七月初二匠抗。晴故源。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)，夏三月汞贸，不僅要“無(wú)厭于日”绳军，還要“使志無(wú)怒印机，使花英成秀，使氣得泄……”门驾。
“使志無(wú)怒”的“志”射赛，指記憶和志向。在甲骨文里奶是，“志”字上面是一個(gè)“之”字楣责，下面是“心”字，意思就是心之所“之”聂沙，心知道往哪里去秆麸，也就是志向和愿望〖昂海“怒”是指“憋”這種情緒沮趣。“怒”上面一個(gè)奴隸“奴”字坷随，下面一個(gè)“心”字房铭，就是把自己的心壓抑成了奴隸，奴隸就是匍匐甸箱、跪拜在地不能站起來(lái)的人育叁。“怒”是憋著芍殖、忍著豪嗽，像奴隸一樣的心。
“怒”是怒氣形成了但沒(méi)爆發(fā)出來(lái)的狀態(tài)豌骏，叫“怒”龟梦。“憤”是把怒氣發(fā)出來(lái)窃躲，叫“憤”计贰。“憤”是心之邊一個(gè)“賁”字蒂窒。中醫(yī)說(shuō)“怒傷肝”躁倒。“怒”比“憤”對(duì)自己的傷害要大洒琢。肝氣動(dòng)了以后被憋在那兒秧秉，肯定是傷自己，而發(fā)泄出去后衰抑，變成了“憤”象迎，則傷的是別人。
“制怒”是儒家或古代士大夫修身的方法呛踊，意思是要壓制自己的怒氣砾淌，別讓它流露出來(lái)啦撮。而道家不主張這么做，他建議汪厨，首先要看得開(kāi)赃春，以不生氣、不怒為最高境界骄崩。如果真的怒了聘鳞，則要找合適的地點(diǎn)薄辅、場(chǎng)合把它發(fā)出去要拂，絕對(duì)不要去制怒，把心中的那股氣壓在那兒站楚。人身上的能量是守恒的脱惰，生氣了，如果不把它轉(zhuǎn)化出去窿春，那口氣就永遠(yuǎn)在那兒拉一。剛開(kāi)始是無(wú)形的一口氣，慢慢地它會(huì)再結(jié)合身體里的其它“恐怖分子”旧乞，比如痰蔚润、瘀血等，時(shí)間一長(zhǎng)尺栖，就會(huì)長(zhǎng)出一塊東西嫡纠。
有些人生氣以后習(xí)慣吃東西，建議這時(shí)千萬(wàn)別吃延赌。肝氣是往上走的除盏，所以說(shuō)“怒發(fā)沖冠”；吃東西是往下咽的挫以，咽到胃里者蠕，足陽(yáng)明胃經(jīng)也是從臉上往腳上走的。一個(gè)往上頂掐松，一個(gè)往下壓踱侣，就形成了打架之勢(shì)。氣本來(lái)是無(wú)形的能量大磺，但是加上吃進(jìn)去的東西后抡句，就變成有形的了，會(huì)形成很難化解的郁氣量没。
化解怒氣玉转，可以找中醫(yī)調(diào)理，吃一些疏肝理氣的藥或針灸殴蹄。吃藥或扎針后究抓，會(huì)打嗝猾担、放屁。嗝刺下、屁就是氣绑嘹。憋著的那口氣，把它放出來(lái)了橘茉，它就變成了一種無(wú)形的東西工腋，肝里面的郁結(jié)就隨之消散了。
夏天絕不是郁悶畅卓、憋悶擅腰、憋屈的季節(jié)，如果心中有患翁潘，一定要找合適的時(shí)間趁冈、場(chǎng)所把它盡情地發(fā)泄出去，不要讓自己活得太壓抑拜马，壓抑就會(huì)有問(wèn)題渗勘。
夏天是養(yǎng)長(zhǎng)，要養(yǎng)這個(gè)“長(zhǎng)”就得散俩莽，不散就是不養(yǎng)旺坠。情緒也得散，不生氣扮超，不憋著取刃，人才能舒服，麥子才能抽穗瞒津，這就叫“使華英成秀”蝉衣。
“英”，草字頭下面一個(gè)“央”巷蚪〔≌保“央”就是最高點(diǎn)∑ò兀“夜未央”就是夜里最冷啦膜、最夜的時(shí)候，子時(shí)的最高點(diǎn)叫“央”淌喻。所以“英”是花開(kāi)了以后中央吐出的最高點(diǎn)僧家，就是花蕊。夏天裸删，要利用這種熱烈的天氣八拱，讓開(kāi)出的那些花、吐出的蕊受精，使它懷孕肌稻、結(jié)果清蚀，這叫“使華英成秀”。農(nóng)民最怕夏天不熱爹谭，要是連著幾個(gè)陰雨天枷邪，農(nóng)民就發(fā)愁了，麥子該灌漿灌不了漿诺凡，該抽穗抽不了穗东揣，該秀秀不了，就成不了實(shí)腹泌，結(jié)不了果嘶卧。人亦同理，若夏無(wú)秀真屯，則秋無(wú)收脸候，冬無(wú)藏，春無(wú)生绑蔫。
“使氣得泄”的“泄”，本指無(wú)形能量的流失泵额∨渖睿“瀉”是能看得見(jiàn)的物質(zhì)流失，如水瀉嫁盲、大便溏瀉篓叶。冬天是閉藏的，不要泄氣羞秤。而夏天缸托，毛孔是開(kāi)放的，能看見(jiàn)的是出汗瘾蛋，看不見(jiàn)的是體內(nèi)的熱氣往外蒸騰俐镐。所以夏天毛孔開(kāi)放，就是要讓體內(nèi)積攢的不管是氣還是什么污濁的東西排泄出去哺哼。而這個(gè)前提是要“無(wú)厭于日”佩抹，如果整天開(kāi)著空調(diào)、電扇取董，結(jié)果可能是氣沒(méi)來(lái)得及出去棍苹，虛邪賊風(fēng)先竄進(jìn)身體里了。所以夏天是非常容易中風(fēng)的一個(gè)季節(jié)茵汰，因?yàn)樯眢w里的氣是往外泄的枢里。
夏天應(yīng)該讓自己處于開(kāi)放、開(kāi)泄的狀態(tài)，要“使氣得泄”栏豺，這是一種渾身舒暢的感覺(jué)梭灿。很多人喜歡在夏天吃冰棍、喝冷飲冰悠，把自己“冰鎮(zhèn)”起來(lái)堡妒，這是要不得的。氣被這些冷東西冰鎮(zhèn)后溉卓，不僅不能從身體里泄出去皮迟，反而被鎮(zhèn)在身體內(nèi)了。
夏天對(duì)應(yīng)的是心桑寨》幔“心”包括肉質(zhì)的心臟，還包括形而上的情感尉尾、情緒爆阶。這時(shí)候，植物的顏色從青色變成了紅色沙咏、赤色辨图，人的心氣隨著天地的變化也變得很足、很旺肢藐。所以故河，夏天正常人心氣很足，是表達(dá)愛(ài)的季節(jié)吆豹。愛(ài)的繁體字是“愛(ài)”鱼的，中間是有“心”的，說(shuō)明愛(ài)是要?jiǎng)有牡摹痘煤，F(xiàn)在的簡(jiǎn)化字把把漢字弄成了“殘廢”凑阶，沒(méi)有心的愛(ài)就是“哀”，“哀莫大于心死”衷快。心氣不足宙橱，干什么都沒(méi)勁的狀態(tài)就是“哀”》炒牛“哀”與“衰”是一樣的养匈，衰到一定程度，那一橫都沒(méi)了都伪，就變成哀了呕乎，心有余而力不足了。
看年輕人身體好不好陨晶、有沒(méi)有朝氣猬仁，看談戀愛(ài)就知道了帝璧。曾經(jīng)有一首歌叫“讓我們蕩起雙槳”，是上世紀(jì)五六十年代青年戀愛(ài)的寫(xiě)照湿刽。那時(shí)的人的烁，有理想，有星空诈闺，有陽(yáng)光渴庆，充滿(mǎn)激情。現(xiàn)在的小青年談戀愛(ài)雅镊，哪兒黑奔那跑襟雷，電影院，歌舞廳仁烹，咖啡屋耸弄，光線(xiàn)全是虛的、弱的卓缰、迷幻的计呈。在昏暗里，人心是抑郁的征唬，心情是游移的捌显，愛(ài)也是泡沫狀的，甚至禁不起觸摸鳍鸵。只有強(qiáng)壯的人苇瓣，能禁得起熱，禁得起汗偿乖，而虛弱的人，習(xí)慣了陰暗的人哲嘲，一旦日曬贪薪，陰陽(yáng)相激，便上吐下瀉眠副，就是中暑画切。
