7月,你好司倚。

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今天是7.2日豆混,2.0已經(jīng)踐行第83天了,3.0都是運(yùn)行第二天了动知!

時(shí)間如梭崖叫,一去不返!對于沒有加入3.0踐行的我拍柒,突然有點(diǎn)點(diǎn)傷感....這100天經(jīng)歷了很多心傀,成長很多,正是所謂收獲滿滿拆讯!舍不得畢業(yè)脂男,舍不得畢業(yè).....1組一大半的伙伴都加入3.0了,我害怕大家畢業(yè)后种呐,融入新的小組宰翅,就把我們忘記了,哎喲爽室,矯情了……

說下我7?月的目標(biāo)吧

還有18天畢業(yè)汁讼,打算畢業(yè)后調(diào)整計(jì)劃

1.運(yùn)動(dòng)依然一周3次5公里?8分鐘腹肌訓(xùn)練

2.學(xué)習(xí),以閱讀和英語為主阔墩。

1/閱讀學(xué)習(xí):

熊貓書院10個(gè)月提升自己嘿架,朝夕閱讀7.17開課300天學(xué)習(xí),熊貓書院個(gè)人測試的書單7月10號開班

2/英語學(xué)習(xí):

還是繼續(xù)百詞斬單詞啸箫,原創(chuàng)閱讀今天第二本結(jié)束耸彪,明天開始第三本,還有30天忘苛。爭取打卡80天蝉娜,得到三本實(shí)體書!其他打卡扎唾,輕課和班長糾音的每日一句召川,為主。其他為輔胸遇,但是也都會(huì)努力完成荧呐,重新下載英語流利說,繼續(xù)開始學(xué)英文歌,一個(gè)月學(xué)2首坛增。

3/游泳學(xué)習(xí)

7月4日,早上開放薄腻,去學(xué)習(xí)游泳

3.飲食:

每日打卡完后收捣,先以做早餐為主。最好每天自己做早餐庵楷,想買個(gè)冰箱和果汁機(jī)回來罢艾。多吃蛋白質(zhì)類的,少吃油炸

4.工作:

把代理帶起來尽纽,多溝通咐蚯,培訓(xùn),把團(tuán)隊(duì)擴(kuò)大起來弄贿,多多賺錢

5.家庭:

希望7月份能順利拿到駕駛證春锋,去一次廣州看父母,帶她們?nèi)ズQ箴^

為遇到更好的自己差凹,加油加油????????

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