排毒狂魔，這個(gè)詞語，我（林海峰）在2002年開始倡導(dǎo)淫痰，那個(gè)時(shí)候最楷，是異類！后來待错，排毒成為流行籽孙，甚至，成為口頭禪火俄！
如今犯建，各種打著排毒旗號(hào)的活動(dòng)五花八門，辟谷瓜客、肝膽排毒适瓦、咖啡灌腸等等，反正醫(yī)學(xué)暫時(shí)沒空進(jìn)入這個(gè)領(lǐng)域谱仪，各種健康愛好者玻熙，占山為王，自說自話芽卿，也都成了一個(gè)門派揭芍，至于，毒是什么卸例？從哪里來的称杨？怎么進(jìn)去的？如何出來的筷转？其實(shí)姑原，很少人真正關(guān)心，反正呜舒，已經(jīng)是一種時(shí)髦的時(shí)候锭汛，怎么說，都成立！
空氣污染唤殴、水質(zhì)污染般婆、食物安全、藥物泛濫朵逝、過度醫(yī)療蔚袍，這些罪名扣上去，轟轟烈烈配名，也沒有人會(huì)站出來反抗啤咽，喊的人，自然成了專家渠脉、大師宇整，一時(shí)引領(lǐng)風(fēng)騷！
其實(shí)芋膘，人體本身鳞青，具有三大毒場，外來物若要入侵索赏，其實(shí)很難成功盼玄！撇開急性中毒這樣的極端事件贴彼，正常生活中潜腻，要想讓身體積累毒素，也并非易事器仗！否則融涣，有病的不是隔壁鄰居，而是千千萬萬精钮。所以威鹿，弄清楚毒素的真正來源，以及如何積累下來成為負(fù)擔(dān)轨香，非常重要忽你！
首先，人體從生物進(jìn)化而來形成的保護(hù)機(jī)制臂容，其實(shí)非常高明科雳，外來入侵的生物和毒素，要想進(jìn)入身體脓杉，需要突破多重關(guān)卡糟秘，并不容易。
第一大毒場球散，在胃部尿赚！人體的胃酸PH值為2-3之間的鹽酸，這個(gè)酸度對于任何生物都是致命有毒的！哪怕是蜘蛛凌净、毒蛇進(jìn)入胃部悲龟，都會(huì)被胃部的胃酸毒的不但身亡，而且被分解冰寻！大部分的細(xì)菌也難以生存躲舌！
第二大毒場在小腸，包括空腸性雄、回腸没卸、十二指腸，這里是堿性環(huán)境秒旋，有各種酶來幫助分解蛋白質(zhì)约计。各種微生物在這里也同樣很難生存。
在胃部的下端迁筛、十二指腸的上端煤蚌，有一個(gè)過度區(qū)，這個(gè)區(qū)细卧，在酸堿度發(fā)生變化的時(shí)候尉桩，微生活可以獲得生存機(jī)會(huì)，這種微生物贪庙，最著名的就是幽門螺旋桿菌蜘犁！是引起胃炎、胃癌止邮，以及十二指腸潰瘍的罪魁禍?zhǔn)渍獬龋贿^，真正的問題导披，也不在于幽門螺旋桿菌屈扎，而是在于胃酸是否充足，以及腸道的PH變化撩匕。還有壓力引起的粘膜組織損傷鹰晨。
第三個(gè)毒場就是大腸，這里密密麻麻的布滿了各種益生菌止毕，這些細(xì)菌都是生物學(xué)模蜡、化學(xué)高手，幾乎可以分解一切殘留物滓技！如此腸道的菌群是平衡的哩牍，數(shù)量是足夠的，其實(shí)令漂，這里也很難再有毒素留下膝昆。
這三個(gè)場丸边，都是食物進(jìn)入體內(nèi)，要到達(dá)血液荚孵、淋巴系統(tǒng)之前妹窖，要經(jīng)過的篩選通道！
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