家庭問題不是被解決的泰演,在心上超越之后,很多問題葱轩,會(huì)自動(dòng)消失睦焕。
場景呈現(xiàn):
早上藐握,我給11個(gè)月的愈可看著吃早餐,然后與先生之間有一場對(duì)話垃喊。
妻子:這個(gè)雞蛋是昨天晚上的猾普,而且煮的有點(diǎn)老,不能給可可吃缔御。
先生:那么小心翼翼干啥呢抬闷?有一個(gè)乞丐天天撿垃圾吃,都是腐爛的食品耕突,還睡大街笤成,都好好的。還有一個(gè)人活了上百歲眷茁,說別人問他有啥長壽的秘訣炕泳,他說就吃饃饃喝涼茶。
妻子:你的意思是說我說的都是錯(cuò)的么上祈,然后還有理有據(jù)地找個(gè)案例證明一下培遵。
先生:我說的都是事實(shí)。
妻子:你的案例都是事實(shí)中的極端登刺。
妻子:怎么跟你溝通越來越難了籽腕,你總是給我“封喉”,讓我無話可說纸俭,總之一句話皇耗,感覺你說的都是對(duì)的,我說的就沒一句正確的揍很,你一直在否定我郎楼。
先生:哪有啊,我閑的沒事干我窒悔。
妻子:我心里被堵的慌呜袁,說話說不下去。
談話不歡而散……
正好趕上今天有婚姻咨詢的課程简珠,老師讓學(xué)員之間互相做咨詢師和來訪者阶界,我就講述了自己早上的“遭遇”
咨詢師:聽完你的講述之后,看到你們兩個(gè)在婚姻中的需要有所不同聋庵,或許他重視“愛慕敬重”
你重視“溝通傾聽”他重視解決問題荐操,你重視情感共鳴。
我:至少你能聽我把話說完珍策,也沒指責(zé)是我錯(cuò)了托启。能說完話就已經(jīng)好了一大半。
咨詢師:謝謝你的認(rèn)可攘宙,我是這樣理解“婚姻需求”的屯耸。這兩天我因?yàn)樯∽≡汗涨ǎ壹依瞎谷婚_著車,拿著帳篷領(lǐng)著孩子去上山嗨去了疗绣。換作以前线召,我肯定很生氣,覺得他不管我多矮。聽完課之后缓淹,我知道他是“娛樂伴侶”,玩對(duì)他來說很重要塔逃,平常周末我們一家人一起玩兒讯壶,他的需求是娛樂,他這么做只是滿足他自己的需求湾盗,而我也不嚴(yán)重伏蚊,完全可以自己照顧自己,他照顧孩子的方式就是領(lǐng)著孩子玩格粪。這不也挺好嘛躏吊。
我:從你這里我也學(xué)習(xí)到了在婚姻中不要論對(duì)錯(cuò),而是看看自己是否滿足了對(duì)方的需求帐萎”确或者他沒滿足我的需求的時(shí)候,我要考慮的不是改變他疆导,而是調(diào)整我自己凳怨。
咨詢師:你自己本身就是一座寶藏,自帶能量和資源是鬼。
我:我現(xiàn)在心情好多了,謝謝你這么專業(yè)的咨詢紫新。
你的好運(yùn)氣藏在你的念頭里均蜜,你是一切問題的根源……
我從那個(gè)之前總是生悶氣不溝通的人開始變得真實(shí)而有智慧。
我家先生如此安全地在家里表達(dá)自己的“攻擊”芒率,然后我們倆互相攻擊囤耳,建立夠夠的防護(hù)墻。
當(dāng)今天下午我們一家人散步聊天偶芍,又探討了自己這些“心錨”的來源充择,彼此告知對(duì)方自己最討厭和擔(dān)心的是什么。
我們對(duì)彼此更加了解匪蟀,不踏進(jìn)對(duì)方的禁地椎麦,同時(shí)自己也要想辦法療愈這個(gè)創(chuàng)傷,到后來就不會(huì)對(duì)這樣的事情“反應(yīng)過激”材彪,代表你這種類型的事情就可以在你這邊翻頁了观挎。
當(dāng)聊到這個(gè)深度的時(shí)候琴儿,我有一種悲憫心從心里升起,之前的情緒完全消失嘁捷。
在心上超越之后造成,很多事情就不是事情了。
感恩[愛心][愛心][愛心]