姓名【李韞】
公司【遼寧叢迪服裝有限公司】
組別：第388期努力一組
【日精進(jìn)打卡第70天】
【知～學(xué)習(xí)】
《六項(xiàng)精進(jìn)》2遍 共60遍
《大學(xué)》2遍 共60遍
《阿米巴經(jīng)營》OK
《好好說話》
《非暴力溝通》第十章 充分表達(dá)憤怒
【經(jīng)典名句分享】
在我看來，憤怒是我們的思維方式造成的企巢。它的核心是尚未滿足的需要枫慷。我建議，與其沉浸于“合理的憤怒”浪规，不如傾聽自已和他人的需要或听。
不論你選擇做什么，了解自已為什么要那樣做笋婿。
人的一生是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)完善自我的過程誉裆，但是總有領(lǐng)悟不透的真理，總有一些有意或無意的煩心事闖到心里來缸濒。人生如夢足丢，人生順少逆多，千萬不要總是跟別人過不去绍填，更不要跟自已過不去霎桅。有人說看別人不順眼是自已修養(yǎng)不夠，想一下也是讨永，因?yàn)槊總€(gè)人的素質(zhì)不同滔驶，出身背景，受教育程度卿闹，受社會影響都是不一樣的揭糕，在你看不慣別人的同時(shí)，是否別人也看不慣你呢锻霎？古人云：常思見已過著角，莫談他人非。
兩個(gè)人的溝通旋恼，70%是情緒吏口，30%是內(nèi)容，情緒不對冰更，內(nèi)容就會被扭曲产徊。
有時(shí)候堅(jiān)持了你最不想干的事情之后，會得到你最想要的東西蜀细。
【行～實(shí)踐】
一舟铜、修身：（對自己個(gè)人）
1、堅(jiān)持每天讀書奠衔。
二谆刨、齊家：（對家庭和家人）
日常家務(wù)塘娶，陪伴父母。
三痊夭、建功：（對工作）
布置生產(chǎn)任務(wù)刁岸。
｛積善｝：發(fā)愿從2018年5月13日起遇善即行。
【省～覺悟】：
1她我、做工作要有自己的原則难捌。
2、要從細(xì)節(jié)入手鸦难。
3根吁、要直面困難，積累經(jīng)驗(yàn)合蔽。
【感謝】：
1击敌、感謝領(lǐng)導(dǎo)注重員工的精神生活，使我拿起書籍拴事，充實(shí)自己沃斤。
2、感謝同事們對我工作上的支持和幫助刃宵。
3衡瓶、感謝家人對我的照顧。
【志愿】：
工作上更上一層樓牲证。
愿叢迪公司越來越好哮针！
〔打卡始于2018年5月13日，持續(xù)于2018年7月14日〕
