間可過，可利用做自己想做的時間更加沒有多少梁厉，只能自己尋求習慣上的改變辜羊，來換取更多時間和精力去面對剩下時間所該面對的美好的事。再說養(yǎng)成一個好習慣懂算，確實不易只冻，也是人品德的體現(xiàn)，我們也該慎之又慎的去竭力養(yǎng)成计技，使之變成你的內(nèi)在能量和處理事務的不竭動力喜德。
