糟糕！現(xiàn)在越來越多的人已經(jīng)呈現(xiàn)了白發(fā)的現(xiàn)象晕鹊，
且趨勢也越來越年輕化松却，
年紀(jì)輕輕就撒滿了白頭發(fā)，
這....這可怎么行溅话！
那么我們先來分析看看：
我們頭發(fā)其實本來就是白色的晓锻，長出黑發(fā)是透過皮膚的色素細胞產(chǎn)生黑色素，運送到毛囊飞几，才會使白發(fā)變黑砚哆。而且黑色素有真黑素與褐黑素兩種。
含有高濃度真黑素毛發(fā)會黝黑粗硬屑墨，褐黑素較多的頭發(fā)就會偏淺色并且細軟躁锁，若大多為褐黑素就會出現(xiàn)金發(fā)或紅發(fā)。黑色素是由一種叫做酪胺酸的胺基酸绪钥，經(jīng)過氧化等步驟生成灿里，因此，缺乏酪胺酸這種黑色素原料程腹，就會形成白發(fā)匣吊。
白發(fā)的誕生，那么頭發(fā)的美觀就顯得更加重要了，各種尋美的道路色鸳，下面介紹幾種慢慢白發(fā)變黑的方法社痛，但是你想一下子變黑，你只能選擇用染發(fā)劑染發(fā)了命雀。這個方法是比較便捷的蒜哀，同時也提醒，最好自己買溫和的染發(fā)劑染發(fā)吏砂，發(fā)廊的染發(fā)劑撵儿，就...那樣。
水中加醋
黑豆具有高蛋白和低熱量的特質(zhì)狐血，它可以治療很多種白發(fā)癥狀（除遺傳性白發(fā)）淀歇。
準(zhǔn)備米醋和黑豆，鍋中放入一點清水和米醋匈织，倒入黑豆一起蒸煮浪默，直到黑豆變成爛泥狀。
過濾掉里面的渣滓缀匕，用干凈的刷子蘸一點黑豆水每天堅持刷到白發(fā)處纳决。
一天刷一次，堅持一段時間就可以看到效果了乡小。
土豆皮洗頭
土豆皮中含有的幾種物質(zhì)阔加，在空氣中聚合起來變成了黑色素，堅持使用可以使白變黑發(fā)劲件，擺脫白發(fā)困擾掸哑。
將土豆去皮约急，把土豆皮放入鍋中煮沸水零远，取水備用。
正常洗頭之后厌蔽，將土豆皮水用刷子蘸上牵辣，慢慢刷到白發(fā)上直至頭發(fā)變干。
白頭食補法
俗話說頭發(fā)是腎開的花奴饮，頭發(fā)有多少也是跟腎相關(guān)的纬向，可以說兩者是相互影響的，推薦幾款食物：
枸?杞
枸杞具有滋陰補腎的效果戴卜，吃枸杞在一定程度上可以治療白發(fā)逾条。
枸杞水滋陰補腎，除了治療白發(fā)還能抗衰老投剥，所以千萬不要錯過师脂。
核?桃
很多朋友都知道核桃補腦，但其實它也有通經(jīng)脈和黑須發(fā)的效果，是因為它富含B族維生素和蛋白質(zhì)等多種元素吃警。
吃核桃仁對補腎養(yǎng)血有很大的效果糕篇，從而達到使頭發(fā)烏黑，皮膚細膩的效果酌心。
黑?芝?麻
黑芝麻中含有的蛋白質(zhì)及不飽和脂肪酸是促進頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)元素拌消，所以吃黑芝麻可以起到養(yǎng)護頭發(fā)，防止脫發(fā)和白發(fā)的效果安券。
胡?蘿?卜
胡蘿卜富含胡蘿卜素和維生素墩崩，吃胡蘿卜可以讓身體得到充分的營養(yǎng)，促進身體的新陳代謝侯勉，這樣就可以使頭發(fā)的黑色素跟上生長腳步泰鸡。
