雖然寫日記并不是什么驚天動地的大事件，但一年來一天不落地堅持下來忱辅，卻令我頗有成就感七蜘。

而且最最重要的是，這一年墙懂，我用的不是普通的日記本記錄橡卤，而是用A5活頁紙。這幾天把活頁日記的合訂本掏出來翻閱损搬，沒想到一看就被內容吸引走了碧库，耽誤了一個多小時都遲遲無法下筆。現(xiàn)在算是回顧一下巧勤，寫點感悟經(jīng)驗之類的文字嵌灰，給自己打打氣，鼓勵自己再接再厲颅悉。

一沽瞭、以前是如何寫日記的

在此之前有，我寫日記習慣找一些漂亮的本子剩瓶，特別是高中時期驹溃，文具店開始售賣那種內飾華麗的全彩內頁筆記簿，更讓我愛不釋手延曙、情有獨鐘吠架，所以當時記日記還附帶著收集文具的功能，極大地滿足了我這位“文具控”的心理需求搂鲫。我常常會選擇符合以下標準的本子：

封面漂亮

內飾華麗

線裝本子

然而傍药，這種方式經(jīng)常出現(xiàn)的尷尬局面：

（一）剛開始書寫的時候往往極為認真，到本子剩一半時魂仍，喜新厭舊的毛病就開始發(fā)作拐辽，常常到最后會余下一部分空白頁；

（二）由于日記帶有私人性質擦酌，我又不愿意揣進書包里往學校帶俱诸，導致記錄的過程也不是每天連續(xù)的，而是以個人心情為依據(jù)去決定當天是否做日記赊舶；

（三）因為難以隨時記錄睁搭，常常有一些精彩瞬間沒能及時捕捉；

（四）通常這些本子的內線都帶有橫線笼平，限制了天馬行空园骆、恣意涂作的空間。

二寓调、使用活頁日記的365天

我所用的活頁紙非常普通锌唾，就是一包2.5元的20孔空白A5活頁米色紙。書寫工具很簡單，以黑色水筆為主晌涕，輔以多種顏色的彩筆滋捶。

從過程上看，2013年6月14日剛開始時余黎，我還是以空白無橫線活頁紙為底進行書寫的重窟。到7月15日那天，開始對空白頁進行個性化設置惧财，用打印機將之分成不同的版塊亲族，包括“時間開銷”、“勵志英文”可缚、“運動閱讀情況”霎迫、“國家時政”、“幸福瞬間”帘靡，當然還留存以前固有的內容：“日期天氣”與“當天重要或有趣事件的詳細記錄”知给。每天一面紙，兩天寫兩面描姚，合起來就是一頁涩赢。

到7月21日，又增加了“語海撈針”版塊轩勘。

到8月26日筒扒，覺得原來的設計有點呆板和拘謹，又進行了美化绊寻，去掉了最外面的方框花墩，可利用的空間擴大，同時澄步，對版塊的先后順序進行微調冰蘑，并將中間的分隔線改成虛線形式。到10月1日村缸，增加了“其他記錄”版塊祠肥，彌補版塊分類較少的不足。

到11月5日梯皿，受《30歲前的每一天》這本書的啟發(fā)仇箱，加入了“經(jīng)驗學習”版塊，嘗試著把生活中自己感知的隱性知識有意識地轉化為文字东羹，同時收集聽到的經(jīng)驗技巧剂桥，希望每天積累一點，每天進步一點百姓。

三渊额、活頁日記帶給我的快樂

1.隨時手寫，記錄齊全

活頁的形式垒拢，便于我將當天的那一頁放在背包里旬迹，隨時抽空記錄，不會造成當天的任務負擔求类。每天通常到晚上時奔垦，一面活頁紙就基本寫完了，從而使習慣能夠輕輕松松地得以一天不落的堅持下來尸疆，讓自己從行動中看到了持之以恒的力量椿猎。這在以前用線裝本時是難以達到的效果。這種活頁的形式寿弱，有靈活安排的可能性犯眠。

從創(chuàng)意的角度而言，我還可以把活頁日記做成每天一頁的形式症革，然后堅持10年筐咧，再把10年間的同一天裝訂在一起，就變成一本厚厚的10年日記噪矛，從而又看出自己不同年里同一天所經(jīng)歷的事件量蕊。

2.兼顧多方，關注成長

明眼人一看艇挨，就能發(fā)現(xiàn)我的日記風格得益于《晨間日記的奇跡》這本書残炮。該書作者提倡以”九宮格“進行每日晨間記錄，但我只是學習了他分而記錄的理念缩滨，卻沒有照搬照用势就，而是依據(jù)個人的情況和關注的重點對版塊進行訂制。隨著年齡的推進脉漏，我所關注和側重的事情可能會有所改變蛋勺，版塊也將做相應的修改，比如會增加“理財投資”鸠删、“育兒心得”之類的抱完。

這樣的記錄方式，既能滿足我個人那種樂于書寫的表達欲刃泡，又能兼顧到生活中的多個方面巧娱，使關注力保持在與年計劃相關的項目上，看到自己一 點一滴進步的變化過程烘贴。 同時禁添，各個版塊的詳細記錄，便于每周桨踪、每月老翘、每季、每年回顧總結時做統(tǒng)計時使用（比如統(tǒng)計這一周運動的情況怎么樣，這個月看了幾本書铺峭，這一年學了幾門公開課之類的）墓怀。

此外，自從學校畢業(yè)后卫键，手寫的頻率直線下降傀履，用手寫日記的形式強逼用筆寫字，既能防止提筆忘字現(xiàn)象的出現(xiàn)莉炉，又達到練字的效果钓账。把自己的另一張”臉“整容，變得更漂亮絮宁，這也是一種成長的形式梆暮。

3.個性彰顯，一目了然

以前我也嘗試過用《魚魚日記本》做電子筆記绍昂，但是寫完之后就懶得翻閱啦粹，而且感覺到那些印刷體，怎么看都那么死氣沉沉治专、千篇一律卖陵。而手寫日記則不同，從每一篇用筆的走勢可以看出當時心情的狀況张峰。有時候泪蔫，我還會隨意在文字旁邊畫一點POP畫，顯得個性更飽滿喘批。當然撩荣，手寫日記的一大弱點便是沒有電子日記的搜索功能強大，所以為了方便檢索饶深，我把日記中一些關鍵字用彩筆圈出來餐曹，在查找時能提高速度。

4.反思過往敌厘，減少彎路

日記最重要的作用台猴，還是保存屬于自己的記錄，用以對抗遺忘俱两，從而看清過去饱狂，指導未來。很多事情如果沒有“勾子”是記不起來的宪彩⌒莼洌看到文字的瞬間，就像找到記憶的鑰匙一樣尿孔，打開歷史那一扇扇門俊柔。特別是一些有教育價值的事件筹麸，一些跌倒的”地方“，需要用文字寫下來雏婶，才能做到深刻地分析物赶，以更好地警醒自身，減少重蹈覆轍的可能尚骄。因為化為文字的思考才更全面块差，如果單純是腦子想侵续，是走不遠的倔丈。

正如當你在減肥的關鍵時刻，看到一個漢堡包有點忍不住時状蜗，如果只是用腦子想說“我不吃”是很難成功的需五，只有用筆在紙上寫下“這個漢堡包有**卡路里，我吃了又會長脂肪”才會動搖自己的思想轧坎，抵住眼前的美食誘惑宏邮。

此外，手寫日記也讓我的心態(tài)更加平穩(wěn)缸血，因為能理性地看待一些事情蜜氨，而專門設置的“幸福瞬間”，讓我每天都能發(fā)現(xiàn)自己的“小確幸”捎泻，每天都有小小成功或值得開心的事件飒炎。良好的心態(tài)幫助我更好地學習、生活笆豁、工作郎汪。

有人會說，每天記這么多東西闯狱，不累嗎煞赢？

其實，從時間開銷記錄來看哄孤，寫一面活頁紙大概花30分鐘左右的時間就足夠了照筑。這樣的時間并不算長。要知道瘦陈，平時隨便逛逛淘寶都不知不覺地過了1個小時凝危，把這段時間節(jié)約一些用以靜心流露思想，豈不樂哉双饥。手寫日記對于我而言媒抠，就是帶著“跛鱉千里”的心態(tài)，手寫日記雖然看起來有點落后的感覺咏花，就像有了洗衣機還用搓衣板一樣趴生，但我相信阀趴，只要堅持不懈，即使條件很差苍匆，也帶我到達想要去的目的地 刘急。

@發(fā)憤的草莓?

關注?個人管理、楷書浸踩、育兒

喜歡?讀寫叔汁、涂鴉、竹笛检碗、EOP

堅持?做日計劃据块、周回顧、記錄時間開銷折剃、手寫活頁日記

發(fā)起?汕頭幸福成長沙龍（微信號gerenguanli）

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