感恩梅校長創(chuàng)造了宇宙公民
感恩宇宙公民生態(tài)
感恩爸爸媽媽給我生命
感恩愛人對我的愛和付出
感恩兒子的懂事聰慧
感恩兄弟姐妹的互相理解幫助
感恩自己活在愛與豐盛里
感恩生命里遇到的一切
你的人生 就是你的情緒 你的覺察
你的人生 就是當下的每一分每一秒
真正的自由不是財富的自由
真正的自由是情緒的自由榨惰，活在豐盛里板壮。
言思行態(tài)受 保持一致
所謂言、思、行阅羹、態(tài)、受保持一致。言就是語言刊棕，思就是思想，行就是自己的行為待逞，態(tài)就是態(tài)度甥角，受就是感受。
不論跟誰溝通识樱，我們一定要把握言語顆粒度嗤无，把自己想法表達清楚震束。
上士聞道，勤而行之当犯；中士聞道垢村，若存若亡；下士聞道嚎卫，大笑之佛嘉栓。
這是一個透明的生態(tài)，一個人即使一無所有也可以給予別人七種東西：
顏施：即微笑處事
言施：鼓勵贊美安慰的話
心施：敞開心扉對人和藹
眼施：善義眼光給予別人
身施：以行動幫助別人
座施：謙讓座位
房施：有容人之心拓诸。
當你無法掌控你的注意力侵佃，你是無法掌控自己的人生的，
當你無法掌控你的情緒恰响，你是無法掌控自己的命運的
人生就是決定+ 選擇 +練習(xí)
撒切爾夫人曾說過一段微言大義的話：
小心你的思想趣钱，它會變成你的語言；
小心你的語言胚宦，它會變成你的行動首有；
小心你的行動，它會變成你的習(xí)慣枢劝；
小心你的習(xí)慣井联，它會變成你的性格；
小心你的性格您旁，它會變成你的命運烙常。
財富買不到自由，真正的精英根本不是由成就鹤盒、 財富和學(xué)歷決定的
情緒自由才是人生終極的自由蚕脏！
大膽靠近群里閃閃發(fā)光的人
真正的精英大家都很謙卑
冥想可以讓你變的更好，可以消散失眠
人生最重要的人就是眼前這個人
人生最重要的一天就是今天
所有偉大 都從渺小開始
所有厲害 都從普通開始
所有覺醒 都從覺察開始
主動去跟別人聊天
所有的決心都從覺察開始侦锯。
大家都很忙驼鞭，沒空理你。
越豐盛的人尺碰，越愿意給予
世界就是你的游樂場挣棕。
你把自己當外人，別人就把你當外人亲桥。
你把心關(guān)起來洛心，別人怎么走進你？
你遇到過的所有問題 厲害的人都遇到過题篷。
What make us happy is not we get is? who we become 词身。
誰在你眼前就是誰？每個人都是寶藏番枚。只是你沒有挖掘偿枕。
Today is absolutely my favorite day璧瞬！
今天就是我最愛的一天
Everyday is absolutely my favorite day!
每一天 都是我最愛的一天！
我跟一個人打招呼渐夸，世界就向我打開了。
很多時候渔欢，是我們誤解了世界墓塌。
接納自己是愛自己的開始
真正的自信強大來自內(nèi)心對自己的接納和自洽。
接納自己是改變的開始奥额，全然臣服苫幢，全然接納。
如果想讓自己活出豐盛垫挨，那就去冥想吧韩肝。
不要把世界敵對起來了，不要做情緒的奴隸九榔，不要被自己的無效努力感動哀峻。
世界不是你死我活，你輸我贏哲泊，你強我弱剩蟀，
其實世界上不存在競爭對手
外面沒有別人 只有你自己！
把客戶變成你的朋友
把對手變成你的朋友
你才是高手
人與人之間 不是只有對抗模式的
不要制造強弱
我們都可以成為朋友
覺察我們的傲慢與偏見切威。
每一段經(jīng)歷都是一個禮物育特。
壞脾氣是智慧不夠的產(chǎn)物
人生=覺察+選擇+改變。
擁抱改變 人生才會由你自己創(chuàng)造先朦。
苦難 意味著覺醒的開始缰冤。
真正的好朋友 都是高級互粉。鐵軍都有超級的行動力喳魏。你把你當外人 世界就把你當外人棉浸。Life is about moment don’t wait for them create them 。
dont wait截酷，do it now涮拗！
Life is created by yourself? 耕驰。
做真實的自己是吸引世界的武器蟆炊。人生每一步都算數(shù)澈圈。深度思考覺察情緒春缕，才能成為人生的主人冬念。找借口功偿，沒時間粱坤。
沒有時間冥想痕慢，就沒有時間真正的生活念搬。冥想是一種生活方式抑堡。很多時候是自己把自己給ZUO死摆出，自己用繩子自己把自己牢牢捆住，自導(dǎo)自演首妖。變受害者為賦能心態(tài)偎漫，變索取為給與心態(tài)，變被動為主動心態(tài)有缆。沒有冥想就沒有真正的生活象踊。原來冥想這么重要。不要把真實人生去跟朋友圈去比較棚壁。
我們每個人都有無限潛能杯矩，不要抱怨！
生氣是為了讓對方意識到這件事情很重要袖外。外界是無法掌控你的情緒史隆。真實就是自己強大的開始，展示脆弱才是強大的開始曼验。You never know.
一切都是禮物泌射。不用焦慮。時間還沒有到蚣驼。做好現(xiàn)在的事情魄幕。偉大地改變自己，謙卑地改變世界颖杏。
越分享越收獲纯陨，越付出越擁有。慢呼吸留储，覺察呼吸翼抠。越感恩越富足！當我變了获讳，世界就變了阴颖。閱讀可以看到不一樣的人生 。聽話照做丐膝。冥想改變了我的人生量愧。冥想是改變的開始。冥想是覺醒的開始帅矗。冥想是高效的開始偎肃，管理你的注意力，快速高效地集中注意力浑此。管理時間其實是管理注意力累颂。冥想是呼吸， 是一種生活方式，冥想讓我變得更強大 更豐盛更幸福 更覺察 更自律紊馏。深度地冥想 料饥，讓我的心靈變得更美好，品格更高尚 朱监，情緒更有彈性岸啡。冥想是改變開始，覺察是改變開始赫编。覺察是感恩開始凰狞，覺察是堅持開始，覺察是自律開始沛慢，覺察是覺醒的開始冥想讓你更加精確。
說到要做到达布，不隨口承諾团甲。精確的顆粒度，語言的顆粒度黍聂，時間的顆粒度躺苦，行動的顆粒度。
冥想的秘訣就是無念产还，就是什么都不想匹厘，即東方的禪。正念的冥想脐区，問題的質(zhì)量決定人生的質(zhì)量愈诚。
冥想，引領(lǐng)我們成為更好的人牛隅！幸福來源于付出和給予炕柔。給予，就是人生豐盛的秘密媒佣。We can be happy, have no reason.別人罵你 都是照鏡子匕累。不需要理由 ，就可以獲得幸福默伍！語言的顆粒度欢嘿！急切尋找 一定會錯過，放松允許 自然呈現(xiàn)也糊。
Be a leader
by Mei
2020/02/01
in Tennessee
Be the leader, not the follower.
Be the insider, not the observer.
Be the rule maker not the rule follower.
Be the creator, not the copycat.
Be your life owner, not a complainer.
Own your life, make your decision now.
Design your life, do not settle for nothing other than the best.
Set your goal now!
Do it now, make your move now!
Feel good now, not when you have this or achieve that.
Take actions now, not when the timing is ‘feeling’ right.
Be responsible now, not when people push you.
Be the best, be with the best, lead the rest.
From this moment, I decided that I am a leader!
I lead my life! I own my life! I design my life!
I am born to lead and inspire!
I AM A LEADER!
