1.在學(xué)校做了一天的資料让蕾，直到8點(diǎn)才結(jié)束。十分的煩躁不安笋婿《俾看著自己的身材精神都在走樣，感覺(jué)很焦慮庇配。今天打卡第一天绍些，先訂個(gè)100天的打卡計(jì)劃柬批。
2.在公園走了很多圈，做了50個(gè)仰臥起坐氮帐，很舒服，微鍛煉是緩解情緒的好方法皮服，也可以消耗多余能量。堅(jiān)持每天10圈龄广，50個(gè)仰臥起坐择同。飲食清淡，主食減少，多吃魚(yú)和雞胸肉归斤，一天五毛錢(qián)面條刁岸，其余蔬菜水果肉。
3.教宗繼續(xù)努力迫横。每天睡前三個(gè)簡(jiǎn)答題酝碳。必須認(rèn)真復(fù)習(xí)簡(jiǎn)答和材料題疏哗。數(shù)學(xué)專業(yè)課保持兩天一套試卷。做好復(fù)習(xí)工作贝搁。
