大家早上好杂瘸，今天咱們閱讀的是《人性的弱點(diǎn)》這本書(shū)當(dāng)中的《學(xué)會(huì)喜歡你自己》到《不要令人生厭》這幾個(gè)章節(jié)。
— 1 —
你是否喜歡你自己呢？這章咱們可以學(xué)到如何喜歡自己哦。
原理
史邁利·布蘭敦在一本書(shū)中寫(xiě)道：“適當(dāng)程度的‘自愛(ài)’對(duì)每一個(gè)正常人來(lái)說(shuō)戚啥，是很健康的表現(xiàn)。
布蘭敦醫(yī)師講得很對(duì)锉试。要想活得健康猫十、成熟，“喜歡你自己”是必要條件之一。但這是表示“充滿私欲”的自我滿足嗎拖云？不是的贷笛。這應(yīng)該是意味著“自我接受”——一種清醒的、實(shí)際的接受自己的本來(lái)面目江兢，并伴以自重和人性的尊嚴(yán)昨忆。
事例
有一位太太，因?yàn)檎煞蚝苡谐删蜕荚剩３Ｒ砸恍┩庠诘奈镔|(zhì)來(lái)評(píng)判一個(gè)人，慢慢的這位太太開(kāi)始覺(jué)得自己渺小席里，并且失去了信心叔磷。她的問(wèn)題不是不能適應(yīng)環(huán)境，而是不能適應(yīng)自己奖磁。她不能愉快地接受自己的本來(lái)面目改基，而期望能變成另一個(gè)完全不同的人。她需要明白：每個(gè)人都具有一定的作用咖为，可以在生活中表現(xiàn)出來(lái)秕狰。這種作用必須依著自己的個(gè)性表現(xiàn)出來(lái)，而不是模仿他人躁染。明白了這點(diǎn)鸣哀，她才會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生信心。她自我認(rèn)同的第一步吞彤，是不再用別人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)判自己我衬，而必須建立起自己的一套價(jià)值觀點(diǎn)，然后開(kāi)始作為生活的依據(jù)饰恕。她也必須學(xué)習(xí)如何與自己相處挠羔，不要常常批判自己。
結(jié)論
1埋嵌、成熟的人會(huì)適度地忍耐自己破加，正如他適度地忍耐別人一樣。他不會(huì)因自己的一些弱點(diǎn)而感到活得很痛苦雹嗦。
2范舀、不喜歡自己的人，表現(xiàn)在外的癥狀之一便是過(guò)度自我挑剔俐银。
3尿背、獨(dú)處對(duì)我們的心靈十分有益，就好像新鮮空氣對(duì)我們的身體極有幫助一樣捶惜。
4田藐、人能毫無(wú)問(wèn)題地去適應(yīng)各種狹窄的管道、單調(diào)的例行公事、強(qiáng)制性的規(guī)定汽久，及達(dá)成角色任務(wù)的種種壓力等等鹤竭。但其采取的行動(dòng)是否成功，就要看在其成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中景醇，是否具有創(chuàng)意性的方針和態(tài)度臀稚。
5、把注意力放在我們自身的好品質(zhì)上三痰，培養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)吧寺，克服弱點(diǎn)，如此才能不斷進(jìn)步并自我實(shí)踐散劫。
6稚机、沒(méi)有人——包括我們自己——能永遠(yuǎn)達(dá)到100％的成功率。期待別人完美是不公平的获搏，期待自己完美則是愚蠢荒唐的赖条。
7、千萬(wàn)別苛待自己常熙。我們要練習(xí)自我放松纬乍，取笑自己的某些錯(cuò)誤，要學(xué)習(xí)喜歡自己裸卫。
8仿贬、假如我們要依賴(lài)別人才能得到快樂(lè)與滿足，則無(wú)疑會(huì)為他人增添負(fù)擔(dān)彼城，并影響到彼此之間的關(guān)系诅蝶。要喜歡、尊重募壕、欣賞我們自己调炬，這不但能培養(yǎng)出健康成熟的個(gè)性，也能增進(jìn)與他人相處的能力舱馅。
— 2 —
接下來(lái)我們來(lái)看下一章《不要盲從因襲》缰泡。
原理
要想成為真正的‘人’，必須先是個(gè)不盲從因襲的人代嗤。你心靈的完整性是不可侵犯的……當(dāng)我放棄自己的立場(chǎng)棘钞，而想用別人的觀點(diǎn)去看一件事的時(shí)候，錯(cuò)誤便造成了……
事例
有次干毅，在一個(gè)社交聚會(huì)上宜猜，話題正轉(zhuǎn)入最近發(fā)生的某個(gè)議題。當(dāng)時(shí)硝逢，在場(chǎng)的人均贊成某個(gè)觀點(diǎn)姨拥，只有一位男士表示異議绅喉。他先是客氣地不表示意見(jiàn)，后來(lái)因?yàn)橛腥藛蔚吨比氲貑?wèn)他的看法叫乌，他才微笑道：“我本來(lái)希望你們不要問(wèn)我柴罐，因?yàn)槲沂桥c各位站在不同的一邊，而這又是一個(gè)愉快的社交聚會(huì)憨奸。但既然你們問(wèn)了我革屠，我就把自己的看法說(shuō)出來(lái)吧∨旁祝”接著似芝，他便把看法簡(jiǎn)要地說(shuō)明一下，立即遭到大家的圍攻板甘。只見(jiàn)他堅(jiān)定不移地固守自己的立場(chǎng)国觉，毫不讓步。結(jié)果虾啦，他雖然沒(méi)有說(shuō)服別人同意他的看法，卻贏得大家的尊重痕寓。因?yàn)樗麍?jiān)守自己的信仰傲醉，沒(méi)有做別人思想的應(yīng)聲蟲(chóng)。
結(jié)論
1呻率、年輕人或涉世未深的人硬毕，常常會(huì)害怕自己與眾不同，無(wú)論是穿著礼仗、行動(dòng)吐咳、言談或思考模式，都盡量與自己所屬的圈子相同元践。
2韭脊、要盡可能由他人的觀點(diǎn)來(lái)看事情——但不可因此而失去自己的觀點(diǎn)。
3单旁、當(dāng)我們身處不熟悉的環(huán)境沪羔，又沒(méi)有過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)可以參考的時(shí)候，最好的方法便是順應(yīng)一般人的標(biāo)準(zhǔn)——直到我們自己的經(jīng)驗(yàn)和信心足以給我們力量象浑，然后才能照著自己的信念和標(biāo)準(zhǔn)去做蔫饰。若是還不清楚自己反對(duì)的對(duì)象或理由便貿(mào)然從事改革，則可算是愚人的行徑了愉豺。
4篓吁、人們只有在找到自我的時(shí)候，才會(huì)明白自己為什么會(huì)到這個(gè)世界上來(lái)蚪拦、要做些什么事杖剪、以后又要到什么地方去冻押，等這類(lèi)問(wèn)題。
— 3 —
最后我們來(lái)看最后一章《不要令人生厭》摘盆。
原理
假如預(yù)防是最好的治療翼雀，那么，在治療疾病之前孩擂，我們須得先診斷出該疾病的原因來(lái)狼渊。言語(yǔ)乏味可以顯示出說(shuō)話的人缺乏智性、想像力和對(duì)人的敏感性类垦，而這些特性都是完成健全人格狈邑、能對(duì)別人有正常反應(yīng)所不可或缺的重要因素。
事例
在馬克· 吐溫的一篇作品中蚤认，他模仿一個(gè)嘮叨乏味的人米苹，如何漫無(wú)邊際地描述一件事，卻從沒(méi)有講到要點(diǎn)的經(jīng)過(guò)砰琢。故事是這樣的：“啊蘸嘶，我跟你講過(guò)我到西部參觀哈比印第安村的事嗎？我們是星期五早上出發(fā)——啊陪汽，不是训唱，應(yīng)該是星期四——記得嗎？我告訴過(guò)你我們得星期四走挚冤，因?yàn)樾瞧谌乙タ囱泪t(yī)况增。我上面的牙有點(diǎn)松動(dòng)，因此要牙醫(yī)幫我修理一下训挡。天澳骤，那個(gè)牙醫(yī)真是啰嗦，一直講個(gè)不屠奖。……就這樣他一直因?yàn)槟臣罗D(zhuǎn)移話題为肮，結(jié)果，你一直都不知道那個(gè)哈比印第安村究竟是怎么一回事表悬。
結(jié)論
1弥锄、言語(yǔ)乏味的人不但不了解自己、不喜歡自己蟆沫，甚至也不能保持自己的自然天性籽暇。
2、人若是心靈成熟饭庞，或心智繼續(xù)成長(zhǎng)戒悠，就能與人討論任何事情而不致引人生厭。
3舟山、交友的第一法則——為別人著想绸狐。
4卤恳、下面是最令人生厭的幾種狀況：
①不停地談?wù)撔『⒒驅(qū)櫸锏氖?/p>
②談話沒(méi)有重點(diǎn)。
③踢到鐵板了寒矿。
④不管談什么突琳，都一直要爭(zhēng)論不休。
⑤永遠(yuǎn)唱低調(diào)的人符相。
