? ? ? ? ? 說起今天的事還真的有些離奇！因?yàn)槲疫@么懶的人竟然跑了20圈阿浓！哦這事兒還得從體育課說起他嚷。
? ? ? ? ? 體育老師今天貌似有點(diǎn)事！我感覺是因?yàn)榻裉煜掠炅税疟校岳蠋煕]來上課筋蓖。而這節(jié)課就由張老師帶了。千萬不要以為我們和藹可親的張老師會占這節(jié)課退敦，而相反粘咖，張老師說她帶我們出去長跑，我們大家個(gè)個(gè)都挺興奮的侈百，因?yàn)楫吘故菑埨蠋煄覀兩象w育課瓮下！到了那里張老師啥話也不說，微縮縮的讓我們一起跑钝域。我們先跑了十圈之后讽坏，便有的同學(xué)大呼：天呀！感覺我的胃在抽搐例证！我覺得我還好路呜，我感覺這是因?yàn)槟谴挝胰ラL隆的原因，因?yàn)槟谴稳ラL隆织咧，我把長隆的那個(gè)野生動物園胀葱，就照著那個(gè)大地圖都逛每個(gè)都逛了一遍！然后那里面就特別大笙蒙，有的東西都成一個(gè)主題樂園巡社，然后排隊(duì)也沒拍多長時(shí)間吧！因?yàn)槠鋵?shí)我們排隊(duì)要排很長的手趣，但是是我們是組團(tuán)的晌该，所以有優(yōu)先進(jìn)去的可能。而那些就是沒有組團(tuán)的游客就得一個(gè)一個(gè)排隊(duì)绿渣，那個(gè)時(shí)間還是挺長的朝群。我們順利的進(jìn)去就是感覺特別熱，因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒意識到長隆那么熱也沒帶多少水中符，所以大家都挺口渴的姜胖。我們就開始逛幾乎就沒有停過，長隆那個(gè)太陽特別毒淀散！哈哈我都黑了一大圈……然后一天走下來就是除了晚上可以睡覺的話去的就沒有休息時(shí)間了右莱，就是逛了一天也挺累的就在車上睡蚜锨。。其實(shí)感觸最深的那次還是去上海的迪士尼慢蜓，同樣是組團(tuán)因?yàn)槲矣X得組團(tuán)比較省心亚再。而且那個(gè)團(tuán)只有小孩沒有大人，哈哈哈哈晨抡，我們?nèi)ド虾Ｄ莻€(gè)也是特別熱氛悬！說到這我就感覺自己特別倒霉，每次我出去旅游的地方都特別熱耘柱！去上海迪士尼樂園如捅，我都快累瘋了，然后出個(gè)什么表格說玩玩這些東西可以蓋章然后獲得一個(gè)章调煎！然后我們就東跑跑西跑跑镜遣，不得不說這個(gè)迪士尼特別大我們跑的腿都累死了！一天走幾十公里士袄，那上面有個(gè)什么看海象表演烈涮，都快把我們坑死了！那個(gè)海象表演它是有規(guī)定時(shí)間窖剑，然后我們知道時(shí)間，因?yàn)榈貓D上也寫了戈稿，但是那個(gè)地圖也特別大西土，我感覺我們都看不完，后來竟然走迷路了鞍盗，反正我們大家也不是覺得特別慌張因?yàn)槲覀円还灿形鍌€(gè)人需了，這個(gè)迷路也就是問問路吧！然后我們就開始找那個(gè)地方然后找了半個(gè)小時(shí)然后找錯(cuò)地方般甲！這也太坑了吧肋乍，然后再過來半個(gè)小時(shí)之后我們東打聽西問問終于找到了那個(gè)地方。告訴大家個(gè)秘密其實(shí)看地圖的事我根本沒有參與敷存，我感覺我自己就是個(gè)路癡墓造，，因?yàn)槲铱粗莻€(gè)密密麻麻的我就感覺頭特別疼锚烦，我就感覺我還是不看這個(gè)吧這個(gè)太復(fù)雜了觅闽！然后就是他們四個(gè)人一塊在那看，然后我就在那閑溜達(dá)涮俄！后來我們家沒趕上海象表演因?yàn)槟且呀?jīng)是三個(gè)星期前的事了蛉拙！然后中午吃了一個(gè)飯，說實(shí)話彻亲，我就是不太介意你就是去南方那塊玩孕锄，因?yàn)槲业目谖镀厮绷夷戏降娘堃彩翘貏e淡特別淡，都沒那個(gè)酸酸和辣辣的味道畸肆！他那個(gè)要么是甜的要么是可淡要么是特別咸宦芦，而且那蚊子也特別多咬一個(gè)大包一個(gè)大包來，我非常慶幸不是花蚊子恼除！讓我們一下子逛到了晚上的11點(diǎn)多踪旷，我非常感到心痛，因?yàn)榈鲜磕岢潜穲@離停車場還有好多要走的路豁辉，然后我們回來都是瘸著腿回來令野，因?yàn)橛械娜瞬恢醯耐饶嵌寄テ屏耍缓髢芍煌纫粚右粚泳透杏X非常折徽级，這個(gè)折沒錯(cuò)气破，就是感覺非常疼。然后就是我們每天都走這么多餐抢，感覺走路的耐力就出來了现使，話歸正題，直接體育課我們從短跑的時(shí)候又開始了長跑旷痕，一下子跑20圈碳锈，我感覺跑著跑著我已經(jīng)沒直覺了，后來跑著跑著感覺喘不出氣欺抗，感覺胸口悶的慌售碳，氧氣供不上！就拼命的喘氣绞呈，后來我們只有五個(gè)女生堅(jiān)持到了贸人，哈哈沒錯(cuò)里面有我，我們跑完之后非常熱佃声！我們的手背比較涼艺智，貼上自己的臉就感覺發(fā)燒了，我還感覺燒到了650度7圾亏，太夸張了十拣！后來不知誰開了個(gè)頭我們又跑回了教室，這次跑的特別積極志鹃。
? ? ? 畢竟多運(yùn)動還是有好處的父晶，可以增強(qiáng)身體免疫力，但是有時(shí)跑步也不能過量弄跌！如過量了我們的膝蓋也會受損甲喝，所以適量運(yùn)動！好了拜拜
