之前一直是在種子習(xí)慣記錄自己的感賞與投射計劃日志
看到大家都是把感賞日記用簡書然后發(fā)到群里的，我也決定從今天起糠惫，開始在簡書上每天堅(jiān)持寫感賞日志疫剃，并且與種子習(xí)慣同步一起感賞，兩個地方共同一起來發(fā)布我所書寫的東西…
最近因?yàn)榫毩?xí)變得有些的懶散的原因硼讽，導(dǎo)致自己能量又掉回去了，導(dǎo)致親子關(guān)系也變得越來越惡化固阁，自己的脾氣也越來越差，特別的容易愛發(fā)火备燃，然后對女兒特別的不滿，有時候會憤恨得不行赚爵，有時候會覺得對她的愛一點(diǎn)兒都沒有了的感覺棉胀，剩下的全是厭惡，反感唁奢，超級不想理她，不想要看到她麻掸，有時候會覺得看到她都會特別的令人惡心的感覺…
覺得自己對女兒都已經(jīng)厭惡到了如此樣的程度…
我不斷的在思索著解決的辦法，不知道這到底是為什么脊奋？
有時候突然間腦海中有了一些的想法與答案…不知道是不是是最近一直堅(jiān)持著通讀愛不完課程和阿拉丁所起的效果，讓我在遇到了問題之后及時的就可以得到指導(dǎo)與找到解決的方法…
我一下子就吸引到了淑海師姐在群里面給伙伴們做的解答诚隙，也正好的也感覺到也回答上了我自己的問題…特別的受益，特別的謝謝淑海師姐…回答得真的很精辟的感覺久又，語出驚人的感覺…也好感動…
我特別的謝謝每次在我生命當(dāng)中遇到難題無法解決的時候都會吸引到特別的智慧的人來幫助我，引導(dǎo)我地消，鼓勵我與加持我炉峰，很感動…
為了對自己的加持與改變脉执，也為了更快的突破改變自己，也改變孩子半夷，突破目前的困境…
我決定從今天開始每天堅(jiān)持在簡書寫感賞日志無論多晚都必須完成掉，完成它玻熙，就為了讓生活變得更好，讓自己活得不那么疲倦與累嗦随，活得更加的簡單輕松一些…與女兒兒子之間的關(guān)系好一些，親子關(guān)系更和諧一些枚尼，夫妻關(guān)系更穩(wěn)定一些贴浙，自我價值感更高一些…
所以從今天開始我要堅(jiān)持來每天的來對自己，對家人崎溃，對孩子，對事情袁串，對錢寶寶概而，對一切都開始去堅(jiān)持聚焦與感賞起來…
對自己的感賞：
感賞親愛的燦紅寶貝今天堅(jiān)持看完了活躍群里面對自己感到共振的內(nèi)容囱修，突然覺得親愛的自己好棒…
感賞親愛的燦紅開始下定決心開始改變赎瑰，并且化失敗為力量破镰，更加的努力與堅(jiān)決…
感賞親愛的燦紅有意識的聚焦，每天睡前的時候所練習(xí)的純念之想…
感賞親愛的燦紅寶貝回到當(dāng)下的自我對話鲜漩，然后找到了自己會抗拒寫感賞的原因源譬，從中并且找到了自己的舒緩之想孕似，重新愛上了寫感賞日志：
我覺得寫感賞日記很花時間踩娘，認(rèn)真的寫的話需要花費(fèi)我最少半個小時的時間鳞青，寫得長的話可能需要一個小時左右會覺得…會覺得就沒有時間來做其他的事情…
但是感賞可以讓我的心情更好呀为朋，這不是很值得的一件事情嘛臂拓！
簡簡單單的感賞就可以讓我的情緒處在穩(wěn)定感覺好的狀態(tài)习寸，這不正是我所需要的嘛胶惰！
覺得沒時間我就可以通過每天的投射來完成掉它呀霞溪！
只要我每天多抽出一個小時的時間來做練習(xí)寫投射寫感賞就可以讓我的情況變得更好孵滞，我為什么不呢對吧！
它可以讓我的生活越來越好呀坊饶，它可以讓我的人際關(guān)系越來越好呀，它可以讓我越來越好呀匿级，可以讓我的親子關(guān)系越來越和諧呀，我為什么不呢對吧染厅！
只需要每天多花一個小時的時間就夠了對吧…也不多，我可以合理的去安排一下自己的時間嘛對吧肖粮，這樣子時間不就可以省出來了嗎是吧…
覺得自己暫時也沒有其他的出路…
要想要情況越來越好，要想要改變自己目前的處境涩馆，這是我唯一的出路允坚，裙子我必須改變，必須行動屋讶，必須去做起來，練習(xí)起來不是嗎…我必須要一定要絕對要改變…
想起一句話皿渗，不到黃河不死心，到了黃河才死心轻腺，自己只有在絕處了才懂得逢生，不然不會意識問題的嚴(yán)重程度吧…
不過知道總比不知道要好是吧…起碼我在努力贬养，起碼我在行動挤土，起碼我在改變误算，起碼我在進(jìn)步了對吧…
比起去年的自己已經(jīng)進(jìn)步了許多許多了對吧…
我沒有再像老公抱怨過了…
我開始能夠守得住自己的嘴，管得住自己的腿了感覺真好…
我開始能夠放任別人來做他自己了儿礼，我也開始能夠來放任老公來做他自己了感覺真好…
我也開始能夠一個人帶好兩個小孩了咖杂，感覺真好…
感賞老公：
感賞老公努力賺錢…
感賞老公不怪罪于我在任何事情上面…
感賞老公越來越放任于我蚊夫，不干涉于我诉字，給予我絕對的自由的空間的感覺真好…
感賞親愛的老公每天按時回家…
感賞親愛的老公每天按時做飯吃…
感賞親愛的老公喜歡做飯吃…
感賞親愛的老公每天早上下班都幫我?guī)б幌螺孑婧吞鹛稹?/p>
感賞親愛的老公有份自己的事業(yè)工作…
感賞親愛的老公今年把我和寶貝們接過來和他一起居住…
感賞親愛的老公越來讓孩子陪伴在自己的身旁…
感賞親愛的老公給寶貝們買的零食…
感賞親愛的老公不干涉我用錢的自由…
感賞親愛的老公每天做的可口的飯菜…
感賞親愛的老公那么的疼我知纷，包容我…
感賞親愛的老公那么的有責(zé)任心和事業(yè)心…
感賞親愛的老公有那么多的好的習(xí)慣壤圃，不抽煙不喝酒琅轧，和我一樣喜歡安靜…
感賞親愛的老公不勉強(qiáng)自己做自己不喜歡的事情，不想做的事情就直接拒絕…直來直去…有啥說啥的感覺真好…
感賞寶貝們：
感賞親愛的甜甜忍受著媽媽的壞脾氣…
感賞親愛的甜甜可以自己穿鞋子乍桂，自己上廁所冲杀，自己吃飯模蜡，自己睡覺漠趁，自己玩巳碳玻…
感賞親愛的甜甜有一頭烏黑秀麗的頭發(fā)…
感賞親愛的甜甜皮膚特別的白皙細(xì)嫩又光滑…
感賞親愛的甜甜牙齒特別的整齊又好看…
感賞親愛的甜甜性格特別的樂觀闯传，遇到事情很容易很快的就可以開心起來…
感賞親愛的甜甜學(xué)習(xí)語言的能力特別的強(qiáng)卤妒，模仿的能力特別的強(qiáng)字币，很多東西一學(xué)就會了…
感賞親愛的甜甜可以自娛自樂自我開心與快樂…
感賞親愛的甜甜不記前賢一如既往的愛媽媽，喜歡媽媽…
感賞親愛的甜甜幫媽媽帶著萱萱共缕，陪伴著弟弟玩，每天給家里帶來開心與快樂…
感賞親愛的甜甜不用我抱著睡覺图谷，喜習(xí)慣了自己來睡覺…
感賞親愛的甜甜自從跟著我以后身體越來越好，身體抵抗能力越來越強(qiáng)便贵，從未生過病…
感賞親愛的甜甜喜歡吃藥菠镇，感覺真好…這樣子就算是生病了也特別的容易恢復(fù)…
感賞親愛的甜甜愛弟弟…
感賞親愛的萱萱特別的親媽媽承璃，愛媽媽，陪伴媽媽盔粹，理解媽媽隘梨，特別的乖舷嗡，特別的聽話，特別的懂事的感覺真好…
感賞親愛的萱萱每天陪伴在媽媽的身旁從未與媽媽分開過…
感賞親愛的萱萱身上有軟軟的肉肉特別的可愛…
感賞親愛的萱萱喜歡和姐姐玩…
感賞親愛的萱萱每天中午都會睡上一覺咬崔，讓我有時間來讀阿拉丁税稼，讀愛不完課程的感覺真好…
感賞親愛的萱萱小腳丫特別的可愛垮斯，特別的像爸爸…
感賞親愛的萱萱有一雙特別的大大的眼睛只祠，跟爸爸的一模一樣兜蠕，真好看…
感賞親愛的萱萱讓我的感覺會特別的好…
感賞周圍的人：
感賞小姨父不過問我們之間的事情抛寝，特別的放任我們來做我們自己…
感賞親愛的小姨父讓我曬衣服到他的房間的陽臺上…
感賞親愛的小姨父每天為我們買菜回來吃…
感賞親愛的小姨父對我的小孩們特別的友好…
感賞親愛的小姨父性格特別的隨和直性直率好相處…
感賞親愛的小姨夫自己給自己買吃的零食什么的熊杨，不吃我們的零食，讓我們自己吃…
感賞親愛的小姨父跟我們保持著一定的距離盗舰，讓我們的關(guān)系有一種的距離的美…
感賞親愛的小姨父包容與接納著我們…
感賞吳曦每次來給我們大家買的水果零食…
感賞老公的表妹不多嘴，不亂說話…
感賞老公的表妹跟老公共事相處還算融洽…
感賞親愛的老公的表妹長得沒我好看…
感賞親愛的老公的表妹身材沒我好沒我苗條沒我高…讓我有自信的空間…
感賞親愛的老公有一個這么胖的長相十分難看的表妹钻趋，這樣子更加的突顯出了我的美…挺感謝她的，也許也也是我自己所吸引過來的吧…
感賞錢寶寶：
感賞錢寶寶給我換來的零食與食物蛮位，讓我可以來填飽我的肚子…
感賞錢寶寶為我換來的衣服鳞绕，讓我擁有漂亮的衣服可以穿…
感賞親愛的錢寶寶為我們每天帶來的豐盛的物質(zhì)生活，特別的感謝于你…
感賞親愛的錢寶寶為我換來的這么好的教程尸曼，這么好的課程來學(xué)習(xí)來修煉们何，特別的感謝于你…
感賞親愛的錢寶寶為我換來的可口的飯菜，可口的食物冤竹，好用的牙刷毛巾水…
感賞親愛的錢寶寶為我?guī)淼拿篮玫捏w驗(yàn)的感覺…
感賞其他：
感賞美好的天氣…
感賞陽光，感賞雨露贴见，感賞空氣，感賞溫暖的被子片部，床單，水档悠，電，空調(diào)望浩，煤氣，食物磨德，桌子缘回，凳子典挑，椅子…
感賞安靜舒適的環(huán)境真舒服…
感賞好用的沐浴露…
感賞好用的洗面奶酥宴，伊云護(hù)膚品您觉，好用的面膜，水琳水，乳肆糕，眼霜…
感賞擁有好的皮膚…
感賞皮膚越來越好…
感賞終于完成了感賞日記可以睡覺了…
感賞終于可以做一個甜甜的美好的夢想了…
感賞寶寶們早早的就進(jìn)入了夢香睡著了讓我有時間來寫感賞日志…謝謝親愛的甜甜和萱萱?zhèn)儭?/p>
感賞親愛的甜甜喜歡吃肉…
感賞親愛的萱萱喜歡吃土豆…
感賞親愛的甜甜喜歡吃紅薯粉…
感賞親愛的萱萱也喜歡吃紅薯粉…
今天就先到這里，明天繼續(xù)…晚安拜拜…
